18
/
135902
Bí quyết ăn uống ‘kỳ lạ’ giúp Haaland không ngừng ghi bàn
bi-quyet-an-uong-ky-la-giup-haaland-khong-ngung-ghi-ban
news

Bí quyết ăn uống ‘kỳ lạ’ giúp Haaland không ngừng ghi bàn

Thứ 2, 10/10/2022 | 16:33:33
1,947 lượt xem

Trong một bộ phim tài liệu mang tên ‘Haaland: The Big Decision’, tiền đạo của Man City đã tiết lộ chế độ ăn có phần kỳ lạ giúp anh đạt được phong độ ghi bàn ‘vũ bão’ như hiện tại.

Haaland đang có phong độ "hủy diệt" tại Ngoại hạng Anh

Với pha làm bàn vào lưới Southampton ở phút thứ 64 trong trận đấu vào tối 8.10 vừa qua Haaland đã chính thức cán mốc 20 bàn thắng cho Man City trên mọi đấu trường và anh chỉ cần 12 trận để có thể làm điều đó. Một phong độ cực kỳ ấn tượng của tiền đạo người Na Uy, anh trở thành nỗi khiếp sợ của hàng thủ của mọi đội bóng ở Ngoại hạng Anh.

Để có thể duy trì một phong độ “hủy diệt” như hiện tại, Haaland tiết lộ bản thân anh phải duy trì chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Cầu thủ 22 tuổi rất thích ăn thịt và anh ăn rất nhiều trong một ngày, số lượng thức ăn mà Haaland nạp vào cơ thể lên đến 6.000 calo mỗi ngày. 

Đặc biệt, tiền đạo của Man City còn tiết lộ anh ăn cả tim và gan của động vật, một điều mà đa số người châu Âu không thường hay làm. Chia sẻ về khẩu phần ăn có phần “kỳ lạ” của mình, Haaland đáp: “Những người khác thường không ăn món này (gan và tim động vật), nhưng tôi quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể của mình. 

Tim và gan là những siêu thực phẩm giàu vitamin B, sắt, phốt-pho và đồng và magiê. Mọi người thường nói ăn thịt quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe nhưng họ vẫn mua những thức ăn nhanh mỗi ngày”.

Bên sở thích ăn thịt của mình, Haaland còn tiết lộ rằng bản thân cũng rất nghiêm khắc trong việc lựa chọn thức uống. Tiền đạo Man City chỉ uống nước đã qua một hệ thống lọc phức tạp để loại bỏ những tạp chất có trong nước. Thậm chí, cầu thủ người Na Uy còn sở hữu một hệ thống lọc nước hiện đại ở nhà riêng của mình.

Haaland có sức mạnh đáng ngại cho các hậu vệ đối phương

Ông Alfie, bố của Haaland cho biết chế độ ăn uống của con trai được truyền cảm hứng từ siêu sao Cristiano Ronaldo. Anh ấy nói: “Thằng bé đã được Patrice Evra (cựu cầu thủ United) kể một câu chuyện về bữa trưa anh ấy với Ronaldo, giờ Erling cũng cố gắng làm như vậy”.

Bên cạnh chế độ ăn uống có phần khắc nghiệt, Haaland còn duy trì được những thói quen sinh hoạt hằng ngày tốt cho sức khỏe. Anh thường dậy rất sớm, tắm nắng vào mỗi buổi sáng và uống một ly nước lọc trước khi bắt đầu ngày mới. 

Haaland cũng rất thích tắm nước đá để hồi phục thể trạng sau mỗi trận đấu và buổi tập, đồng thời anh còn có thói quen đeo kính lọc ánh sáng xanh để cải thiện giấc ngủ của mình.

Theo Thanh niên

https://thanhnien.vn/bi-quyet-an-uong-ky-la-giup-haaland-khong-ngung-ghi-ban-post1508707.html

  • Từ khóa

Indonesia tạm dừng giải Quốc nội để đấu U23 Việt Nam tại SEA Games 33

(NLĐO) - Truyền thông Indonesia đồng loạt đưa tin việc Giải VĐQG Indonesia sẽ ngừng diễn ra trong thời gian SEA Games 33 tổ chức, với khoảng nghỉ từ 16-18...
13:46 - 05/08/2025
130 lượt xem

Căng thẳng biên giới với Thái Lan, Campuchia giảm sốc số lượng vận động viên dự SEA Games 33

(NLĐO) – Khẳng định vẫn sẽ cử đoàn thể thao quốc gia tham gia SEA Games 33 tại Thái Lan, tuy nhiên, Campuchia đột ngột giảm sâu số lượng VĐV đến khó...
13:42 - 05/08/2025
127 lượt xem

Cực nóng: Campuchia bất ngờ rút hẳn 1.515 VĐV, chỉ còn 57 người sang Thái Lan dự SEA Games 33?

Theo Thairath, ngày 4.8 trong cuộc họp Ủy ban tuyển chọn thể thao, VĐV và các quan chức dự SEA Games 33 tại Thái Lan, đoàn thể thao Campuchia bất ngờ rút...
13:41 - 05/08/2025
116 lượt xem

23 nữ tuyển thủ Việt Nam tham dự Giải vô địch Đông Nam Á 2025

Ngày 4/8, Ban huấn luyện đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam đã chính thức công bố danh sách các cầu thủ sẽ tham dự Giải bóng đá nữ vô địch Đông Nam Á 2025.
10:03 - 05/08/2025
243 lượt xem

Khai mạc Giải vô địch Võ cổ truyền quốc gia lần thứ 34 năm 2025

Tối 4/8, tại Quảng trường Nguyễn Tất Thành, thành phố Pleiku, tỉnh Gia Lai, Giải vô địch Võ cổ truyền quốc gia lần thứ 34 năm 2025 chính thức khai...
10:01 - 05/08/2025
254 lượt xem