Haaland đang có phong độ "hủy diệt" tại Ngoại hạng Anh

Với pha làm bàn vào lưới Southampton ở phút thứ 64 trong trận đấu vào tối 8.10 vừa qua Haaland đã chính thức cán mốc 20 bàn thắng cho Man City trên mọi đấu trường và anh chỉ cần 12 trận để có thể làm điều đó. Một phong độ cực kỳ ấn tượng của tiền đạo người Na Uy, anh trở thành nỗi khiếp sợ của hàng thủ của mọi đội bóng ở Ngoại hạng Anh.

Để có thể duy trì một phong độ “hủy diệt” như hiện tại, Haaland tiết lộ bản thân anh phải duy trì chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Cầu thủ 22 tuổi rất thích ăn thịt và anh ăn rất nhiều trong một ngày, số lượng thức ăn mà Haaland nạp vào cơ thể lên đến 6.000 calo mỗi ngày. 

Đặc biệt, tiền đạo của Man City còn tiết lộ anh ăn cả tim và gan của động vật, một điều mà đa số người châu Âu không thường hay làm. Chia sẻ về khẩu phần ăn có phần “kỳ lạ” của mình, Haaland đáp: “Những người khác thường không ăn món này (gan và tim động vật), nhưng tôi quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể của mình. 

Tim và gan là những siêu thực phẩm giàu vitamin B, sắt, phốt-pho và đồng và magiê. Mọi người thường nói ăn thịt quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe nhưng họ vẫn mua những thức ăn nhanh mỗi ngày”.

Bên sở thích ăn thịt của mình, Haaland còn tiết lộ rằng bản thân cũng rất nghiêm khắc trong việc lựa chọn thức uống. Tiền đạo Man City chỉ uống nước đã qua một hệ thống lọc phức tạp để loại bỏ những tạp chất có trong nước. Thậm chí, cầu thủ người Na Uy còn sở hữu một hệ thống lọc nước hiện đại ở nhà riêng của mình.

Haaland có sức mạnh đáng ngại cho các hậu vệ đối phương

Ông Alfie, bố của Haaland cho biết chế độ ăn uống của con trai được truyền cảm hứng từ siêu sao Cristiano Ronaldo. Anh ấy nói: “Thằng bé đã được Patrice Evra (cựu cầu thủ United) kể một câu chuyện về bữa trưa anh ấy với Ronaldo, giờ Erling cũng cố gắng làm như vậy”.

Bên cạnh chế độ ăn uống có phần khắc nghiệt, Haaland còn duy trì được những thói quen sinh hoạt hằng ngày tốt cho sức khỏe. Anh thường dậy rất sớm, tắm nắng vào mỗi buổi sáng và uống một ly nước lọc trước khi bắt đầu ngày mới. 

Haaland cũng rất thích tắm nước đá để hồi phục thể trạng sau mỗi trận đấu và buổi tập, đồng thời anh còn có thói quen đeo kính lọc ánh sáng xanh để cải thiện giấc ngủ của mình.

Theo Thanh niên

https://thanhnien.vn/bi-quyet-an-uong-ky-la-giup-haaland-khong-ngung-ghi-ban-post1508707.html