190
/
104642
Làm sao biết có mắc bệnh cao huyết áp?
lam-sao-biet-co-mac-benh-cao-huyet-ap
news

Làm sao biết có mắc bệnh cao huyết áp?

Thứ 5, 04/02/2021 | 08:08:27
1,048 lượt xem

Bạn đọc Tr.T.G (nữ; quận 4, TP HCM) hỏi: Tôi năm nay 45 tuổi, huyết áp của tôi thường là từ 13/8 đến 14/8, có khi về mức bình thường 12/7. Mới đây đo lại là 13.5/8. Vậy có phải tôi bị bệnh cao huyết áp không, hay chỉ do thói quen ăn uống, sinh hoạt?


Bác sĩ chuyên khoa II Trương Quang Anh Vũ, Trưởng Phòng Kế hoạch tổng hợp Bệnh viện Thống Nhất, trả lời: Theo khuyến cáo của Hội Tim mạch châu Âu và Hội Tim mạch Việt Nam, tăng huyết áp được xác định khi huyết áp tâm thu ≥ 140mmHg hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90mmHg. Huyết áp của chị có khi đo được 14/8 tức là huyết áp tâm thu 140 mmHg và huyết áp tâm trương là 80mmHg. Như vậy, có lúc huyết áp tâm thu của chị tiệm cận mức xác định tăng huyết áp.

Làm sao biết có mắc bệnh cao huyết áp? - Ảnh 1.

Nên ăn nhạt (tiết chế muối, giảm mặn) để phòng tránh nguy cơ cao huyết áp (Ảnh minh họa từ Internet)

Để biết chính xác có bị bệnh tăng huyết áp không, chị nên khám chuyên khoa tim mạch để được đo Holter huyết áp 24 giờ (theo dõi huyết áp liên tục trong 24 giờ), đồng thời làm thêm một số xét nghiệm khác.

Cho dù kết quả khám cho thấy chị đã bị bệnh tăng huyết áp hay chưa, chị vẫn nên xem lại chế độ ăn uống: nên ăn nhạt (tiết chế muối, giảm mặn), giảm dầu mỡ. Chị cũng cần tập thể dục thường xuyên, giảm cân nếu cân nặng hiện tại vượt mức BMI chuẩn (18,5-22,5) tính bằng cân nặng chia cho bình phương chiều cao. Chị cũng cần tránh lo âu, căng thẳng.


Theo Thu Anh ghi

https://nld.com.vn/suc-khoe/lam-sao-biet-co-mac-benh-cao-huyet-ap-20210203212035702.htm

  • Từ khóa

Bộ Y tế cảnh báo khẩn cấp 3 loại thuốc nghi là giả

Cục Quản lý Dược cảnh báo thuốc giả, yêu cầu địa phương khẩn trương kiểm tra, truy xuất nguồn gốc và thông báo rộng rãi.
14:54 - 17/09/2025
122 lượt xem

Phát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá”

Nhằm phát huy tinh thần chủ động, tích cực của các cơ sở y tế trên toàn quốc trong việc xây dựng một môi trường khám chữa bệnh trong lành, an toàn, góp...
13:23 - 17/09/2025
166 lượt xem

1 muỗng tỏi ngâm mật ong mỗi ngày: Điều gì xảy ra với đường huyết và huyết áp?

Tỏi và mật ong từ lâu đã được biết đến là những thực phẩm giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
10:47 - 17/09/2025
214 lượt xem

Ngành ghép tạng ghi thêm dấu ấn mới với thành tựu phẫu thuật nội soi hỗ trợ ghép gan

Phẫu thuật nội soi hỗ trợ là một phương pháp can thiệp ít xâm lấn, đem lại nhiều lợi ích cho người bệnh như: giảm đau sau mổ, rút ngắn thời gian nằm viện,...
08:01 - 17/09/2025
300 lượt xem

Nghĩ tới bệnh sốt mò nếu bạn có triệu chứng này

Dù là bệnh dễ điều trị, nhưng với triệu chứng không điển hình, khó chẩn đoán, bệnh sốt mò vẫn có thể đe dọa tính mạng nếu bị bỏ sót. Vừa qua, Bệnh viện...
12:59 - 16/09/2025
722 lượt xem