190
/
142698
Giảm một nửa nguy cơ tiến triển ung thư chỉ nhờ ăn những thứ này
giam-mot-nua-nguy-co-tien-trien-ung-thu-chi-nho-an-nhung-thu-nay
news

Giảm một nửa nguy cơ tiến triển ung thư chỉ nhờ ăn những thứ này

Thứ 6, 17/02/2023 | 13:59:00
2,105 lượt xem

Nhiều món ăn phổ biến, rẻ tiền phát huy tác dụng thần kỳ trong việc ngừa tiến triển và tái phát căn bệnh ung thư được cho là ảnh hưởng đến 1/8 nam giời.

Công trình dẫn đầu bởi tiến sĩ Vivian Liu, điều phối viên nghiên cứu lâm sàng tại Trung tâm Osher về sức khỏe tích hợp thuộc Trường Đại học California ở San Francisco (Mỹ) khuyên các quý ông mắc ung thư tuyến tiền liệt hoặc đã vượt qua căn bệnh nên bắt đầu một chế độ ăn với phần lớn là trái cây, rau và ngũ cốc nguyên cám (gạo lứt, các loại mì, nui, bánh mì nâu, yến mạch...).

Theo Medical Xpress, nhóm nghiên cứu đã thu thập thông tin về hơn 2.000 nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt và theo dõi với thời gian trung bình 7 năm. Họ phát hiện ra rằng những người ăn nhiều thức ăn từ thực vật trong khẩu phần có nguy cơ tiến triển và tái phát ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn hẳn.

Giảm một nửa nguy cơ tiến triển ung thư chỉ nhờ ăn những thứ này - Ảnh 1.

Ngũ cốc nguyên cám, trái cây, rau tươi rất tốt cho bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt (Ảnh minh họa từ Internet)

Những người ăn nhiều rau, trái cây và ngũ cốc nguyên cám nhất có thể giảm tới 52% nguy cơ bệnh ung thư tiến triển thành nặng hơn; với người đã điều trị khỏi thì giảm được tới 53% nguy cơ tái phát.

Tiến sĩ Liu giải thích rằng có thể những lợi ích này đến từ việc các thức ăn thừa vật chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng viêm và chất xơ, giúp cải thiệt sự chuyển hóa glucose và chống viêm, là những điều đã được chứng minh là quan trọng trong việc kiểm soát bệnh ung thư.

Ngược lại, protein động vật quá nhiều có thể làm tăng tình trạng kháng insulin, trong khi uống quá nhiều sữa hay ăn nhiều sản phẩm từ sữa có thể làm tăng mức độ của IGF1, một yếu tố tăng trưởng liên quan đến ung thư tuyến tiền liệt.

Các kết quả vừa được công bố tại Hội nghị chuyên đề về ung thư sinh dục 2023 của Hiệp hội Ung thư lâm sàng Mỹ (ASCO), tổ chức ở San Francisco hôm 16-2.

Theo Người lao động

https://nld.com.vn/suc-khoe/giam-mot-nua-nguy-co-tien-trien-ung-thu-chi-nho-an-nhung-thu-nay-20230217110715337.htm 

  • Từ khóa

Ban ngày buồn ngủ, ban đêm trằn trọc: Cơ thể đang cảnh báo điều gì?

Nếu thường xuyên buồn ngủ vào ban ngày nhưng lại trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ vào ban đêm, đó có thể liên quan đến nguy cơ tăng huyết áp - một yếu tố...
18:15 - 26/07/2026
38 lượt xem

Thêm nhiều hình thức chăm lo sức khỏe người lao động

Triển khai Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 của Bộ Chính trị, sáng 24/7, tại Hà Nội, Công đoàn Khoa học và Công nghệ Việt Nam phối hợp Công ty TNHH...
13:09 - 25/07/2026
61 lượt xem

Cúm mùa có thể gây biến chứng nặng ở cả người trẻ khỏe mạnh

Theo bác sĩ chuyên khoa cấp II Nguyễn Trung Cấp, phần lớn bệnh nhân mắc cúm mùa có diễn biến nhẹ với các triệu chứng thường gặp như sốt, ho, đau mỏi...
08:31 - 25/07/2026
59 lượt xem

Thói quen nhiều người mắc khi pha trà có thể làm giảm lợi ích sức khỏe

Có những thói quen phổ biến khi pha trà có thể vô tình làm trà giảm lợi ích với sức khỏe, thậm chí nguy cơ gây hại cho cơ thể.
14:04 - 24/07/2026
194 lượt xem

Nghiên cứu hệ gene người Việt toàn diện nhất được công bố trên Nature Communications

Sau 8 năm triển khai, dự án Giải mã 1.000 hệ gene người Việt đã công bố những kết quả đầu tiên trên Nature Communications, đánh dấu bước tiến quan trọng...
13:39 - 24/07/2026
184 lượt xem
pixel