190
/
142698
Giảm một nửa nguy cơ tiến triển ung thư chỉ nhờ ăn những thứ này
giam-mot-nua-nguy-co-tien-trien-ung-thu-chi-nho-an-nhung-thu-nay
news

Giảm một nửa nguy cơ tiến triển ung thư chỉ nhờ ăn những thứ này

Thứ 6, 17/02/2023 | 13:59:00
2,088 lượt xem

Nhiều món ăn phổ biến, rẻ tiền phát huy tác dụng thần kỳ trong việc ngừa tiến triển và tái phát căn bệnh ung thư được cho là ảnh hưởng đến 1/8 nam giời.

Công trình dẫn đầu bởi tiến sĩ Vivian Liu, điều phối viên nghiên cứu lâm sàng tại Trung tâm Osher về sức khỏe tích hợp thuộc Trường Đại học California ở San Francisco (Mỹ) khuyên các quý ông mắc ung thư tuyến tiền liệt hoặc đã vượt qua căn bệnh nên bắt đầu một chế độ ăn với phần lớn là trái cây, rau và ngũ cốc nguyên cám (gạo lứt, các loại mì, nui, bánh mì nâu, yến mạch...).

Theo Medical Xpress, nhóm nghiên cứu đã thu thập thông tin về hơn 2.000 nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt và theo dõi với thời gian trung bình 7 năm. Họ phát hiện ra rằng những người ăn nhiều thức ăn từ thực vật trong khẩu phần có nguy cơ tiến triển và tái phát ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn hẳn.

Giảm một nửa nguy cơ tiến triển ung thư chỉ nhờ ăn những thứ này - Ảnh 1.

Ngũ cốc nguyên cám, trái cây, rau tươi rất tốt cho bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt (Ảnh minh họa từ Internet)

Những người ăn nhiều rau, trái cây và ngũ cốc nguyên cám nhất có thể giảm tới 52% nguy cơ bệnh ung thư tiến triển thành nặng hơn; với người đã điều trị khỏi thì giảm được tới 53% nguy cơ tái phát.

Tiến sĩ Liu giải thích rằng có thể những lợi ích này đến từ việc các thức ăn thừa vật chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng viêm và chất xơ, giúp cải thiệt sự chuyển hóa glucose và chống viêm, là những điều đã được chứng minh là quan trọng trong việc kiểm soát bệnh ung thư.

Ngược lại, protein động vật quá nhiều có thể làm tăng tình trạng kháng insulin, trong khi uống quá nhiều sữa hay ăn nhiều sản phẩm từ sữa có thể làm tăng mức độ của IGF1, một yếu tố tăng trưởng liên quan đến ung thư tuyến tiền liệt.

Các kết quả vừa được công bố tại Hội nghị chuyên đề về ung thư sinh dục 2023 của Hiệp hội Ung thư lâm sàng Mỹ (ASCO), tổ chức ở San Francisco hôm 16-2.

Theo Người lao động

https://nld.com.vn/suc-khoe/giam-mot-nua-nguy-co-tien-trien-ung-thu-chi-nho-an-nhung-thu-nay-20230217110715337.htm 

  • Từ khóa

Liên giới tính là gì, khác đồng tính và chuyển giới thế nào?

Nhiều người băn khoăn liên giới tính có phải là người đồng tính hay chuyển giới không? Thực tế đây là ba khái niệm hoàn toàn khác nhau, liên quan những...
14:35 - 14/08/2025
190 lượt xem

Ăn rau gì để giảm mỡ nội tạng?

Mỡ nội tạng là loại mỡ bao quanh các cơ quan nội tạng trong bụng. Chúng có hại vì là yếu tố làm tăng nguy cơ tiểu đường loại 2, tim mạch và ung thư. May...
12:10 - 14/08/2025
233 lượt xem

Bụi mịn là 'sát thủ' âm thầm hủy hoại sức khỏe

Ô nhiễm không khí là mối nguy không thể nhìn thấy bằng mắt thường nhưng ảnh hưởng rất rõ đến sức khỏe. Trong các chất ô nhiễm tại các đô thị, bụi mịn...
10:17 - 14/08/2025
290 lượt xem

Ca ghép đồng thời tim, phổi đầu tiên thành công tại Việt Nam

Nữ bệnh nhân 38 tuổi ở Ninh Bình là trường hợp đầu tiên tại Việt Nam được ghép thành công cùng lúc tim, phổi, với 2 lá phổi lớn hơn khoang lồng ngực của...
14:49 - 13/08/2025
745 lượt xem

Chuyển dịch trong tư duy y tế, lấy người dân làm trung tâm

Nhiều chương trình chăm sóc sức khỏe nhân dân đang được ngành Y tế triển khai cho thấy có sự chuyển dịch mang tính chiến lược, từ chữa bệnh sang chăm sóc...
10:21 - 13/08/2025
868 lượt xem