190
/
143869
9 loại gia vị giúp trị ho và cảm lạnh
9-loai-gia-vi-giup-tri-ho-va-cam-lanh
news

9 loại gia vị giúp trị ho và cảm lạnh

Thứ 5, 09/03/2023 | 10:18:00
2,211 lượt xem

Nhiều loại gia vị, thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể dùng trong các bữa ăn gia đình.

Mua bán tỏi (ảnh chụp ở chợ Ga, P.9, Q. Phú Nhuận, TP.HCM) - Ảnh: NGUYỄN CÔNG THÀNH

Mua bán tỏi (ảnh chụp ở chợ Ga, P.9, Q. Phú Nhuận, TP.HCM) - Ảnh: NGUYỄN CÔNG THÀNH

1. Hạt thì là, có đặc tính chống oxy hóa giúp cơ thể cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lực. Hạt thì là gia vị được sử dụng như một chất khử trùng vì chúng tiêu diệt các loại vi khuẩn nhiễm trùng có khả năng kháng các chất khử trùng khác.

2. Bạch đậu khấu, hiệu quả trong việc loại bỏ nhiều loại vi khuẩn và nấm khác nhau. Tác dụng kháng khuẩn của nó là do khả năng phá vỡ màng tế bào của một số vi khuẩn.

3. Quế, loại gia vị có chứa hoạt chất kháng khuẩn và kháng nấm mạnh giúp hệ thống miễn dịch chống lại mầm bệnh một cách tự nhiên. Cố gắng thêm quế vào chế độ ăn uống mỗi ngày để gia tăng khả năng chống nhiễm trùng.

4. Rau kinh giới, thành phần carvacrol trong lá hỗ trợ điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn và các vết thương khác nhau.

5. Lá nguyệt quế, có khả năng chống lại nhiều loại bệnh do nấm và vi khuẩn. Tinh dầu và hàm lượng vitamin C cao trong lá giúp bảo vệ da và cơ thể chống nhiễm trùng và những khó chịu gây ra do thời tiết.

6. Gừng, gia vị chứa các hợp chất kháng khuẩn như gingerols và shogaols có tác dụng hỗ trợ cơ thể trong cuộc chiến chống vi trùng cũng như các bệnh nhiễm trùng khác.

7. Nghệ, nhờ hoạt chất curcuminoids mà nghệ có tác dụng chữa được nhiều bệnh cùng một lúc. Cũng là hoạt chất chống oxy hóa cao nên nghệ có khả năng kháng trùng, kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm rất hiệu quả.

8. Tỏi, chất aliin và alicin trong tỏi là thành phần không thể thiếu trong bất kỳ bữa ăn nào của người Ấn Độ, có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm vô cùng mạnh mẽ giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng.

9. Tiêu, hàm lượng piperin và capsaicin trong hạt tiêu giúp tăng quá trình trao đổi chất và tăng nhiệt độ cơ thể hỗ trợ cơ thể chống lại các bệnh do vi rút và vi khuẩn.

Theo Tuổi trẻ

https://tuoitre.vn/9-loai-gia-vi-giup-tri-ho-va-cam-lanh-20230309085613528.htm 

  • Từ khóa

3 hiểu lầm về đột quỵ khiến người bệnh mất cơ hội sống

Dù ai cũng biết đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm nhưng trong một số trường hợp, chính sự chủ quan đã khiến người bệnh mất đi thời gian vàng để cứu chữa....
15:44 - 25/07/2025
838 lượt xem

Tập trung nhân lực, chuyên môn cứu chữa bệnh nhân vụ tai nạn trên QL1 ở Hà Tĩnh

Theo TS Hà Anh Đức, Cục trưởng Cục Quản lý khám chữa bệnh, báo cáo nhanh của Sở Y tế tỉnh Hà Tĩnh cho biết, vụ tai nạn đã làm 10 người tử vong và 15 người...
13:22 - 25/07/2025
1,308 lượt xem

Bước ngoặt trong điều trị động kinh bằng robot định vị thần kinh hàng đầu thế giới

Những cơn động kinh mỗi ngày khiến bé trai 9 tuổi phải luôn trong tầm mắt cha mẹ vì nguy cơ té ngã, chấn thương. Trẻ không còn đáp ứng với các phương pháp...
11:11 - 25/07/2025
934 lượt xem

Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long là Chủ tịch Ủy ban Quốc gia về chấm dứt bệnh lao

Ngày 24/7/2025, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã ký Quyết định số 1592/QĐ-TTg kiện toàn Ủy ban Quốc gia về chấm dứt bệnh lao. Phó Thủ tướng Chính...
09:36 - 25/07/2025
979 lượt xem

Hy hữu: Người phụ nữ phát hiện có 4 quả thận

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Liên, Trưởng Khoa Ngoại Tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E (Hà Nội) cho biết, các bác sĩ vừa tiến hành ca phẫu thuật đặc biệt...
06:59 - 25/07/2025
1,016 lượt xem