190
/
169596
Thói quen nhiều người mắc dễ dẫn đến bệnh tiểu đường
thoi-quen-nhieu-nguoi-mac-de-dan-den-benh-tieu-duong
news

Thói quen nhiều người mắc dễ dẫn đến bệnh tiểu đường

Thứ 7, 14/09/2024 | 06:54:43
2,167 lượt xem

Tiểu đường là bệnh khá phổ biến và tiến triển qua thời gian. Nếu không có biện pháp kiểm soát phù hợp, bệnh sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Một nghiên cứu mới đây phát hiện thói quen nhiều người mắc có thể làm tăng đến gần 50% nguy cơ mắc tiểu đường.

Trong nghiên cứu mới công bố, các nhà khoa học Hà Lan phát hiện những người thức khuya thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn gần 50% so với những người đi ngủ sớm. Có nhiều nguyên nhân giải thích cho hiện tượng này, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Thói quen nhiều người mắc dễ dẫn đến bệnh tiểu đường- Ảnh 1.

Thức khuya thường xuyên sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ mắc tiểu đường loại 2. Ảnh: PEXELS

Nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 của những người thức khuya vẫn cao ngay cả khi đã loại bỏ các yếu tố nguy cơ khác, chẳng hạn như chế độ ăn uống kém lành mạnh, ít tập thể dục, hút thuốc, uống rượu bia hay ngủ không đủ giấc. 

Các nhà khoa học tại Đại học Leiden (Hà Lan) đã phân tích dữ liệu sức khỏe từ hơn 5.000 người. Các dữ liệu này bao gồm thời gian đi ngủ và thức dậy cùng với các yếu tố lối sống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Trong khoảng 6 năm theo dõi, 225 người tham gia được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2. Phân tích các dữ liệu thu thập được cho thấy những người thức khuya có nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 cao hơn 46% so với người ngủ sớm.

Không những vậy, nghiên cứu cũng phát hiện ra những người thức khuya thường có chỉ số khối cơ thể cao hơn, vòng bụng tích nhiều mỡ thừa hơn, trong đó có cả lượng mỡ trong gan.

Các tác giả nghiên cứu cho rằng nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này là do thức khuya làm rối loạn nhịp sinh học. Nhịp sinh học này khi đã bị rối loạn thì đồng hồ sinh học bên trong cơ thể sẽ không còn phù hợp với lịch trình của các hoạt động xã hội. Chính sự xáo trộn này sẽ dẫn đến rối loạn chuyển hóa và cuối cùng là bệnh tiểu đường loại 2.

Theo Ngọc Quý/Thanh niên

https://thanhnien.vn/thoi-quen-nhieu-nguoi-mac-de-dan-den-benh-tieu-duong-185240912164753666.htm

  • Từ khóa

Những dấu hiệu nhận biết mắc viêm màng não do não mô cầu

Viêm màng não do não mô cầu là bệnh nhiễm khuẩn cấp tính xảy ra đột ngột với các triệu chứng sốt, đau đầu dữ dội, buồn nôn và nôn,...
08:32 - 19/07/2025
549 lượt xem

Dạy AI cho 15.000 nhân viên y tế để giúp tiết kiệm thời gian

Thay vì phải mất 2 - 3 giờ để làm những báo cáo hằng ngày, nhân viên y tế có thể rút ngắn thời gian này để dành nhiều thời gian còn lại cho việc chăm sóc...
15:41 - 18/07/2025
953 lượt xem

Thẻ bảo hiểm y tế bị thu hồi, tạm giữ, tạm khóa trong trường hợp nào?

Thẻ bảo hiểm y tế sẽ bị tạm giữ trong trường hợp người đi khám bệnh, chữa bệnh sử dụng thẻ bảo hiểm y tế của người khác; bị thu hồi, bị giữ thẻ bảo hiểm y...
14:59 - 18/07/2025
997 lượt xem

Thu hồi kem chống nắng được xác định là hàng giả, kem dưỡng vitamin E nhưng không có vitamin E

Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa có văn bản yêu cầu thu hồi, tiêu hủy trên toàn quốc đối với hàng loạt sản phẩm mỹ phẩm vi phạm nghiêm trọng về chất lượng,...
10:34 - 18/07/2025
1,075 lượt xem

Nước ép bông cải xanh có thực sự chống ung thư như mạng ca ngợi?

Trào lưu uống nước ép bông cải xanh để chống ung thư lan rộng từ các hội nhóm ăn lành mạnh cho đến TikTok, Instagram. Khoa học đằng sau loại nước ép màu...
07:55 - 18/07/2025
1,181 lượt xem