Thạc sĩ - bác sĩ Lê Ngô Minh Như, Phòng khám Ngũ Quan, Tai Mũi Họng - Mắt - Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3, cho biết viêm mũi dị ứng là một bệnh lý mạn tính, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh với các triệu chứng: Nghẹt mũi, chảy dịch mũi, hắt hơi.

Thời tiết ẩm thấp do mưa bão thường làm cho tình trạng bệnh nặng hơn, vì độ ẩm cao là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và các tác nhân gây dị ứng phát triển.

Dưới đây là một số vị thuốc thảo dược gần gũi chúng ta có thể sử dụng hỗ trợ giảm triệu chứng:

Gừng tươi

Gừng có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch do gừng có chứa Zingeron và Shogaola. Gừng giúp loãng dịch, giảm phù nề, dịu niêm mạc vùng mũi, họng, hô hấp trên, làm ấm cơ thể...

Cách sử dụng: 3 - 6 g nước cốt gừng tươi pha với nước ấm, uống trong ngày hoặc 5 - 10 g gừng tươi đập dập, vỏ chanh, sả pha với nước sôi xông mũi.

Gừng có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch ẢNH: L.C

Bạc hà

Bạc hà có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, làm dịu niêm mạc mũi, giúp giảm nghẹt mũi, dịch mũi, hắt hơi. Bạc hà có vị cay nhẹ, mùi thơm, có tác dụng giải biểu, ra mồ hôi, chữa cảm sốt, ngạt mũi, đau đầu, chữa đầy bụng, khó tiêu, đau bụng.

Cách sử dụng: 5 g lá bạc hà tươi nấu với 200 ml nước, cách 3 giờ uống 1 lần; 0,02 - 0,2 ml tinh dầu bạc hà cho vào ly nước sôi, xông mũi.

Tía tô

Tía tô có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm phù nề niêm mạc hô hấp trên do chứa các hợp chất như Perillaaldehyde và Limonene. Tía tô có vị cay, tính ấm, có tác dụng phát tán phong hàn, lý khí khoan trung, giải uất, hóa đàm,…

Cách sử dụng: Lá tía tô 10 g, gừng tươi 6 g, nấu sôi để ấm uống trong ngày. Hoặc kinh giới, bạc hà, tía tô mỗi loại 10 g, nấu sôi và xông mũi.

Tía tô có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn ẢNH: LÊ CẦM

Kinh giới

Kinh giới có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm phù nề, chống dị ứng do chứa hợp chất tinh dầu menton và limonen. Ngoài ra, kinh giới còn có tác dụng giải cảm, thanh nhiệt, chữa đau đầu,…

Cách sử dụng: Kinh giới tươi 20 g nấu với 500 ml nước, uống lúc ấm. Kinh giới, bạc hà, tía tô mỗi loại 10 g, nấu sôi và xông mũi.

Hành

Hành là cây thuốc rất gần gũi, thường xuất hiện trong các bữa ăn hằng ngày. Hành có vị cay, tính bình, có tác dụng phát biểu, hòa trung, thông dương, thường được sử dụng để ra mồ hôi, lợi tiểu, sát khuẩn.

Tinh dầu hành có tác dụng sát khuẩn mạnh, giảm viêm, giảm phù nề, tinh dầu hành nhỏ mũi giúp giảm ngạt mũi, giảm viêm niêm mạc mũi, giải cảm, giảm đau đầu.

Cách sử dụng: 30-60 g hành giã nát, thêm nước sôi vào xông mũi hoặc sắc nhỏ bỏ vào cháo nóng mà ăn.

Theo Thanh niên

https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-5-bai-thuoc-giam-trieu-chung-viem-mui-di-ung-mua-mua-185240924112910265.htm