190
/
170357
4 dấu hiệu cảnh báo đau ngực là do lo âu quá mức
4-dau-hieu-canh-bao-dau-nguc-la-do-lo-au-qua-muc
news

4 dấu hiệu cảnh báo đau ngực là do lo âu quá mức

Thứ 3, 01/10/2024 | 10:04:00
2,096 lượt xem

Đau ngực thường liên quan đến các vấn đề về tim. Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp đau ngực đều là bệnh tim. Trên thực tế, lo âu cũng có thể gây ra đau ngực, thậm chí triệu chứng lại khá giống với đau tim. Một số dấu hiệu có thể giúp người mắc phân biệt 2 loại đau ngực này.

Đau ngực do lo âu là hệ quả của tình trạng căng cơ, hơi thở gấp hoặc co thắt thực quản. Trong một số trường hợp, cảm giác này có thể dữ dội đến mức khiến người mắc cần phải được cấp cứu vì e ngại đó là đau tim, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).

4 dấu hiệu cảnh báo đau ngực là do lo âu quá mức- Ảnh 1.

Đau ngực do lo âu thường không kèm theo các triệu chứng của đau tim như khó thở hay cơn đau lan đến hàm, cánh tay ẢNH: PEXELS

Đau ngực do lo âu thường sẽ kèm theo các dấu hiệu sau:

Xảy ra khi căng thẳng, lo âu

Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy cơn đau ngực do lo âu là thời điểm xuất hiện. Cơn đau thường xảy ra trong những khoảnh khắc bị căng thẳng dữ dội, hoảng loạn hoặc lo âu mức độ cao.

Hay nói cách khác, đau ngực do lo âu thường xuất hiện khi đối mặt với căng thẳng về mặt cảm xúc hoặc tâm lý. Đau ngực do đau tim lại thường xảy ra khi vận động gắng sức.

Cơn đau thay đổi khi thở, cử động

Nếu cơn đau ngực trở nên nặng hơn khi hít thở sâu, vặn mình hoặc ấn vào ngực thì nhiều khả năng là do bất ổn liên quan đến cơ xương và lo âu. Cơn đau này là kết quả của căng cơ hoặc tình trạng tăng thông khí thở, vốn thường gặp trong các cơn lo âu. Ngược lại, cơn đau tim thường kéo dài liên tục. Cường độ đau sẽ không bị ảnh hưởng bởi hơi thở hoặc chuyển động.

Không kèm theo triệu chứng tim khác

Đau ngực liên quan đến lo âu thường kéo dài vài phút đến vài giờ, thường biến mất khi sự lo âu lắng xuống. Ngược lại, cơn đau do đau tim lại dai dẳng và kèm theo các triệu chứng khác như khó thở, đổ mồ hôi hoặc chóng mặt, đặc biệt là đau lan đến cánh tay hoặc hàm.

Kèm theo các triệu chứng lo âu khác

Đau ngực do lo âu hiếm khi là triệu chứng duy nhất mà sẽ kèm với các triệu chứng lo âu khác như hồi hộp, run rẩy hay chóng mặt. Sự xuất hiện của các triệu chứng này có thể giúp phân biệt đau ngực do lo âu với đau ngực do tim.

Dù đau ngực do lo âu thường vô hại nhưng cũng cần sớm được kiểm soát. Các bài tập hít thở sâu, thiền, yoga hoặc thư giãn cơ có thể giúp giảm mức độ lo âu và kiểm soát cơn đau ngực, theo Medical News Today.

Theo Thanh niên

https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-dau-nguc-la-do-lo-au-qua-muc-185240930163221439.htm 

  • Từ khóa

Chuyên gia bác tin tỏi và lá trầu không có thể chữa tiểu đường và cao huyết áp

Các chuyên gia y tế khẳng định không có bằng chứng khoa học cho thấy việc nhai tỏi và lá trầu có thể chữa khỏi tiểu đường và cao huyết áp, trái với những...
14:00 - 29/08/2025
124 lượt xem

Uống thuốc phá thai mua trên mạng xã hội, thai phụ băng huyết, hôn mê

Bệnh viện Sản - Nhi Cà Mau đã kích hoạt báo động đỏ, cấp cứu thành công một thai phụ bị băng huyết nặng, rối loạn đông máu sau khi uống thuốc phá thai mua...
13:23 - 29/08/2025
112 lượt xem

5 dấu hiệu buổi sáng cảnh báo thận đang âm thầm tổn thương

Thận là cơ quan quan trọng giúp lọc chất thải, cân bằng điện giải và sản xuất các hoóc môn điều hòa huyết áp cũng như tạo hồng cầu.
10:32 - 29/08/2025
188 lượt xem

Phụ nữ TP.HCM sinh đủ 2 con trước 35 tuổi được hỗ trợ 5 triệu đồng

Phụ nữ sinh đủ hai con trước 35 tuổi tại TP.HCM sẽ được hỗ trợ một lần bằng tiền là 5 triệu đồng.
08:11 - 29/08/2025
274 lượt xem

Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40

Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
15:07 - 28/08/2025
650 lượt xem