190
/
66544
Lý do bạn không nên ăn một mình
ly-do-ban-khong-nen-an-mot-minh
news

Lý do bạn không nên ăn một mình

Thứ 3, 23/10/2018 | 11:15:19
1,079 lượt xem

Theo một nghiên cứu, đi ăn một mình trong thời gian dài có thể dẫn đến những vấn đề về tâm lý, khiến mọi người thiếu hụt cảm xúc hạnh phúc.

ly do ban khong nen an mot minh hinh 1


Theo một nghiên cứu trên 8.000 người được hỏi những câu hỏi đo lường mức độ hạnh phúc, hài lòng với cuộc sống theo thang từ 0-100 điểm (Chỉ số sống hạnh phúc), kết quả cho thấy những người luôn đi ăn một mình thường chỉ cho điểm ở mức thấp hơn 8 điểm so với những người không bao giờ ăn một mình. (Ảnh Shutterstock)

ly do ban khong nen an mot minh hinh 2

Hơn nữa, nghiên cứu đã phát hiện rằng ăn một mình là nguyên nhân lớn thứ hai chỉ sau bệnh tâm thần, khiến mọi người cảm thấy không hạnh phúc. (Ảnh KT) 

ly do ban khong nen an mot minh hinh 3

Gần 1/5 những người sống một mình thường là những người độc thân hoặc làm việc quá sức cho biết họ lúc nào cũng đi ăn một mình. Trong khi đó, 1/4 người trưởng thành thường ăn một mình trong tất cả thời gian của họ do lối sống bận rộn hoặc do thiếu tiếp xúc với xã hội. Còn hầu hết những người về hưu, cho biết họ không bao giờ hoặc chỉ thỉnh thoảng ăn một mình.   (Ảnh The Guardian)

ly do ban khong nen an mot minh hinh 4

Việc nhiều người sống một mình hoặc trong tình trạng ly hôn khiến những bữa cơm trong gia đình truyền thống đang ngày càng suy giảm.Theo một chuyên gia chuyên tư vấn về các mối quan hệ, ăn chung với nhau thường xuyên hơn là một cách đơn giản để tăng cường kết nối của bạn với người khác. (Ảnh Flash Pack).

ly do ban khong nen an mot minh hinh 5

Chỉ số hạnh phúc cũng chỉ ra rằng, những người không có con trong độ tuổi từ 35-54 là những người ít được kết nối xã hội nhất, trong khi các gia đình trẻ có sự kết nối với xã hội tốt hơn. (Ảnh NetDoctor).

ly do ban khong nen an mot minh hinh 6

Giáo sư Helen Stokes-Lampard, chủ tịch trường Cao đẳng Hoàng gia, đã kêu gọi các bác sĩ gia đình giới thiệu bệnh nhân đến các hoạt động xã hội để chống lại sự cô đơn, và kêu gọi một chiến dịch quảng bá mang tầm quốc gia để giải quyết vấn đề này. (Ảnh KT)

ly do ban khong nen an mot minh hinh 7

Kết quả nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, những người đang ăn một mình có cuộc sống tình dục nghèo nàn, thiếu ngủ và chịu áp lực về thời gian cũng là những nguyên nhân đáng kể của sự không hạnh phúc. (Ảnh The Wanderlust Days)

CTV Nguyễn Như/VOV.VN

Theo Dailymail

  • Từ khóa

Bé gái chào đời từ phôi thai trữ đông... hơn 1 thập niên trước

Bệnh viện Phụ sản Trung ương vừa chào đón một bé gái xinh xắn cất tiếng khóc chào đời từ một phôi thai đã được lưu trữ suốt 11 năm.
14:36 - 27/08/2025
365 lượt xem

Vắc xin mới chống 2 loại ung thư nguy hiểm: Hiệu quả đầy hứa hẹn

Ung thư tuyến tụy và ung thư đại trực tràng là 2 trong những loại ung thư khó điều trị nhất, với tỷ lệ tái phát rất cao.
10:15 - 27/08/2025
559 lượt xem

Cha mẹ đưa trẻ đi xét nghiệm gene tìm tài năng: Có nên không?

Hiện nay nhiều cha mẹ đưa con đi xét nghiệm gene để xem con có năng khiếu, tài năng gì, từ đó đầu tư cho con… Xét nghiệm gene có nên được sử dụng như một...
07:57 - 27/08/2025
535 lượt xem

25% người trưởng thành Việt Nam mắc tăng huyết áp, bí quyết DASH phòng tránh như thế nào?

Số mắc tăng huyết áp đang chiếm đến 25% ở người trưởng thành Việt Nam (cứ 10 người trưởng thành thì có 2,5 người bị tăng huyết áp), và đang có xu hướng...
14:11 - 26/08/2025
942 lượt xem

Cúm mùa gia tăng vào khoảng tháng 9, cần làm gì để phòng tránh?

Tháng 9, 10 là giai đoạn chuyển mùa, khi điều kiện thời tiết thay đổi thuận lợi cho virus cúm phát triển và lây lan nhanh chóng. Vì thế, đây là thời điểm...
09:56 - 26/08/2025
1,045 lượt xem