190
/
66558
Cách tự kiểm tra đau lưng do đâu?
cach-tu-kiem-tra-dau-lung-do-dau
news

Cách tự kiểm tra đau lưng do đâu?

Thứ 3, 23/10/2018 | 14:12:49
1,403 lượt xem

Bài kiểm tra này dành cho những người bị đau lưng. Ngồi trên ghế, tựa cằm vào ngực và gấp người lại. Duỗi thẳng chân trước mặt, và cuối cùng, kéo ngón chân về phía bạn.

Thực hiện bài test này thật chậm và dừng ngay lập tức nếu thấy đau tăng lên ở bất kỳ điểm nào. Nếu bạn cảm thấy đau trong quá trình làm bài test này thì có nhiều khả năng đau bắt nguồn từ dây thần kinh tọa hơn là do cơ bị kéo.

Đau thần kinh tọa có thể do nhiều vấn đề, hoặc do thoái hóa đĩa đệm cột sống chèn ép lên các dây thần kinh

Chuyện gì vậy? Dây thần kinh tọa chạy từ lưng xuống dưới phía sau đùi. Đau thần kinh tọa có thể do nhiều vấn đề, hoặc thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng chèn ép vào dây thần kinh.

Bệnh không thể tự hết và nếu không được chữa trị, nó có thể gây tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn. Đau thần kinh tọa cần sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa để bệnh thuyên giảm nhanh hơn.

Theo Cẩm Tú/Dân trí

  • Từ khóa

Bác sĩ: Rất hiếm khi đột quỵ, đột tử xảy ra ở người hoàn toàn bình thường

Theo chuyên gia, rất hiếm khi đột quỵ hay đột tử xảy ra ở một người hoàn toàn bình thường, tức một người không có bất kỳ bệnh nền, hoặc yếu tố nguy cơ gì...
11:50 - 01/08/2025
1,106 lượt xem

Chết vì món tiết canh dân dã

Chỉ từ tô tiết canh, miếng lòng heo hay vết xước nhỏ khi giết mổ, nhiều người dân phải nhập viện trong tình trạng sốc nhiễm trùng, viêm màng não cận kề...
10:06 - 01/08/2025
1,165 lượt xem

Nghiên cứu gây sốc: Con người hít hơn 70.000 hạt vi nhựa mỗi ngày trong nhà

Nghiên cứu mới tiết lộ con người có thể hít phải hơn 70.000 hạt vi nhựa mỗi ngày trong môi trường trong nhà, cao gấp 100 lần so với ước tính trước...
07:36 - 01/08/2025
1,239 lượt xem

Ăn thịt chó dữ, năm người ở Đồng Nai phơi nhiễm bệnh dại

Con chó có biểu hiện hung dữ, cắn chết chó hàng xóm và bị đập chết. Năm người làm thịt chó ăn thì bị phơi nhiễm với vi rút bệnh dại.
15:04 - 31/07/2025
1,610 lượt xem

WHO hỗ trợ tỉnh Nghệ An phòng, chống dịch bệnh sau mưa lũ

Ngày 31/7, Tiến sĩ, Bác sĩ Chu Trọng Trang, Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Nghệ An (CDC tỉnh Nghệ An) cho biết, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)...
14:03 - 31/07/2025
1,638 lượt xem