190
/
69279
10 phương pháp xóa quầng thâm mắt tự nhiên
10-phuong-phap-xoa-quang-tham-mat-tu-nhien
news

10 phương pháp xóa quầng thâm mắt tự nhiên

Thứ 3, 15/01/2019 | 16:35:53
1,517 lượt xem

Quầng thâm mắt xuất hiện khi các mạch máu dưới mắt của bạn giãn ra hoặc khi chứng sung huyết gây áp lực lên các mạch máu này.

10 phuong phap xoa quang tham mat tu nhien hinh 1

Bột cà chua đặc: Trộn hai quả cà chua xay, một thìa nước chanh, một nhúm bột nghệ để tạo thành một hỗn hợp cô đặc. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này quanh mắt rồi xả sạch với nước sau 10 đến 20 phút. Sử dụng phương pháp này hai lần mỗi tuần để làm sáng vùng da quanh mắt.

10 phuong phap xoa quang tham mat tu nhien hinh 2

Nước cốt chanh: Nước cốt chanh có thể giúp bạn xóa mờ vết thâm quanh mắt nhờ có các thành phần tẩy trắng của vitamin C. Sử dụng bông gòn thoa nước chanh xung quanh mắt rồi xả sạch sau 10 phút. Làm cách này 3 lần/tuần sẽ khiến vùng da dưới mắt sáng hơn và những quầng thâm sẽ biến mất.

10 phuong phap xoa quang tham mat tu nhien hinh 3

Dưa chuột: Đặt các miếng dưa chuột tươi lên mắt hoặc thoa nước ép dưa chuột tươi quanh mắt có thể xóa mờ các quầng thâm đáng kể. Thoa nước ép dưa chuột và giữ cả đêm sẽ cho bạn hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt.

10 phuong phap xoa quang tham mat tu nhien hinh 4

Dầu hạnh nhân: Trước khi đi ngủ, hãy thoa dầu hạnh nhân lên các vùng thâm dưới mắt. Thực hiện phương pháp này liên tục trong 2 tuần, bạn sẽ thấy những quầng thâm sẽ hoàn toàn biến mất.

10 phuong phap xoa quang tham mat tu nhien hinh 5

Lá bạc hà: Lá bạc hà có thể được sử dụng để làm dịu đôi mắt, đồng thời làm mờ các quầng thâm. Nghiền lá bạc hà tươi rồi thoa lên vùng quanh mắt, giữ trong 10 phút và lau với khăn sạch ngâm trong nước lạnh.

10 phuong phap xoa quang tham mat tu nhien hinh 6

Nước ép cam và glycerin: Hòa nước cam ép với glycerin và thoa hỗn hợp này xung quanh mắt để loại bỏ quầng thâm. Công thức này không chỉ giúp bạn tạm biệt thâm quầng mà còn giúp làn da căng bóng tự nhiên và giúp vùng da quanh mắt mềm mịn hơn.

10 phuong phap xoa quang tham mat tu nhien hinh 7

Đá lạnh: Đặt một túi đá dưới mắt trong vòng 30 phút khi bạn thức dậy. Phương pháp này hỗ trợ lưu thông máu và giảm áp lực thẩm thấu lên đôi mắt của bạn.

10 phuong phap xoa quang tham mat tu nhien hinh 8

Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống của bạn thể hiện rõ trên gương mặt bạn. Vậy nên, hãy ăn nhiều rau xanh, vitamin và hoa quả để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể thêm chuối, xoài và cam vào chế độ ăn của mình. Rau chân vịt, các loại rau ăn lá, cà rốt và cà tím cũng có tác dụng làm mờ quầng thâm xung quanh mắt.

10 phuong phap xoa quang tham mat tu nhien hinh 9

Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục thường xuyên không giúp làm mờ quầng thâm quanh mắt, nhưng có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu của cơ thể và khuôn mặt. Tập luyện hàng ngày kích thích hô hấp và giúp làn da tươi tắn.

10 phuong phap xoa quang tham mat tu nhien hinh 10

Thói quen ngủ: Một giấc ngủ ngon giúp bạn sảng khoái hơn và đồng thời loại bỏ các quầng thâm dưới mắt. Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ngủ 6 - 8 tiếng mỗi ngày để có gương mặt tươi sáng và không thâm quầng. Ngủ đủ giấc cũng là điều kiện bắt buộc để loại bỏ bọng mắt.

T.H/VOV.VN

Theo Onlymyhealth

  • Từ khóa

Rút ngắn 2 giờ chờ xét nghiệm nhờ chuyển đổi số và hệ thống xét nghiệm thống nhất

Từ chỗ người bệnh phải chờ 2,5-3 giờ để nhận kết quả xét nghiệm, thời gian này tại Bệnh viện Bạch Mai nay được rút xuống dưới 1 giờ; với bệnh nhân cấp...
15:37 - 18/09/2026
269 lượt xem

Cảnh báo các bệnh truyền nhiễm sau mưa lớn, ngập úng liên tục nhiều nơi

Vi khuẩn có thể tồn tại trong nước, bùn đất nhiễm nước tiểu động vật và xâm nhập qua các vết trầy xước trên da khi người dân lội nước, dọn bùn sau mưa...
14:47 - 18/09/2026
324 lượt xem

Đề xuất quy định mới về kiểm soát nhiễm khuẩn tại cơ sở khám bệnh, chữa bệnh

Bộ Y tế đang lấy ý kiến nhân dân đối với dự thảo Thông tư quy định về kiểm soát nhiễm khuẩn tại cơ sở khám bệnh, chữa bệnh thay thế Thông tư số...
06:39 - 18/09/2026
292 lượt xem

Đoàn Bộ Y tế Việt Nam thăm Nhà máy vaccine hiện đại hàng đầu của Sanofi tại Pháp

Từ mô hình sản xuất vaccine hiện đại của Sanofi tại Pháp, Việt Nam đang từng bước hiện thực hóa mục tiêu nâng cao năng lực sản xuất vaccine trong nước....
14:26 - 17/09/2026
307 lượt xem

Từ 1.000 ca vi phẫu, hướng tới làm chủ những kỹ thuật chuyên sâu

Từ những ca vi phẫu đầu tiên, sau 30 năm phát triển, Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương Hà Nội đã từng bước làm chủ nhiều kỹ thuật phẫu thuật chuyên sâu,...
07:22 - 16/09/2026
121 lượt xem
pixel