190
/
74811
Các nhà khoa học tìm ra nguyên nhân mới khiến những người trẻ tuổi chết sớm
cac-nha-khoa-hoc-tim-ra-nguyen-nhan-moi-khien-nhung-nguoi-tre-tuoi-chet-som
news

Các nhà khoa học tìm ra nguyên nhân mới khiến những người trẻ tuổi chết sớm

Thứ 2, 10/06/2019 | 14:35:35
1,373 lượt xem

Các chuyên gia của Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ tuyên bố rằng trên thế giới có hàng triệu người chết vì các bệnh tim mạch do tiêu thụ không đủ trái cây và rau quả, như tin đưa của ấn phẩm Medicalxpress.

Các nhà khoa học tìm ra nguyên nhân mới khiến những người trẻ tuổi chết sớm - 1

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khoảng một trong bảy trường hợp tử vong do bệnh tim có liên quan đến việc ăn ít trái cây và một trong 12 trường hợp được giải thích là do thiếu rau trong chế độ ăn.

Hơn nữa, các nhà nghiên cứu cho biết, việc thiếu trái cây và rau quả ảnh hưởng mạnh mẽ nhất đến sức khỏe của những người trẻ tuổi, đặc biệt là nam giới (thông thường trong chế độ ăn uống của phụ nữ có nhiều thực phẩm thực vật hơn). 

“Trái cây và rau quả là một thành phần thiết yếu trong dinh dưỡng của bất kỳ người nào, có thể ảnh hưởng đến chỉ số gọi là tỷ lệ tử vong có thể phòng ngừa được trên toàn thế giới. Ưu tiên dinh dưỡng toàn cầu ngày nay tập trung vào việc cung cấp cho mọi người đủ lượng calo, vitamin và giảm lượng muối và đường”,  tác giả chính tham gia nghiên cứu, bà Victoria Miller cho biết.

Bà lưu ý rằng một người phải ăn 300 gram trái cây mỗi ngày (tương đương khoảng hai quả táo nhỏ). Lượng rau tối ưu, bao gồm các loại đậu là 400 gram. Điều này tương đương với khoảng ba chén cà rốt sống cần ăn trong ngày.

Theo M.P/Dân Trí 

(Nguồn Sputnik)

  • Từ khóa

Phát hiện heo nghi bị bệnh tại lò mổ giữa lúc Huế đang ‘căng mình’ chống bệnh liên cầu lợn

Lực lượng chức năng phát hiện một lò mổ heo trái giờ quy định và heo có dấu hiệu bị bệnh, giữa lúc ở Huế ghi nhận hơn 30 trường hợp mắc liên cầu lợn.
23:08 - 10/07/2025
180 lượt xem

Châu Âu bùng phát vi rút gây bệnh có thể tổn thương nội tạng

Giới chức y tế châu Âu vừa phát cảnh báo về nguy cơ du khách đến Pháp có thể nhiễm vi rút Chikungunya, một loại vi rút nguy hiểm thường thấy ở Nam Mỹ và...
22:59 - 10/07/2025
188 lượt xem

Từ 2026 người dân được khám sức khỏe định kỳ miễn phí

'Khám sức khỏe định kỳ là để người dân chủ động đánh giá tình trạng hiện tại, dự phòng, tầm soát, chẩn đoán sớm các bệnh lý có thể xảy ra, giúp ngành y tế...
07:59 - 10/07/2025
564 lượt xem

Bắt buộc kê đơn thuốc điện tử

Các chuyên gia đề xuất ban hành chế tài xử phạt đủ mạnh để buộc các cơ sở khám chữa bệnh và nhà thuốc thực hiện nghiêm túc quy định kê đơn thuốc điện...
06:15 - 10/07/2025
550 lượt xem

Mức hưởng bảo hiểm y tế trong quân đội áp dụng từ tháng 7/2025

Bộ Quốc phòng ban hành Thông tư số 63/2025/TT-BQP ngày 01/7/2025 quy định, hướng dẫn thực hiện một số điều của Nghị định số 70/2015/NĐ-CP ngày 01/9/2015...
15:22 - 09/07/2025
593 lượt xem