190
/
77050
Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe
trung-chim-cut-mang-lai-nhieu-tac-dung-cho-suc-khoe
news

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe

Thứ 3, 30/07/2019 | 11:08:00
1,620 lượt xem

Trứng chim cút có thể mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như ngăn ngừa các bệnh mãn tính, điều trị dị ứng, cải thiện thị lực ...

trung chim cut mang lai nhieu tac dung cho suc khoe hinh 1

Ngăn ngừa các bệnh mãn tính: Trứng chim cút chứa nhiều vitamin A và vitamin C có thể ngăn chặn sự khởi phát của nhiều bệnh mãn tính và tăng cường sức khỏe tổng thể.

trung chim cut mang lai nhieu tac dung cho suc khoe hinh 2

Điều trị dị ứng và viêm: Ovomucoid có trong những trứng chim cút hoạt động như một thành phần chống dị ứng tự nhiên giúp chống viêm, giảm xung huyết.

trung chim cut mang lai nhieu tac dung cho suc khoe hinh 3

Tăng cường trao đổi chất: Vitamin B có trong những quả trứng này có thể tăng cường hoạt động trao đổi chất trên toàn cơ thể bằng cách cải thiện chức năng của hormone và enzyme.

trung chim cut mang lai nhieu tac dung cho suc khoe hinh 4

Tăng cường khả năng miễn dịch: Trứng chim cút cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn. Chúng làm sạch máu khỏi độc tố và kim loại nặng, tăng cường độ tinh khiết của máu, tăng cường trí nhớ và tăng hoạt động của não.

trung chim cut mang lai nhieu tac dung cho suc khoe hinh 5

Tăng nồng độ huyết sắc tố trong máu: Hàm lượng sắt cao trong trứng cút có thể giúp người thiếu máu bổ sung lượng máu cần thiết.

trung chim cut mang lai nhieu tac dung cho suc khoe hinh 6

Cải thiện thị lực: Vitamin A có trong trứng chim cút bảo vệ thị lực, giúp giảm thoái hóa điểm vàng và ngăn ngừa sự phát triển của đục thủy tinh thể.

trung chim cut mang lai nhieu tac dung cho suc khoe hinh 7

Kiểm soát huyết áp: Trứng chim cút có nhiều kali - khoáng chất này giúp giảm căng thẳng cho các động mạch và mạch máu, giữ cho huyết áp ổn định.

trung chim cut mang lai nhieu tac dung cho suc khoe hinh 8

Cải thiện sức khỏe của tim: Axit béo HDL có trong trứng chim cút có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, đối với những người có vấn đề về cholesterol cần cân nhắc và hạn chế ăn thực phẩm này.

trung chim cut mang lai nhieu tac dung cho suc khoe hinh 9

Ngăn ngừa sỏi bàng quang: Những quả trứng cút thúc đẩy sức khỏe của thận, gan và túi mật. Chúng có chứa lecithin chất giúp phá vỡ sỏi bàng quang và ngăn chặn sự phát triển của những viên sỏi.

trung chim cut mang lai nhieu tac dung cho suc khoe hinh 10

Làm dịu ho và hen suyễn: Các đặc tính chống oxy hóa trong trứng cút có thể cải thiện chức năng phổi. Đồng thời, trứng chim cút rất giàu vitamin A và selen giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về hô hấp như ho, hen suyễn và bệnh lao.

trung chim cut mang lai nhieu tac dung cho suc khoe hinh 11

Giảm đau dạ dày và đau bụng: Các hợp chất chống oxy hóa mạnh và kiềm trong những quả trứng này sẽ kiểm soát các vấn đề tiêu hóa , giúp ngăn ngừa các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như viêm dạ dày, loét dạ dày, loét tá tràng…

trung chim cut mang lai nhieu tac dung cho suc khoe hinh 12

Điều trị rối loạn tình dục: Trứng chim cút có nhiều vitamin hữu ích, các nguyên tố vi lượng và vĩ mô, khoáng chất, axit amin và rất nhiều protein tốt. Những yếu tố này giúp tăng ham muốn tình dục và điều trị rối loạn cương dương.

trung chim cut mang lai nhieu tac dung cho suc khoe hinh 13

Làm chậm lão hóa: Chất chống oxy hóa, axit béo quan trọng, selen và vitamin có trong trứng cút giúp chống lõa hóa hiệu quả.

trung chim cut mang lai nhieu tac dung cho suc khoe hinh 14

Duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh: Trứng chim cút đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc chống lại các vấn đề căng thẳng, đau nửa đầu, tăng huyết áp, trầm cảm, hoảng loạn và các bệnh lo âu./.

Theo Vũ Gia/VOV.VN


  • Từ khóa

Cách ăn tinh bột giúp giảm 26% nguy cơ cao huyết áp

Nghiên cứu mới dựa trên 182.000 người cho thấy một thay đổi nhỏ trong cách tiêu thụ tinh bột - ví dụ "đổi màu" cơm - sẽ đem lại lợi ích bất ngờ.
13:51 - 12/07/2025
225 lượt xem

Sau tập luyện cường độ cao, cơ thể cần bổ sung thực phẩm nào để hồi phục?

Nạp lại năng lượng từ carbohydrate, phục hồi cơ bắp bằng protein chất lượng cao, bù nước và điện giải đúng cách, ngủ đủ giấc để phục hồi sâu... là những...
08:07 - 12/07/2025
379 lượt xem

Những nguyên nhân không ngờ bí mật đẩy đường huyết tăng vọt

Mọi người vẫn nghĩ rằng chỉ cần kiêng chất đường bột và đồ ngọt thì sẽ yên tâm về mức đường huyết.
15:55 - 11/07/2025
771 lượt xem

Định hình chính sách dân số vì quyền con người và phát triển bền vững

Sáng 11/7, Bộ Y tế phối hợp Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc tại Việt Nam tổ chức Lễ mít-tinh hưởng ứng Ngày Dân số thế giới (11/7) năm 2025.
14:35 - 11/07/2025
799 lượt xem

Chuyên gia: Uống chừng này nước mỗi ngày có thể cứu bạn khỏi đột quỵ

Uống đủ nước có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cơ thể cần đủ nước để hoạt động bình thường và mọi người không thể sống sót quá 3 ngày nếu không có đủ...
11:45 - 11/07/2025
860 lượt xem