190
/
77104
Niềm vui từ những sân thể dục buổi sáng
niem-vui-tu-nhung-san-the-duc-buoi-sang
news

Niềm vui từ những sân thể dục buổi sáng

Thứ 4, 31/07/2019 | 09:59:12
2,519 lượt xem

BGTV- Tập luyện thể dục buổi sáng không chỉ nâng cao sức khoẻ mà còn được giao lưu, kết bạn với nhiều người. Tại mỗi công viên trên địa bàn TP Bắc Giang vào các buổi sáng sớm trở thành không gian kết nối bao thế hệ, bao con người, họ đến đây cùng chung đam mê và lan tỏa tinh thần thể thao.

Bầu không khí trong lành mỗi buổi sáng sớm tại các công viên luôn thu hút rất đông người dân ở mọi lứa tuổi đến tập luyện

Không cần máy móc thiết bị hiện đại, việc tập luyện thể thao tại những không gian công cộng đã trở thành thói quen, sở thích khó bỏ của nhiều người

Hơn cả sức khỏe, nơi đây còn lan tỏa tiếng cười, niềm vui, khởi động cho một ngày mới hứng khởi giữa bộn bề cuộc sống thường nhật

Các hội nhóm, CLB tập luyện của những người cao tuổi là nơi truyền động lực, cảm hứng tập luyện, đồng thời cũng là nơi chia sẻ vui buồn trong cuộc sống

Bà Thuyết, phường Lê Lợi tập luyện thường xuyên tại công viên đã 5 năm nay chia sẻ, không nên viện cớ tuổi cao rồi được phép lười vận động, trái lại, để nâng cao sức khoẻ chỉ có thể là chịu khó tập luyện mỗi ngày để nhanh nhẹn, đầu óc minh mẫn. Hy vọng, thành phố quan tâm hơn nữa để tạo ra thật nhiều sân chơi cho người già, trẻ em, người yêu thích thể thao

Những năm qua, tình yêu dành cho thể thao của những người dân Bắc Giang vẫn luôn được khơi dậy và vun đắp vì sức khỏe cộng đồng. Ðây chính là những hạt nhân để xây dựng đời sống văn minh trong thời kỳ công nghiệp hóa, hiện đại hóa 

Việc tập luyện trong những không gian "xanh", hòa mình cùng thiên nhiên sẽ giúp xua tan căng thẳng, mệt mỏi

Lợi ích từ việc rèn luyện thân thể, tập luyện thể dục thể thao là rất lớn, nhất là giữa nhịp sống hối hả hiện nay, mọi người luôn bị cuốn vào việc học hành, công việc, dễ bỏ quên những giây phút chăm sóc cho chính bản thân mình. Thời gian cùng nhau tập luyện sẽ là sợi dây kết nối, giúp mọi người cảm nhận được giá trị sống và vun đắp tình cảm gia đình, cộng đồng./.

Minh Anh

  • Từ khóa

Nguy kịch vì 'lấy độc trị độc': Uống nước đường trị đái tháo đường

Nữ bệnh nhân cấp cứu tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương trong tình trạng nguy kịch do tự ý uống nước đường mỗi ngày để chữa bệnh đái tháo đường.
15:20 - 30/07/2025
192 lượt xem

Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút

Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
14:40 - 30/07/2025
210 lượt xem

Suy gan, suy thận cấp do xoắn khuẩn Leptospira xâm nhập từ vết thương nhỏ

Từ một vết thương thủng ở lòng bàn chân, do chủ quan trong việc khám xét, điều trị, bệnh nhân bị nhiễm trùng huyết dẫn đến suy gan, suy thận cấp.
14:26 - 30/07/2025
195 lượt xem

Nơ vi hắc tố bẩm sinh không đơn thuần là “vết bớt” vô hại

Nơ vi hắc tố bẩm sinh khổng lồ sẽ có nguy cơ thoái hóa ác tính thành ung thư hắc tố (melanoma). Do đó, cha mẹ đừng cho những "vết bớt" ngay khi chào đời...
10:59 - 30/07/2025
319 lượt xem

Ai không nên ăn đồ lạnh trong mùa hè?

Giữa những ngày hè oi ả, một ly nước đá hay que kem mát lạnh có thể mang lại cảm giác dễ chịu tức thì. Thế nhưng, đằng sau sự “giải nhiệt” ấy lại tiềm ẩn...
08:49 - 30/07/2025
347 lượt xem