Thường xuyên rửa tay đúng cách bằng xà phòng dưới vòi nước sạch, hoặc bằng dung dịch sát khuẩn có cồn (ít nhất 60% cồn).

Đeo khẩu trang nơi công cộng, trên phương tiện giao thông công cộng và đến cơ sở y tế.

Tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy, khăn vải, khuỷu tay áo.

Tăng cường vận động, rèn luyện thể lực, dinh dưỡng hợp lý xây dựng lối sống lành mạnh.

Vệ sinh thông thoáng nhà cửa, lau rửa các bề mặt hay tiếp xúc.

Nếu bạn có dấu hiệu sốt, ho, hắt hơi, và khó thở, hãy tự cách ly tại nhà, đeo khẩu trang và gọi cho cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám và điều trị.

Theo dõi sức khỏe nếu trở về từ vùng dịch. Nếu bạn từ vùng có dịch bệnh trở về cần tự cách ly, theo dõi sức khỏe, khai báo y tế đầy đủ.

Thực hiện khai báo y tế trực tuyến, hoặc cài đặt các ứng dụng được khuyên dùng để cập nhật tình trạng sức khoẻ của bản thân và được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm Covid-19./.

Theo CTV Vũ Gia/VOV.VN (nguồn Healthline)

https://vov.vn/suc-khoe/cac-chuyen-gia-nuoc-ngoai-khuyen-cao-gi-de-phong-dich-covid19-1079400.vov