213
/
179249
Cách giúp cơ thể giảm hấp thụ sóng bức xạ khi dùng điện thoại
cach-giup-co-the-giam-hap-thu-song-buc-xa-khi-dung-dien-thoai
news

Cách giúp cơ thể giảm hấp thụ sóng bức xạ khi dùng điện thoại

Thứ 2, 21/04/2025 | 09:30:00
2,210 lượt xem

Dù chưa có kết luận chính thức sóng bức xạ gây hại cho con người, việc giảm bớt tiếp xúc và hấp thụ loại sóng này vẫn mang đến sự an tâm với sức khỏe.

Sóng bức xạ và những tranh cãi về sức khỏe

Tác động của sóng bức xạ (hay sóng bức xạ điện từ) trên điện thoại, đặc biệt là smartphone, đến sức khỏe con người từ lâu trở thành chủ đề tranh cãi. Đến nay, đã có nhiều nghiên cứu về vấn đề này nhưng các nhà khoa học vẫn chưa thể đi đến kết luận thống nhất. Mức độ bức xạ của điện thoại được đánh giá qua tỷ lệ hấp thụ riêng (SAR), tính bằng đơn vị Watt/Kg (W/kg), với giá trị càng cao đồng nghĩa khả năng phát sóng bức xạ càng lớn.

Trên thế giới, mỗi quốc gia và khu vực có quy định về mức phát sóng bức xạ tối đa cho phép trên các sản phẩm điện tử cũng như smartphone. Ví dụ tại các quốc gia thuộc Liên minh châu Âu (EU), giá trị tối đa là 4 W/kg. Ở Mỹ, con số này do Ủy ban Truyền thông Liên bang (FCC) khuyến nghị chỉ 1,6 W/kg.

Sóng bức xạ có thể tìm thấy trên nhiều thiết bị điện tử, không riêng smartphone 

Vào tháng 9.2023, Apple từng bị yêu cầu tạm dừng bán iPhone 12 tại Pháp vì smartphone này phát ra sóng bức xạ cao hơn quy định của EU. Để có thể tiếp tục kinh doanh, hãng đã phát hành một bản cập nhật phần mềm nhằm hiệu chỉnh công suất phát sóng trên máy để giảm SAR phát ra.

Ở Việt Nam, theo Quy chuẩn kỹ thuật Quốc gia QCVN 134:2024/BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông (cũ, nay là Bộ Khoa học và Công nghệ) ban hành vào ngày 31.12.2024, giới hạn SAR của thiết bị cầm tay, đeo trên người là 2 W/kg ở vùng đầu và thân; 4 W/kg tại các chi. Quy chuẩn này áp dụng với điện thoại di động từ ngày 1.7.2026 và có hiệu lực với các thiết bị điện tử khác (không gồm thiết bị y tế cấy ghép, điện thoại phòng mổ) sau đó 1 năm.

Người dùng cần làm gì để giảm hấp thụ sóng bức xạ vào cơ thể?

Thiết bị di động như smartphone, đồng hồ thông minh giờ đây đã trở thành vật bất ly thân của nhiều người. Dù các sản phẩm này phát sóng bức xạ không nhiều và chưa ghi nhận trường hợp nguy hiểm tới sức khỏe nào, việc giảm sự tiếp xúc và hấp thụ vẫn được nhiều người dùng quan tâm, với quan niệm "phòng hơn chống".

Theo Cục Tần số Vô tuyến điện (Bộ Khoa học và Công Nghệ), người dùng có thể chủ động một số biện pháp nhằm giảm tiếp xúc với sóng bức xạ từ điện thoại di động như giữ thiết bị cách xa cơ thể khi không sử dụng; tránh đặt điện thoại áp sát vào tai khi gọi điện, nên đặt cách ra khoảng trên 2 cm hoặc sử dụng loa ngoài, tai nghe (các thiết bị phát ra ít bức xạ hơn); để điện thoại vào balo, túi xách khi cần mang theo bên người nhưng không sử dụng.

Người dùng được khuyến nghị tránh đặt điện thoại gần cơ thể nhằm làm giảm sự hấp thụ sóng bức xạ

Các tình huống nên hạn chế sử dụng điện thoại gồm: khi tín hiệu kết nối yếu (vạch sóng chập chờn, hiển thị số lượng thấp) bởi đây là lúc thiết bị phát ra nhiều sức xạ hơn; khi đang di chuyển nhanh (điện thoại phải chuyển liên tục giữa các trạm kết nối); khi tải hoặc xem video dung lượng lớn.

Bên cạnh đó, người dùng cũng được khuyến cáo không sử dụng các loại miếng dán lên điện thoại hay sản phẩm phụ trợ với lời quảng cáo "chống bức xạ" mà không rõ nguồn gốc. Thậm chí, Ủy ban Thương mại Liên bang Mỹ (FTC) từng tuyên bố thiết bị được quảng cáo khả năng "chắn bức xạ" thực chất lại làm điện thoại phát sóng bức xạ mạnh hơn nhằm duy trì khả năng kết nối.

Theo Anh Quân/ Thanh niên

https://thanhnien.vn/cach-giup-co-the-giam-hap-thu-song-buc-xa-khi-dung-dien-thoai-185250418120319294.htm

  • Từ khóa

Nâng cao năng lực cảnh báo trượt lở đất

18:21 - 26/07/2026
30 lượt xem

“Chiến dịch 500 ngày đêm” và hành trình trả lại tên cho các liệt sĩ

Chiến tranh đã lùi xa nhưng vẫn còn khoảng 230 nghìn phần mộ liệt sĩ chưa xác định được danh tính, khoảng 175 nghìn hài cốt chưa được tìm thấy… Do vậy,...
18:01 - 26/07/2026
30 lượt xem

Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam hội nhập quốc tế từ nền tảng ngoại giao khoa học và ngoại giao nhân dân

Từ ngày 19 đến 23/7, Đoàn công tác của Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam (Viện Hàn lâm) do GS, TS Trần Tuấn Anh, Phó Chủ tịch Viện Hàn lâm dẫn...
13:46 - 25/07/2026
37 lượt xem

Chuyển đúng tài khoản khách sạn vẫn suýt mất hơn 16 triệu đồng: Biến tướng mới của lừa đảo đặt phòng trực tuyến

Dù đã liên tục đưa ra nhiều cảnh báo về việc kẻ gian mạo danh các trang Fanpage có tích xanh để lừa đảo người dân, phóng viên Báo Nhân Dân tiếp tục ghi...
08:41 - 25/07/2026
117 lượt xem

Dấu hiệu cần thay router dù Wi-Fi vẫn hoạt động bình thường

Một chiếc router cũ vẫn hoạt động ổn định nhưng có thể trở thành lỗ hổng bảo mật nếu đã ngừng được cập nhật firmware.
16:42 - 24/07/2026
55 lượt xem
pixel