Vào mỗi buổi sáng sớm, công viên Ngô Gia Tự, Hoàng Hoa Thám (TP Bắc Giang) trở thành điểm tập thể dục lý tưởng, độc đáo của người dân. Mỗi người chọn cho mình một hình thức phù hợp, thanh thiếu niên thì chọn hình thức nhanh, mạnh, người già chọn hình thức thư thái nhẹ nhàng

Các địa điểm ngoài trời có không gian rộng rãi, thoáng mát, có bóng cây xanh, đặc biệt là các vùng ven sông, hồ là nơi hoạt động thể dục, thể thao lý tưởng cho mọi tầng lớp nhân dân, với các môn không cần đầu tư nhiều như: chạy, đi bộ, yoga, đá cầu, tập dưỡng sinh… Mọi người không phân biệt độ tuổi, giới tính đều có thể tham gia.

Bà Nguyễn Thị Phượng, “đội trưởng” một nhóm tập dưỡng sinh cho biết, nhóm của bà có 15 người đã tập với nhau được hơn 2 năm nay. “Cứ đều đặn các buổi sáng trong tuần mọi người không khi nào vắng mặt, tuổi già tập thể dục buổi sáng vừa để được thư giãn trong bầu không khí trong lành, vừa cũng để gặp gỡ bạn bè rất vui, ngày nào mà nghỉ là thấy thiếu một cái gì đó” – bà Phượng chia sẻ.

Chất lượng cuộc sống ngày càng nâng cao, nhu cầu tập thể dục, thể thao của các tầng lớp nhân dân càng phát triển. Tập thể dục không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn tạo ra không gian giao lưu, chia sẻ, giải tỏa căng thẳng, làm cho cuộc sống vui tươi hơn.

Tập luyện thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu của người dân đô thị

Để đáp ứng nhu cầu và mong muốn của quần chúng, chính quyền địa phương đã trang bị nhiều dụng cụ tập thể dục ngoài trời để người dân sử dụng. Người cao tuổi, thanh thiếu niên, không kể nam, nữ đều có thể sử dụng dễ dàng, miễn phí các thiết bị tập hông, eo, tập cơ bụng, vai… một cách khoa học và hiệu quả, làm cho hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời mang tính hiện đại, khoa học và văn minh hơn./.

Minh Anh