38
/
55157
Vì sao không nên ngủ khi máy bay cất hoặc hạ cánh?
vi-sao-khong-nen-ngu-khi-may-bay-cat-hoac-ha-canh
news

Vì sao không nên ngủ khi máy bay cất hoặc hạ cánh?

Thứ 4, 15/11/2017 | 18:52:40
580 lượt xem

Dù chỉ đi chuyến bay ngắn nhưng thói quen này sẽ ảnh hưởng không tốt đến cơ thể bạn.

Những chuyến bay giá rẻ thường khởi hành trước 6h hoặc sau 22h mỗi ngày khiến nhiều người mệt mỏi vì phải thức khuya dậy sớm để check-in rồi chờ lên máy bay, chưa kể phải vật vờ ở sân bay vì bị delay... Do đó những cơn buồn ngủ dễ dàng kéo đến ngay khi bạn vừa an tọa trên ghế máy bay. Tuy nhiên điều này không hề tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi vừa cất hoặc hạ cánh.

Theo MedlinePlus, nếu ngủ trên máy bay trong khoảng thời gian đó sẽ khiến tình trạng ù tai trở nên nặng hơn vì sự thay đổi độ cao nhanh chóng lúc cất cánh hoặc hạ cánh tạo chênh lệch áp suất hai bên màng nhĩ, gây tắc vòi nhĩ (eustachian tube) làm tai bị ù và khó chịu.

Những lúc này hành khách nên tỉnh táo để thông vòi nhĩ bằng các cử động quai hàm như nhai kẹo, ngáp hoặc nuốt nước miếng, uống nước... Ngược lại, nếu bạn ngủ và không can thiệp kịp thời lúc tai bị ù dễ dẫn đến đau tai, nhức đầu, thậm chí đối với những người chức năng vòi nhĩ kém có thể gây tổn thương màng nhĩ, chảy máu cam hay ảnh hưởng đến thính giác trong khoảng thời gian đến một tuần sau khi kết thúc chuyến bay.

Vì vậy, để chuyến đi suôn sẻ, bạn có thể ngủ thoải mái sau khi phi công thông báo máy bay đã đạt được độ cao nhất định, cũng là thời điểm đèn hiệu cài dây an toàn tắt, nhưng nhớ thức dậy trước khi máy bay giảm độ cao chuẩn bị hạ cánh. Còn lúc phải dựng đứng lưng ghế theo lời của tiếp viên thì tốt nhất là không nên ngủ, thay vào đó hãy trò chuyện cùng bạn đồng hành.

Theo Vi Yến/ Ngôi Sao

  • Từ khóa

Phát động Cuộc thi sáng tạo video du lịch trên Youtube Shorts "Việt Nam: Đi để yêu"

Ngày 9/7, tại Hà Nội, Trung tâm Thông tin du lịch (Cục Du lịch Quốc gia Việt Nam) phối hợp YouTube và MCV Group chính thức phát động cuộc thi sáng tạo...
14:36 - 09/07/2025
451 lượt xem

Quảng Ninh quyết dẹp tình trạng '9 tháng mài dao, 3 tháng chặt chém'

Từ nay đến cuối năm, P.Bãi Cháy (Quảng Ninh) sẽ tổ chức kiểm tra môi trường kinh doanh du lịch, tập trung xử lý nghiêm các đối tượng 'cò mồi', cơ sở 'chặt...
12:59 - 09/07/2025
475 lượt xem

Check-in có trách nhiệm: Làn sóng du lịch bền vững

Không còn là trào lưu nhất thời, hiện tại du lịch bền vững đã trở một trong những tiêu chí quan trọng cho du khách mỗi khi lựa chọn một hành trình. Tại...
09:03 - 09/07/2025
593 lượt xem

Du lịch bứt tốc dẫn đầu khu vực

Sau khi bỏ xa "đối thủ" Thái Lan trên đường đua hút khách Trung Quốc, VN tiếp tục bứt tốc vươn lên trở thành điểm đến đạt mức tăng trưởng khách du lịch...
11:11 - 08/07/2025
1,108 lượt xem

Tour du lịch hè bước vào cao điểm, cần tránh bẫy tour giá rẻ

Sức bật mạnh mẽ của thị trường du lịch hè 2025 không chỉ thể hiện ở lượng khách tăng cao, mà còn ở sự đa dạng các sản phẩm tour, với các chương trình...
15:13 - 07/07/2025
1,577 lượt xem