9
/
141627
Hết Tết, có nên vội vàng 'bùng cháy' ngay với công việc?
het-tet-co-nen-voi-vang-bung-chay-ngay-voi-cong-viec
news

Hết Tết, có nên vội vàng 'bùng cháy' ngay với công việc?

Thứ 2, 30/01/2023 | 08:25:00
2,101 lượt xem

Bạn hãy coi năm 2023 là một cuộc chạy marathon, không phải là thi chạy nước rút.

Hết Tết, có nên vội vàng bùng cháy ngay với công việc? - Ảnh 1.

Ảnh: Getty

Sau một tuần nghỉ Tết Nguyên đán, chúng ta bỏ lại "thịt mỡ, dưa hành, bánh chưng, bánh tét", để quay trở về với công việc. Nhưng hàng loạt mục tiêu, dự định, giải pháp đề ra cho một năm dài trước mắt khiến bạn lâm vào trạng thái căng như dây đàn, và thậm chí là hụt hơi từ vạch xuất phát.

Theo trang Inc., bạn nên từ từ bắt nhịp lại với công việc. Hãy nhìn nhận năm mới 2023 như một cuộc chạy marathon, chứ không phải là thi chạy nước rút.

Nhà văn Matthew Kelly đã đúc kết: "Hầu hết mọi người đánh giá quá cao việc họ có thể làm trong một ngày, và đánh giá quá thấp việc họ có thể làm trong một tháng. Chúng ta đánh giá quá cao việc mình có thể làm trong một năm, và đánh giá quá thấp việc ta có thể hoàn thành trong một thập kỷ".

Trong thời gian nghỉ lễ, bạn có thể muốn vạch ra một bản kế hoạch cho năm mới và muốn lao vào hành động ngay từ ngày đầu tiên trở lại cơ quan.

Nhưng cái bạn thực sự cần lúc này là gì? Đó là duy trì một nhịp độ thích hợp, để bạn có được sức bền về lâu dài.

Bạn không phải làm xong tất cả ngay trong những ngày đầu tiên sau kỳ nghỉ Tết. Bạn thực sự cần chăm sóc bản thân để có một trạng thái sức khỏe tâm lý cũng như thể chất tốt nhất có thể.

Một ví dụ điển hình là nhiều người có xu hướng đặt ra mục tiêu giảm cân thật nhanh chóng sau Tết. Thế là bạn lao vào phòng gym, thực hiện các bài tập đốt mỡ cường độ cao liên tục trong vòng 5 ngày. Hệ quả là bạn kiệt sức, cơ bắp đau nhức muốn "đình công".

Các mục tiêu thể dục thể thao thường niên sẽ không thể nào hoàn thành chỉ vỏn vẹn trong 5 ngày sau Tết. Tiến độ hợp lý và đều đặn trải dài suốt năm mới là chìa khóa đem lại kết quả.

Bạn nên áp dụng bài học nêu trên vào những công việc quan trọng mà bạn hy vọng hoàn thành trong 12 tháng tới.

Tư duy này đặc biệt hữu ích đối với những ai nắm giữ vai trò lãnh đạo trong tập thể. Bạn là "nhạc trưởng", thiết lập nhịp điệu, và tấm gương để những người khác noi theo.

Bạn không nên cố nhồi nhét thật nhiều cuộc họp vào tháng đầu sau kỳ nghỉ lễ. Cách làm này có thể đem đến các kết quả ngắn hạn, nhưng có nguy cơ tạo ra ảnh hưởng xấu.

Hãy dẫn dắt tập thể bắt đầu công việc một cách chậm rãi, tăng tốc từ từ, và xây dựng nên thành công mới trong năm 2023.

Theo Tuổi trẻ

https://tuoitre.vn/het-tet-co-nen-voi-vang-bung-chay-ngay-voi-cong-viec-20230117154133786.htm

  • Từ khóa

Thủ tướng gửi thư khen Trưởng bản Mùa A Thi mưu trí cứu gần 100 dân bản khỏi lũ quét

Thủ tướng Phạm Minh Chính vừa có thư khen tấm gương dũng cảm, quyết đoán, sáng suốt cứu người trong trận lũ quét tại bản Háng Pu Xi, xã Xa Dung, tỉnh Điện...
10:26 - 04/08/2025
70 lượt xem

Sinh viên ngành dược làm ra viên ngậm giải rượu

Với ý tưởng về một sản phẩm giúp giảm tác hại của rượu bia, nhóm sinh viên ở Cần Thơ đã nghiên cứu và phát triển thành công viên ngậm giải rượu dạng film...
08:26 - 04/08/2025
109 lượt xem

'Vượt nắng, thắng mưa' đưa công trình về đích

Ngày 31.7, đoàn công tác của T.Ư Đoàn do anh Nguyễn Tường Lâm, Bí thư T.Ư Đoàn, Chủ tịch T.Ư Hội Liên hiệp thanh niên Việt Nam, làm trưởng đoàn đã có...
11:52 - 01/08/2025
1,719 lượt xem

Bố trí nước uống, lều, y tế tại tuyến đường người dân xem diễu binh A80

Tiểu ban diễu binh, diễu hành lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh yêu cầu xác định các tuyến đường có người dân xem diễu binh, diễu hành, sử dụng nhà bạt quân...
10:06 - 01/08/2025
1,799 lượt xem

Cảnh báo việc giả mạo các cuộc thi để lừa đảo

Hội đồng Đội T.Ư vừa có công văn về việc cảnh báo việc giả mạo các cuộc thi, sân chơi dành cho thiếu nhi để lừa đảo phụ huynh và thí sinh.
07:20 - 01/08/2025
1,846 lượt xem