9
/
193808
Chạy siêu địa hình bằng đôi dép đặc biệt
chay-sieu-dia-hinh-bang-doi-dep-dac-biet
news

Chạy siêu địa hình bằng đôi dép đặc biệt

Thứ 5, 05/03/2026 | 14:40:32
1,944 lượt xem

Chị Lê Thị Hằng (38 tuổi, ở TP.HCM) gây chú ý trong cộng đồng mạng khi trở thành nhà vô địch nữ cự ly 250 km tại một giải chạy siêu địa hình với lựa chọn khác người: mang dép thay vì giày.

Đầu năm 2026, tại giải chạy siêu địa hình quốc tế Prenn Trail Summit ở Lâm Đồng, hình ảnh chị Hằng về đích với đôi dép xỏ ngón khiến nhiều người tò mò và thích thú.

Sự lựa chọn phù hợp

Chị Hằng hiện là chủ một quán ăn nhỏ ở P.Tam Thắng, TP.HCM (TP.Vũng Tàu cũ). Chị đến với chạy bộ từ năm 2021, khi thường xuyên ra ngoài tập thể dục để giải tỏa căng thẳng sau lần khởi nghiệp không thành.

Chạy siêu địa hình bằng đôi dép đặc biệt - Ảnh 1.

Khoảnh khắc chị Hằng về đích, giành chức vô địch nữ cự ly 250 km với đôi dép đặc biệt. ẢNH: NVCC

Từng chinh phục nhiều cự ly dài tại các giải chạy địa hình trong và ngoài nước, chị xem chạy bộ với những thử thách mới như một "gia vị" trong cuộc sống.

Ở giải chạy Prenn Trail Summit, cự ly 250 km là chặng dài nhất. Đứng trước thử thách mới, điều chị quan tâm nhất không phải là thể lực hay dinh dưỡng trong cuộc đua, mà là lựa chọn nên mang giày hay dép.

"Từ khi mới bắt đầu đến với chạy bộ, tôi nhận ra mình không phù hợp với những đôi giày thể thao. Tôi chỉ cảm thấy tự tin và thoải mái nhất khi chinh phục đường chạy bằng đôi dép chạy bộ chuyên dụng", chị Hằng nói và quyết định gắn bó với lựa chọn quen thuộc này.

Ngoài việc không mang giày như đa số VĐV, chị Hằng cũng không sử dụng gậy leo núi hỗ trợ. Để vượt qua hành trình băng rừng đầy thử thách, từ những con dốc cao, các con suối cắt ngang đường đến cái lạnh thấu xương khi đêm xuống, chị tập trung hoàn toàn vào đôi chân của mình.

Có những đoạn chị chạy một mình, không có VĐV nào bên cạnh nên không biết bản thân đang xếp hạng ở vị trí nào. Cuối cùng, sau 56 giờ 37 phút, chị cán đích và giành hạng nhất nữ.

"Tôi dùng hai đôi dép. Một đôi cũ để chạy khoảng 75% quãng đường và một đôi mới cho chặng cuối hành trình", chị cho biết, đồng thời khuyến khích mọi người không nên làm theo mình vì không phải ai cũng phù hợp với việc mang dép khi chạy.

Tiếp tục viết thêm những điều mới mẻ

Năm 2023, chị Hằng từng khiến cộng đồng chạy bộ VN thán phục khi thực hiện thử thách chạy 42 km mỗi ngày trong suốt một năm và gây được hơn 120 triệu đồng giúp quỹ hỗ trợ bệnh nhân ung thư "Ngày mai tươi sáng" và Tổ chức phẫu thuật Nụ cười.

Chạy siêu địa hình bằng đôi dép đặc biệt - Ảnh 2.

Chị Hằng mang dép và không sử dụng gậy hỗ trợ khi chạy địa hình. ẢNH: NVCC

Chị cho biết mình được truyền cảm hứng từ Gary McKee, một runner người Anh hoàn thành thử thách chạy marathon mỗi ngày trong 365 ngày vào năm 2022. Hành trình đó đã giúp ông quyên được 1,35 triệu USD cho quỹ hỗ trợ bệnh nhân ung thư ở thị trấn quê nhà.

Nhờ sức bền đáng nể, chị Hằng dần dần tạo dựng được tên tuổi trong cộng đồng khi đạt nhiều thành tích tại các giải chạy địa hình. Dù chỉ mới đến với chạy bộ vài năm, chị đã đủ điều kiện tham gia giải chạy địa hình khắc nghiệt Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) tại Pháp năm 2024 và hoàn thành cự ly dài nhất 171 km.

"Cuộc sống của mình giống như một trang vở mới tinh. Viết xong trang này thì mở sang trang khác để tiếp tục viết thêm những điều mới mẻ", chị nói về động lực sống của bản thân. Năm nay, chị dự định tham gia một cuộc đua tại Ý, cự ly 330 km với quyết tâm "nhất định sẽ về đích".

Chị Minh Huế, một người bạn của chị Hằng, chia sẻ: "Khi theo dõi hành trình của Hằng từ năm 2023 với việc chạy 42 km mỗi ngày, tôi đã rất khâm phục. Tôi từng nghĩ đây là hành trình không tưởng nhưng Hằng đã chứng minh điều ngược lại. Hằng truyền cảm hứng cho nhiều người, không chỉ trong thể thao mà còn trong cách cô ấy vượt qua biến cố trong đời sống cá nhân". Chị Hằng từng quyết định nghỉ việc để khởi nghiệp nhưng rồi bị thất bại và mất phương hướng.

Là một người nhỏ nhắn nhưng rắn rỏi và dẻo dai, chị Hằng cho biết cách đối diện thử thách trên đường chạy cũng giống như cách mình đối diện với khó khăn trong cuộc sống. "Mỗi giải chạy giúp tôi học cách trân trọng và đón nhận mọi thứ nhẹ nhàng hơn", chị nói.


Theo Phan Diệp/ Thanh niên

https://thanhnien.vn/chay-sieu-dia-hinh-bang-doi-dep-dac-biet-185260304210514847.htm

  • Từ khóa

Những tuyển thủ siêu trí nhớ quyết chinh phục đấu trường thế giới

Từ học sinh THCS, THPT, sinh viên đến giáo viên, các tuyển thủ của đội tuyển siêu trí nhớ Việt Nam đang bước vào giai đoạn nước rút để chuẩn bị cho giải...
13:53 - 21/07/2026
173 lượt xem

Hội chứng 'tự hù mình' của người trẻ: Làm sao để vượt qua?

Bạn từng muốn ứng tuyển một công việc mới nhưng lại nghĩ mình không đủ giỏi? Muốn học ngoại ngữ, khởi nghiệp hay đi du học nhưng câu hỏi đầu tiên luôn là...
09:41 - 21/07/2026
250 lượt xem

Điểm tựa của đồng bào nơi lũ dữ ở Mường Than

Trong lúc hàng trăm hộ dân, hàng nghìn nhân khẩu tại xã Mường Than (Lai Châu) phải sơ tán, cũng là lúc hàng trăm cán bộ, chiến sĩ lực lượng vũ trang,...
06:44 - 21/07/2026
166 lượt xem

AI đang dần trở thành 'người cố vấn' của người trẻ?

Đứng trước những quyết định quan trọng, một bộ phận người trẻ không còn tìm đến ba mẹ hay thầy cô mà chọn hỏi AI. Liệu có phải AI đang dần trở thành...
15:17 - 20/07/2026
215 lượt xem

Đội cứu hộ vượt 700km tới Mường Than: 'Chừng nào bà con ổn định, chúng tôi mới ra về'

Khi nghe tin lũ quét tàn phá xã Mường Than (tỉnh Lai Châu), 6 thành viên Đội cứu hộ không đồng Thanh Hóa đã không ngần ngại lên đường. Họ mang theo máy...
13:55 - 20/07/2026
141 lượt xem
pixel