Bài tập tiêu mỡ, tăng cơ bụng nam lẫn nữ

Thứ 4, 18/11/2020 | 12:00:39

638 lượt xem

Chia sẻ

Huấn luyện viên Trang Lê hướng dẫn 9 động tác tập bụng cường độ cao, không cần tạ để săn chắc bụng, hông, phù hợp với cả nam và nữ.

Video: Bài_tập_tiêu_mỡ,_tăng_cơ_bụng_nam_lẫn_nữ_-_VnExpress_Sức_khỏe.mp4

Theo Vnexpress

https://vnexpress.net/bai-tap-tieu-mo-tang-co-bung-nam-lan-nu-4192884.html

Từ khóa

Lời bình của bạn
Gửi ý kiến

Tin cùng chuyên mục

Bộ Y tế đang gấp rút xây dựng đề án miễn viện phí toàn dân

Để hiện thực hóa Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị về đột phá trong công tác chăm sóc sức khỏe nhân dân, đáp ứng yêu cầu phát triển đất nước trong kỷ...

14:18 - 13/09/2025

79 lượt xem

Nước gừng với bạc hà: Thức uống giải độc tự nhiên cho gan

Nước gừng với bạc hà là loại thức uống giải độc tự nhiên, có thể uống vào buổi sáng để cải thiện sức khỏe gan. Chúng chứa nhiều chất chống ô xy hóa, chống...

14:33 - 12/09/2025

645 lượt xem

Bước tiến mới cho hàng trăm nghìn bệnh nhân động kinh kháng thuốc ở Việt Nam

Một nữ sinh 16 tuổi mắc động kinh kháng thuốc suốt 8 năm, đã trở thành bệnh nhân đầu tiên được đặt điện cực não sâu ghi điện não đồ (SEEG) tại Bệnh viện...

12:56 - 12/09/2025

685 lượt xem

Cúm mùa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bệnh nhân mắc tim mạch

Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Thu Hoài, Viện trưởng Viện Tim mạch quốc gia, Bệnh viện Bạch Mai cảnh báo, cúm mùa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng...

10:06 - 12/09/2025

722 lượt xem

Nhiều sinh viên Đại học Huế nhập viện sau giờ ăn sáng tại Trung tâm Giáo dục quốc phòng và An ninh

Chiều 11/9, lãnh đạo Trường đại học Sư phạm (Đại học Huế) xác nhận có 5 sinh viên của trường đang học học phần giáo dục quốc phòng, an ninh tại Trung tâm...

08:11 - 12/09/2025

810 lượt xem