190
/
101257
3 công dụng thần kỳ của rau diếp cá không phải ai cũng biết
3-cong-dung-than-ky-cua-rau-diep-ca-khong-phai-ai-cung-biet
news

3 công dụng thần kỳ của rau diếp cá không phải ai cũng biết

Thứ 3, 01/12/2020 | 11:00:49
1,246 lượt xem

Lá rau diếp cá được biết đến là thực phẩm làm mát gan, thanh nhiệt, giải độc tố trong cơ thể, tuy nhiên 3 công dụng sau của lá rau diếp cá sẽ khiến bạn bất ngờ.

Lá rau diếp cá

Lá rau diếp cá không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc, mà còn là vị thuốc quý đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Diếp cá có vị cay, chua, mùi tanh, tính mát cùng các thành phần dinh dưỡng có lợi, do đó chúng được ứng dụng trong việc điều trị một số loại bệnh.

Trị mụn hiệu quả bằng lá rau diếp cá

Lá rau diếp giúp trị mụn nội tiết hiệu quả. Đồ hoa: Hồng NhậtLá rau diếp cá giúp trị mụn nội tiết hiệu quả. Đồ họa: Hồng Nhật

Đối với những người bị mụn nội tiết, việc uống nước rau diếp cá sẽ đem lại hiệu quả tốt trong việc điều trị mụn. Bởi, thành phần quercetin và isoquercitrin chứa trong diếp cá có khả năng loại bỏ độc tố trong cơ thể rất tốt.

Hợp chất flavonoid được tìm thấy trong diếp cá có khả năng thúc đẩy chữa lành vết thương sau mụn. Làn da sẽ được kích thích tái tạo, tăng độ đàn hồi để khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Đặc biệt, tinh dầu và hàm lượng vitamin A của lá rau diếp cá có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn mạnh nên hỗ trợ giảm sưng mụn nhanh chóng.

Sử dụng lá diếp cá hằng ngày có thể xem là phương pháp tự nhiên, an toàn trong việc điều trị mụn và chăm sóc làn da sáng khỏe.

Điều hòa kinh nguyệt

Phụ nữ trong những ngày có kinh  nguyệt nên sử dụng lá rau diếp cá, bởi chất sắt có trong loại rau này sẽ giúp cơ thể được bổ sung lượng sắt cần thiết do mất máu, giúp thông máu kinh và điều kinh hiệu quả.

Ngoài ra, kali có trong lá diếp cá còn giúp giảm các triệu chứng đau bụng kinh, nhức mỏi,...

Như vậy, ăn lá rau diếp cá hoặc uống nước ép lá diếp cá trong những ngày “đèn đỏ”, sẽ hỗ trợ làm giảm các triệu chứng kinh nguyệt tốt và hạn chế sử dụng các loại thuốc Tây có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Điều trị sỏi thận

Nước rau riếp cá - thức uongs bổ dưỡng cho sức khỏe. Đồ họa: Hồng NhậtNước rau riếp cá - thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe. Đồ họa: Hồng Nhật

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, chất decanoyl-acetaldehyd trong rau diếp cá còn có tác dụng kháng khuẩn như ức chế tụ cầu vàng, liên cầu, phế cầu, trực khuẩn bạch hầu, E.coli, trực khuẩn lỵ, xoắn khuẩn leptospira.

Đặc biệt, chất quercetin trong rau diếp cá còn giúp lợi tiểu, rất tốt cho người bị bệnh sỏi thận.

Từ những công dụng trên, lá diếp cá được sử dụng nhiều trong các bài thuốc để điều trị sỏi thận hiệu quả và an toàn.

Theo Báo lao động

https://laodong.vn/suc-khoe/3-cong-dung-than-ky-cua-rau-diep-ca-khong-phai-ai-cung-biet-858340.ldo


  • Từ khóa

Chuyên gia bác tin tỏi và lá trầu không có thể chữa tiểu đường và cao huyết áp

Các chuyên gia y tế khẳng định không có bằng chứng khoa học cho thấy việc nhai tỏi và lá trầu có thể chữa khỏi tiểu đường và cao huyết áp, trái với những...
14:00 - 29/08/2025
933 lượt xem

Uống thuốc phá thai mua trên mạng xã hội, thai phụ băng huyết, hôn mê

Bệnh viện Sản - Nhi Cà Mau đã kích hoạt báo động đỏ, cấp cứu thành công một thai phụ bị băng huyết nặng, rối loạn đông máu sau khi uống thuốc phá thai mua...
13:23 - 29/08/2025
920 lượt xem

5 dấu hiệu buổi sáng cảnh báo thận đang âm thầm tổn thương

Thận là cơ quan quan trọng giúp lọc chất thải, cân bằng điện giải và sản xuất các hoóc môn điều hòa huyết áp cũng như tạo hồng cầu.
10:32 - 29/08/2025
973 lượt xem

Phụ nữ TP.HCM sinh đủ 2 con trước 35 tuổi được hỗ trợ 5 triệu đồng

Phụ nữ sinh đủ hai con trước 35 tuổi tại TP.HCM sẽ được hỗ trợ một lần bằng tiền là 5 triệu đồng.
08:11 - 29/08/2025
1,091 lượt xem

Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40

Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
15:07 - 28/08/2025
1,431 lượt xem