Tại sao trẻ dễ bị ho trong mùa lạnh

Do sức để kháng ở trẻ còn yếu, nên khi thời tiết giao mùa, nhiệt độ hạ thấp khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, trong đó ho là triệu chứng thường gặp nhất.

Thông thường trẻ bị ho do 2 nguyên nhân. Thứ nhất, là do các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp như viêm tai mũi họng, viêm xoang cấp ở trẻ, sốt vi-rút gây ho,....Thứ hai, là do trẻ bị nhiễm lạnh, dị ứng thời tiết, hen suyễn.

Để bảo vệ và chăm sóc trẻ bị ho đúng cách, cha mẹ cần lưu ý những điều sau.

Giữ ấm cho trẻ

Vào mùa lạnh cha mẹ cần giữ ấm cho trẻ, đặc biệt khi nhiệt độ hạ thấp nhất trong ngày là sáng sớm và tối. Nên cho trẻ đeo khăn quàng để bảo vệ vùng cổ và ngực, không cho trẻ ăn đồ lạnh và hạn chế tắm muộn để tránh trẻ bị cảm lạnh.

Vệ sinh mũi họng cho trẻ

Với những trẻ bắt đầu ho, cha mẹ cần thường xuyên sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi và họng cho trẻ. Điều này làm giảm tình trạng nhiễm khuẩn ở trẻ hiệu quả.

Sử dụng các dược phẩm tự nhiên tốt cho bệnh ho

Trà quất mật ong tốt cho trẻ bị ho. Đồ họa: Hồng Nhật

Theo khuyến cáo của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, trẻ dưới 4 tuổi không nên sử dụng thuốc trị ho. Do đó, cha mẹ có thể tận dụng các loại thảo dược hoặc thuốc có nguồn gốc từ thiên nhiên như bạc hà, trà quất mật ong, chanh muối,... để giúp điều trị ho cho trẻ. Các loại thảo dược này có tác dụng long đờm, giãn phế quản, giảm ho, kháng khuẩn, kháng viêm, kháng dị ứng và an toàn với trẻ nhỏ.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng cha mẹ nên tìm hiểu kỹ và cho bé sử dụng đúng cách.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho trẻ

Trẻ bị ho nên được bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đồ họa: Hồng Nhật

Việc bổ sung chế độ dinh dưỡng sẽ giúp cho trẻ tăng sức đề kháng va mau khỏi bệnh. Đặc biệt, cha mẹ nên chú ý bổ sung vitamin C, chất xơ thông qua các thực phẩm như cam, bưởi, dâu tây, ớt xanh,...

Nên nấu cho trẻ các món ăn lỏng và nóng hổi như cháo, súp để tạo cảm giác ngon miệng và dễ ăn hơn.

Tuyệt đối không tự ý mua thuốc

Nhiều cha mẹ thấy trẻ bị ho liền tự ý mua thuốc kháng sinh cho trẻ uống khi không có chỉ định của bác sĩ. Lạm dụng thuốc kháng sinh chỉ khiến trẻ bị suy giảm miễn dịch và chịu nhiều tác dụng phụ của thuốc. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng không được cho trẻ dùng thuốc ho người lớn, kể cả khi tự ý giảm liều.

Nếu đã dùng các biện pháp tự nhiên nhưng thấy trẻ ho nhiều, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán chính xác.

Theo Hồng Nhật/Lao động

https://laodong.vn/suc-khoe/tre-bi-ho-trong-mua-lanh-va-nhung-dieu-cha-me-can-biet-860471.ldo