190
/
119494
Uống nước đun sôi nhiều lần có sao không?
uong-nuoc-dun-soi-nhieu-lan-co-sao-khong
news

Uống nước đun sôi nhiều lần có sao không?

Thứ 3, 09/11/2021 | 08:31:43
2,436 lượt xem

Các cơ quan y tế luôn khuyến cáo mọi người hãy ăn chín, uống sôi. Do đó, uống nước đun sôi là tốt và an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người lại lo ngại uống nước đun sôi nhiều lần có thể gây hại.

Có những ý kiến cho rằng uống nước đun sôi nhiều lần có thể gây ung thư. Nhưng trên thực tế, điều này là không đúng, theo trang Verywell Fit.

Nếu nước lấy từ nguồn sạch thì dù có đun nhiều lần nhưng vẫn an toàn để uống SHUTTERSTOCK

Uống nước đun sôi nhiều lần là vệ sinh và an toàn. Các chuyên gia cho biết chỉ cần nước lấy từ nguồn sạch, không có chất gây hại thì đun bao nhiều lần cũng có thể uống bình thường.

Quan niệm cho rằng uống nước đun sôi nhiều lần có thể bị bệnh hoặc bị ung thư là do lo ngại tác hại của những mảng như phấn trắng bám bên trong thành ấm đun nước. Trên thực tế, đó chỉ là canxi và chúng vô hại. Chỉ cần trong nước không chứa tạp chất gây hại thì không có gì đáng lo khi uống nước đun sôi nhiều lần.

Chúng ta chỉ lo khi trong nước có những tạp chất như asen, chì hoặc nitrat. Đun sôi nước nhiều lần có thể làm tăng nồng độ những chất này. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng cũng tăng đến mức gây hại.

Những chất này có thể xâm nhập vào nguồn nước uống theo nhiều cách khác nhau. Với nước máy, thông thường, nguồn nước này là an toàn vì được kiểm tra thường xuyên.

Trong khi đó, nước ngầm có thể chứa nitrat và asen. Nitrat có nhiều trong phân bón, asen có sẵn ở tự nhiên và trong chất thải nông nghiệp, công nghiệp. Những chất này có thể ngấm vào đất và đi vào mạch nước ngầm, theo trang Verywell Fit.

Theo Ngọc Quý/Thanh niên

https://thanhnien.vn/uong-nuoc-dun-soi-nhieu-lan-co-sao-khong-post1398215.html 

  • Từ khóa

Kiểm soát đường huyết trong thai kỳ để bảo vệ sức khỏe mẹ và trẻ

(Chinhphu.vn) - Đái tháo đường thai kỳ là vấn đề sức khỏe thường gặp trong thai kỳ và có xu hướng gia tăng tại Việt Nam. Một số khảo sát tại các bệnh viện...
12:14 - 26/09/2026
68 lượt xem

Tác hại nguy hiểm từ thói quen tự ý dùng thuốc điều trị

Tự ý mua thuốc Tây điều trị tại nhà hay lạm dụng thuốc nam, thuốc Đông y là lựa chọn của nhiều người khi đau ốm. Tuy nhiên, sự tiện lợi này sẽ khiến gan,...
15:33 - 25/09/2026
64 lượt xem

Kiểm soát đường huyết trong thai kỳ để bảo vệ sức khỏe mẹ và trẻ

Đái tháo đường thai kỳ là vấn đề sức khỏe thường gặp trong thai kỳ và có xu hướng gia tăng tại Việt Nam. Một số khảo sát tại các bệnh viện chuyên khoa sản...
14:44 - 25/09/2026
261 lượt xem

Việt Nam đã có vaccine tay chân miệng cho trẻ từ 2 tháng tuổi

Ngày 25/9, Hệ thống Tiêm chủng VNVC và Substipharm Biologics (Thụy Sĩ) chính thức ra mắt và triển khai tiêm vaccine tay chân miệng do EV71 tại Hệ thống...
13:10 - 25/09/2026
400 lượt xem
pixel