Thận có vai trò rất quan trọng giúp duy trì huyết áp ở mức khỏe mạnh, tạo ra các dưỡng chất quan trọng cho xương và giúp cơ thể có đủ lượng tế bào hồng cầu cần thiết, theo Science Daily.

Dùng quá nhiều steroid đồng hóa để tăng cơ có thể gây ra các vấn đề với sức khỏe thận SHUTTERSTOCK

Thận đóng nhiều chức năng quan trọng với sức khỏe và cũng có nhiều nguyên nhân gây tổn thương thận. Tổn thương thận sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh tim, yếu xương hay tổn thương dây thần kinh.

Do đó, mọi người cần lưu ý các tác nhân gây hại cho thận như sau:

Cao huyết áp

Thận có chứng năng đào thải chất độc và chất lỏng dư thừa trong hệ tuần hoàn. Do đó, huyết áp quá cao có thể ảnh hưởng đến chức năng của thận.

Những mao mạch sẽ kết nối với các bộ lọc nhỏ bên trong thận gọi là khối nephron. Huyết áp tăng cao sẽ làm tổn thương các mao mạch này, khiến các khối nephron nhận được ít ô xy và dinh dưỡng hơn từ máu. Lâu ngày, nephron sẽ bị tổn thương.

Khi đó, thận không thể lọc máu hiệu quả và khiến việc kiểm soát huyết áp càng trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, thận cũng tiết ra hoóc môn aldosterone có chức năng điều chỉnh huyết áp. Chức năng thận suy giảm có thể khiến nồng độ aldosterone bị ảnh hưởng, theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ.

Đây là lý do vì sao muốn thận khỏe mạnh thì cần kiểm soát tốt huyết áp. Muốn kiểm soát tốt huyết áp thì cần thực hành lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng.

Dùng thuốc tăng cơ steroid

Steroid đồng hóa còn được gọi là thuốc tăng cường hiệu suất tập luyện. Đây là loại thuốc tổng hợp hoóc môn nam testosterone, giúp kích thích cơ bắp phát triển. Việc lạm dụng steroid đồng hóa có thể gây hại cho thận.

Một nghiên cứu đăng trên chuyên san American Society of Nephrology phát hiện có khoảng 9 trên 10 vận động viên thể hình có vấn đề về sức khỏe thận do lạm dùng quá nhiều steroid đồng hóa. Dù họ có ngừng làm dụng steroid thì cũng không ngăn hoàn toàn nguy cơ mắc suy thận, theo Science Daily.

Lạm dụng thuốc giảm đau có thể làm tổn thương các mạch máu bên trong thận SHUTTERSTOCK

Không chỉ tác hại đến thận, steroid đồng hóa còn làm tăng nguy cơ bị cao huyết áp, đau tim, ung thư gan, vô sinh, hói đầu ở nam giới, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ, các chuyên gia lưu ý.

Dùng nhiều thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau được sử dụng rất phổ biến để điều trị các triệu chứng như cảm, nhức đầu, mỏi mệt hay các chấn thương gây đau trên cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng thuốc giảm đau thời gian dài, dù là kê đơn hay không kê đơn, có thể gây tổn thương các mạch máu bên trong thận.

Triệu chứng của tình trạng này là đau lưng, sưng phù và tê khắp cơ thể, dễ bầm tím hoặc chảy máu. Một số trường hợp còn gây buồn nôn, hôn mê và kiệt sức.

Theo Ngọc Quý/Thanh niên

https://thanhnien.vn/3-van-de-gay-ton-thuong-than-ma-nhieu-nguoi-khong-nhan-ra-post1408310.html