190
/
70923
Cách thần kỳ ngăn chặn ung thư ruột
cach-than-ky-ngan-chan-ung-thu-ruot
news

Cách thần kỳ ngăn chặn ung thư ruột

Thứ 7, 02/03/2019 | 10:05:48
584 lượt xem

Tập thể dục đúng cách có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư ruột, theo nghiên cứu mới từ Đại học Queensland (Úc) và Đại học Waterloo (Canada).

Công trình vừa đăng tải trên tạp chí khoa học Journal of Physiology chứng minh rằng các bài tập cường độ cao HIIT có thể là phương án hỗ trợ điều trị tuyệt vời cho các bệnh nhân ung thư ruột.

Phát hiện dạng bài tập thần kỳ ngăn chặn ung thư ruột - Ảnh 1.

Những bài tập HIIT cường độ cao có tác dụng thần kỳ đối với bệnh nhân ung thư - ảnh minh họa từ Internet

HIIT (High Intensive Interval Training), tức "bài tập cường độ cao ngắt quãng là dạng bài tập áp dụng các động tác thể dục nặng, buộc cơ thể hoạt động hết công suất trong thời gian ngắn (thông thường khoảng 30 giây), sau đó về tư thế nghỉ hoặc xen kẽ động tác nhẹ nhàng cũng một quãng ngắn vài chục giây rồi lại tập tiếp vài chục giây động tác nặng. Dạng bài tập này được nhiều người lựa chọn để giảm cân cấp tốc bởi tiết kiệm thời gian và cho hiệu quả cao. Người ta có thể tập HIIT bằng nhiều bài tập thể dục thông dụng, ví dụ như đạp xe, chạy bộ trên máy với tốc độ thật nhanh hoặc tập các động tác gym nặng.

Nhóm nghiên cứu của Đại học Queensland (Úc) và Đại học Waterloo (Canada) phát hiện ra rằng sau vài chục giây tập HIIT cường độ nặng, có sự gia tăng viêm cấp tính trong cơ thể. Đây là một phản ứng rất bình thường, đem đến cảm giác mệt, mỏi cơ khi tập luyện nhưng nhanh chóng qua đi. Nhưng chính các thay đổi đột ngột này đã tạo nên phản ứng ức chế tăng trưởng lên các tế bào ung thư ruột, từ đó giúp ích cho việc điều trị.

Để đưa đến kết quả này, nhóm nghiên cứu đã yêu cầu nhiều tình nguyện viên là bệnh nhân ung thư ruột hoàn thành 12 buổi tập HIIT trong vòng 4 tuần. Họ được lấy mẫu máu để phân tích ngay sau mỗi buổi tập và sau khi đã hoàn thành 4 tuần rèn luyện. Thí nghiệm cho hiệu quả đúng như trông đợi.

Tác giả chính James Devin, đến từ Đại học Queensland, cho biết nghiên cứu này củng cố niềm tin rằng duy trì lối sống năng động, tập luyện thường xuyên rất cần thiết trong cuộc chiến chống lại ung thư.

Nhóm nghiên cứu đang tiếp tục đào sâu thêm các phát hiện, xem xét dấu ấn sinh học trong máu bệnh nhân và phân tích các thay đổi vi mô mà việc tập luyện cường độ cao tác động lên bệnh nhân ung thư. Họ hy vọng rằng đây sẽ là tiền đề cho một phương pháp hỗ trợ điều trị ung thư an toàn và hiệu quả.

Ung thư ruột là một dạng ung thư khá phổ biến. Thống kê tại Anh cho thấy mỗi năm nước này có đến 42.000 bệnh nhân ung thư ruột được chẩn đoán mới.

Theo NLĐ

  • Từ khóa

Từ 1/8/2025: Thay thế mã số bảo hiểm xã hội bằng số định danh cá nhân, căn cước công dân

Từ ngày 1/8/2025, số định danh cá nhân/căn cước công dân chính thức được sử dụng để thay thế mã số bảo hiểm xã hội của người tham gia bảo hiểm xã hội, bảo...
14:39 - 06/08/2025
343 lượt xem

Cảnh báo nguy cơ khi tự dùng thuốc phá thai tại nhà

Bệnh viện Phụ sản TP Cần Thơ cảnh báo thời gian gần đây bệnh viện tiếp nhận và xử lý cấp cứu một số trường hợp tự phá thai bằng thuốc tại nhà, dẫn đến...
13:47 - 06/08/2025
351 lượt xem

7 nguyên tắc giúp phòng bệnh tim mạch

Đột tử do bệnh lý tim mạch được hiểu cơ bản là tình trạng người bệnh bị chết đột ngột do thiếu máu nuôi dưỡng cơ tim dẫn tới hoại tử mô cơ tim.
11:17 - 06/08/2025
435 lượt xem

Bộ Y tế yêu cầu rà soát phân loại, công bố tính năng, công dụng mỹ phẩm

Ngày 5/8, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) có văn bản yêu cầu sở y tế các tỉnh, thành phố thực hiện rà soát phân loại, công bố tính năng, công dụng mỹ phẩm.
08:06 - 06/08/2025
499 lượt xem

Thu hồi toàn quốc lô Gel Promed sát khuẩn, ngừa sẹo cho trẻ do vi phạm về thành phần, nhãn mác

Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa có văn bản đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc lô sản phẩm Gel Promed, hộp 1 tuýp 30g do phát hiện nhiều vi phạm về...
14:34 - 05/08/2025
935 lượt xem