190
/
91725
4 sai lầm phổ biến khi thoa kem chống nắng bạn thường mắc phải
4-sai-lam-pho-bien-khi-thoa-kem-chong-nang-ban-thuong-mac-phai
news

4 sai lầm phổ biến khi thoa kem chống nắng bạn thường mắc phải

Thứ 3, 19/05/2020 | 18:10:30
968 lượt xem

Bôi kem chống nắng mỗi ngày nhưng làn da vẫn chẳng thể cải thiện, thậm chí còn đen sậm màu hơn khi bạn trải qua mùa hè. Nguyên nhân nằm trong 4 sai lầm phổ biến khi thoa kem chống nắng nhiều người thường mắc phải.

Đồ họa: Thanh Bình

Đồ họa: Thanh Bình

Bôi một lần dùng cho cả ngày

Đây là một trong những thói quen rất phổ biến mà nhiều bạn mắc phải. Chúng ta vẫn thường có thói quen bôi kem chống nắng vào buổi sáng trước khi ra ngoài, sau đó cả ngày chúng ta không hề bôi lại.

Hầu hết các loại kem chống nắng đều có thời gian nhất định để có thể phát huy hết tác dụng của nó. Thông thường các loại kem chống nắng phát huy tác dụng bảo vệ da trong khoảng 2-3h. Sau 2h kem chống nắng bắt đầu giảm tác dụng. Chưa kể đến trong điều kiện nắng nóng gay gắt, da tiết nhiều môi hôi, hay khi phải tiếp xúc với nước thì quãng thời gian này sẽ bị rút ngắn. Do đó đừng dại dột mà bôi kem chống nắng 1 lần và mong muốn bảo vệ da cả ngày.

Chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt

Không chỉ da mặt mà da cổ, da tay hay chân cũng cần được thoa kem chống nắng. Rất nhiều người có thói quen thoa kem chống nắng cho da mặt nhưng hoàn toàn bỏ qua các vùng da khác trên cơ thể. Đây là sai lầm nghiêm trọng vì bất cứ vùng da nào cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư da. Chưa kể, da cổ và da tay có tốc độ lão hóa nhanh hơn da mặt nên bạn cần đặc biệt chăm sóc hai vùng da này.

Bôi kem chống nắng sát giờ ra ngoài

Giữa dòng quay cuộc sống các nàng đều bận rộn và hối hả. Mỗi buổi sáng thức dậy vội vàng thoa kem chống nắng lên mặt xong là tức tốc “bay” ra ngoài đi học hoặc đi làm ngay lập tức. Trong khi đó, các chuyên gia khuyến cáo phải thoa kem chống nắng trước khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài khoảng 15-20 phút.

Nếu bạn muốn có một làn da khỏe khoắn và tươi trẻ thì nên bỏ ngay thói quen thoa kem chống nắng rồi “hỏa tốc” ra ngoài.

 Quá tin tưởng vào kem chống nắng

Nhiều bạn vẫn nghĩ rằng thoa kem chống nắng rồi thì chẳng sợ nắng nữa, không cần mũ món, kính, áo che chắn. Điều đó hoàn toàn sai, dù mang tác dụng chính là chống nắng, bảo vệ da nhưng dưới tác động mạnh mẽ từ các tia UVA, UVB thì các bạn tuyệt đối không được chủ quan. Cũng không nên đặt hết niềm tin vào kem chống nắng.

Theo Thanh Bình/ Lao động (Tổng hợp)

https://laodong.vn/suc-khoe/4-sai-lam-pho-bien-khi-thoa-kem-chong-nang-ban-thuong-mac-phai-806340.ldo 

  • Từ khóa

Trời lạnh, tắm và thức dậy thế nào để bảo vệ tim mạch?

Trời lạnh khiến mạch máu co lại, huyết áp có thể tăng, bác sĩ lưu ý cách tắm, thức dậy và giữ ấm để bảo vệ tim mạch, nhất là với người cao tuổi.
17:00 - 11/11/2026
65 lượt xem

Việt Nam có khoảng 8 triệu người trưởng thành mắc đái tháo đường

Hưởng ứng Ngày Đái tháo đường thế giới 14/11, chuỗi hoạt động tầm soát, tư vấn và truyền thông sức khỏe được triển khai tại nhiều bệnh viện trên cả nước,...
06:53 - 11/11/2026
57 lượt xem

Trời chuyển lạnh, người tăng huyết áp cần làm gì để tránh đột quỵ?

Thời tiết chuyển lạnh, huyết áp dễ tăng, kéo theo nguy cơ đột quỵ và biến cố tim mạch, chuyên gia hướng dẫn cách giữ ấm, dùng thuốc và theo dõi huyết áp...
15:40 - 10/11/2026
85 lượt xem

Bắc Ninh: Kiểm tra, xử lý vi phạm trong cấp Giấy chứng nhận nghỉ việc hưởng bảo hiểm xã hội

Chủ tịch UBND thành phố Bắc Ninh yêu cầu tăng cường kiểm tra, giám sát việc cấp Giấy chứng nhận nghỉ việc hưởng bảo hiểm xã hội (BHXH) tại các cơ sở khám...
13:35 - 10/11/2026
260 lượt xem

Liên tiếp xảy ra ngộ độc bánh mì, chuyên gia cảnh báo nguy cơ

Sau nhiều vụ ngộ độc thực phẩm liên quan đến bánh mì tại Quảng Ngãi, Cục An toàn thực phẩm yêu cầu tăng cường kiểm tra, truy xuất nguồn gốc nguyên liệu....
13:07 - 10/11/2026
312 lượt xem
pixel