190
/
94347
Cách để phòng, chống ung thư bằng con đường ăn uống hiệu quả nhất
cach-de-phong-chong-ung-thu-bang-con-duong-an-uong-hieu-qua-nhat
news

Cách để phòng, chống ung thư bằng con đường ăn uống hiệu quả nhất

Thứ 2, 13/07/2020 | 14:38:00
431 lượt xem

Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ, đặc điểm chung của các loại thực phẩm có khả năng phòng, chống ung thư là giàu vitamin, khoáng chất hoặc các hoạt chất thực vật.

Khoai lang

Cách để phòng, chống ung thư bằng con đường ăn uống hiệu quả nhất - 1

Khuyến nghị: Phòng, chống ung thư đường ruột, ung thư phổi.

Một nghiên cứu của Đại học Philadelphia đã chỉ ra rằng, các hoạt chất thực vật đặc trưng của khoai lang có thể ức chế tế bào ung thư vú và ung thư ruột kết. Bên cạnh đó, theo đông y, khoai lang là loại thực phẩm có khả năng bồi bổ cho phổi, lá lách, dạ dày và thận.

Táo tàu

Cách để phòng, chống ung thư bằng con đường ăn uống hiệu quả nhất - 2

Khuyến nghị: Dùng trong thời gian hóa, xạ trị ung thư và thời kì phục hồi chức năng.

Axit maslinic mà táo tàu sở hữu đã được nhiều nghiên cứu chứng minh về khả năng ức chế sarcoma, loại ung thư khởi phát trong các mô như xương hoặc cơ. Sarcoma xương và sarcoma mô mềm là 2 loại sarcoma chính. Bên cạnh đó, loại quả thường được dùng trong các bài thuốc đông y này còn có khả năng hỗ trợ điều trị tình trạng giảm tiểu cầu do tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị.

Tỏi

Cách để phòng, chống ung thư bằng con đường ăn uống hiệu quả nhất - 3

Khuyến nghị: Phòng, chống ung thư nói chung; cải thiện tình trạng đau bụng do ung thư.

Các nguyên tố vi lượng germanium và selenium trong tỏi có tác dụng rõ rệt trong phòng, chống ung thư. Đặc biệt, 2 hoạt chất này đã cho thấy khả năng ức chế đáng kể sự phát triển của ung thư máu ở những con chuột thí nghiệm.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc đã chỉ ra rằng: chỉ cần ăn tỏi 2 lần/ tuần cũng có tác dụng giảm nguy cơ mắc ung thư phổi, thậm chí đối với cả những người đang hút thuốc. Nhiều nghiên cứu khác về sức khỏe cũng đã khẳng định: tỏi có khả năng chống ung thư nhờ tinh dầu trong loại củ này dễ bay hơi và tan trong chất béo, có thể kích hoạt các đại thực bào, cải thiện khả năng chống ung thư của cơ thể.

Nấm linh chi

Cách để phòng, chống ung thư bằng con đường ăn uống hiệu quả nhất - 4

Khuyến nghị: Dùng trong thời gian phục hồi sau điều trị ung thư; cải thiện các triệu chứng như đau thắt lưng, đầu gối, ho, ù tai do ung thư.

Qua phân tích, các nhà khoa học đã phát hiện ra rất nhiều loại hoạt chất quý có trong nấm linh chi. Có thể kể đến như: nhóm polysacarit, đặc biệt là beta-D-glucan; germanium; axit ganoderic; axit ganodermic; các nguyên tố vi lượng thiết yếu như đồng, sắt, kali, magie, natri…

Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy nấm linh chi có thể làm giảm các tác dụng phụ do hóa trị, xạ trị. Bên cạnh đó, nghiên cứu dược lực học chỉ ra rằng, polysacarit khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch, giải độc gan, tiêu diệt tế bào ung thư.

Hải sâm

Cách để phòng, chống ung thư bằng con đường ăn uống hiệu quả nhất - 5

Khuyến nghị: Dùng trong thời kì hóa, xạ trị ung thư; tốt cho bệnh nhân ung thư bị suy giảm mạnh chức năng miễn dịch; bệnh nhân ung thư có các thông số máu bất thường.

Qua phân tích, các nhà khoa học đã phát hiện hoạt chất mucopolysacarit có trong hải sâm không chỉ có tác dụng chống ung thư, mà còn giúp cải thiện chức năng miễn dịch của bệnh nhân. Cùng với đó, bổ sung hải sâm vào chế độ ăn của bệnh nhân ung thư có tác dụng nhất định đối với tốc độ tạo máu của tủy xương, chức năng vốn bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ của các đợt hóa, xạ trị.

Hạt sen

Cách để phòng, chống ung thư bằng con đường ăn uống hiệu quả nhất - 6

Khuyến nghị: Tốt cho bệnh nhân ung thư vòm họng.

Hạt sen tính bằng, vị ngọt, có tác dụng dưỡng tim, ích thận, khỏe tỳ. Những người bị ung thư hoặc vừa hóa trị, xạ trị xong cơ thể đang yếu nên thường xuyên ăn hạt sen. Hạt sen có chứa oxychrysanthin, hoạt chất đã được chứng minh về tác dụng ức chế các tế bào ung thư vòm họng. Người bị ung thư phổi nhiệt thấp, ho khan đều nên ăn nhiều hạt sen.

Theo Minh Nhật/ Dân Trí

https://dantri.com.vn/suc-khoe/cach-de-phong-chong-ung-thu-bang-con-duong-an-uong-hieu-qua-nhat-20200705230547945.htm 

  • Từ khóa

Bệnh nhi nhập viện do nhiễm RSV tăng nhanh

Bệnh viện Nhi Hà Nội cho biết số ca mắc RSV (Respiratory syncytial virus - vi rút hợp bào hô hấp) đang tăng nhanh, chiếm tỷ lệ 60 - 70% bệnh nhi nằm nội...
13:22 - 15/09/2025
215 lượt xem

4 dấu hiệu cho thấy cholesterol cao ở người trẻ

Ở nhiều người trẻ, cholesterol trong máu cao thường không được chú ý. Điều này không chỉ do nhiều người trẻ ít quan tâm sức khỏe, mà còn các triệu chứng...
11:03 - 15/09/2025
272 lượt xem

Phòng tránh đột quỵ khi tập luyện thể thao

Thể thao mang lại sức khỏe, niềm vui, sự gắn kết, nhưng đằng sau những buổi tập hay các trận thi đấu, vẫn có những nguy cơ tiềm ẩn, nếu người tập không...
08:04 - 15/09/2025
345 lượt xem

Dấu hiệu thận yếu ít ai ngờ tới

Khi chức năng thận bị suy giảm, cơ thể sẽ xuất hiện một loạt các triệu chứng như mệt mỏi, phù chân. Tuy nhiên, một dấu hiệu ít được biết đến nhưng lại phổ...
15:21 - 14/09/2025
748 lượt xem

Các ca nhiễm HIV có xu hướng trẻ hóa rõ rệt

HIV vẫn tập trung ở các nhóm nguy cơ cao như: nam quan hệ tình dục đồng giới, phụ nữ chuyển giới, người tiêm chích ma túy và bạn tình của người nhiễm...
09:32 - 14/09/2025
889 lượt xem