"Duy trì tình yêu và sự tin tưởng sau nhiều năm chung sống là một hành trình dài, đòi hỏi cả hai vợ chồng phải không ngừng nỗ lực và đồng hành với nhau" - ông Huỳnh Minh (64 tuổi, ngụ TP Thủ Đức, TP HCM) nói.

Biết lắng nghe, vun đắp

Kết hôn đã gần 40 năm, vợ chồng ông Minh vẫn xưng hô anh - em như thời trẻ. Hỏi "bí quyết", ông chia sẻ: "Lắng nghe, tôn trọng và dành thời gian cho nhau thì vợ chồng có thể vượt qua mọi khó khăn, giữ gìn mối quan hệ hạnh phúc. Hôn nhân không phải là đích đến mà là một hành trình, nơi mỗi ngày đều là cơ hội để vun đắp và làm mới tình yêu".

Dĩ nhiên, để làm được như vậy không đơn giản. Rất nhiều thử thách từ công việc, con cái, tài chính hay những mâu thuẫn nhỏ nhặt… có thể làm phai nhạt cảm xúc và niềm tin. 

"Thỉnh thoảng, chúng tôi tặng một món quà nhỏ mà người kia thích. Cũng có khi là nhắn tin nhắc uống thuốc, hỏi thăm một ngày làm việc; hẹn cùng nhau ăn tối hay ăn trưa… Những hành động này tuy nhỏ nhưng có ý nghĩa lớn, khiến người bạn đời có cảm giác luôn được quan tâm, yêu thương" - ông Minh bộc bạch.

Nói về việc xây dựng niềm tin cho nhau, theo ông Minh, niềm tin không chỉ dựa vào lời nói mà còn ở hành động. Đó là luôn giữ lời hứa và minh bạch trong các quyết định quan trọng. Nếu xảy ra mâu thuẫn, nên giải quyết bằng cách đối thoại, thay vì né tránh. 

"Xây dựng niềm tin đã khó, giữ được niềm tin càng khó hơn nhưng chỉ một lần thất tín, niềm tin sẽ sụp đổ" - ông Minh đúc kết.

Minh họa AI: VY THƯ

Bà Lan và ông Tân (ngụ TP Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa) đã bước sang tuổi 60, vừa kỷ niệm 35 năm ngày cưới. Cũng như vợ chồng ông Minh, sự lắng nghe và tôn trọng là chìa khóa giúp họ vượt qua mọi khó khăn. Lắng nghe để thấu hiểu, để kết nối và cùng hành động, qua đó tạo tiền đề cho sự đồng thuận và hạnh phúc. 

"Trong cuộc sống gia đình, mâu thuẫn là điều khó tránh khỏi. Vợ chồng phải học cách đối mặt và xử lý những bất đồng đó. Một trong những cách hiệu quả nhất để giữ gìn hạnh phúc là biết lắng nghe nhau, phải thấu hiểu cảm xúc, suy nghĩ và mong muốn của đối phương" - bà Lan nhắn nhủ.

Theo bà Lan, khi lắng nghe, vợ chồng có cơ hội hiểu rõ hơn về cảm giác, nhu cầu của nhau, từ đó giảm thiểu mâu thuẫn và tăng cường sự gắn kết. Lắng nghe không phải là điều gì quá lớn lao, đôi khi chỉ đơn giản là ngồi xuống, tập trung vào đối phương, dành toàn bộ sự chú ý cho người kia. Không ngắt lời, để người đối diện nói hết ý trước khi đưa ra quan điểm của mình. Tuyệt đối không chỉ trích, đánh giá mà chỉ nên đưa ra gợi ý.

Dìu nhau qua giông bão

Suýt ly hôn khi phát hiện chồng ngoại tình sau 12 năm kết hôn, chị Minh Ánh (40 tuổi; ngụ quận 1, TP HCM) tâm sự tha thứ chưa bao giờ là việc dễ dàng, nhất là trong tình huống bị người bạn đời phản bội. Tha thứ chính là liều thuốc chữa lành những vết thương lòng, giúp vợ chồng chị vượt qua giông bão, thêm hiểu nhau.

"Ban đầu, tôi rất sốc và thất vọng, chỉ muốn ly hôn. Nhưng sau nhiều đêm suy nghĩ về tình yêu cùng những buồn vui mà cả hai đã trải qua; ước muốn một gia đình đầy đủ cha mẹ cho các con; tình thương yêu của gia đình hai bên nội - ngoại…, tôi quyết định nói chuyện thẳng thắn với chồng. 

Anh thành thật thừa nhận về phút "say nắng" với đồng nghiệp, khẳng định không hề muốn gia đình chia ly, cầu xin sự tha thứ và cam kết thay đổi. Tôi chấp nhận tha thứ vì tin rằng nếu còn yêu nhau, chúng tôi có thể cùng nhau vượt qua" - chị Ánh kể.

Tuy nhiên, theo chị Ánh, tha thứ trong hôn nhân không có nghĩa là chấp nhận mọi lỗi lầm mà không cần thay đổi. Tha thứ chỉ xảy ra khi cả hai thực sự sẵn sàng đối mặt và trao đổi trung thực. Ngoài ra, khi đã tha thứ, đừng khơi lại chuyện cũ, vì điều đó chỉ làm tăng thêm khoảng cách giữa hai người.

Không chỉ những lỗi lầm lớn mới cần tha thứ, ngay cả những điều nhỏ nhặt cũng có thể tích tụ thành mâu thuẫn nếu không được giải quyết kịp thời. Đó là câu chuyện của vợ chồng anh Anh Quân (35 tuổi; ngụ quận Bình Tân, TP HCM). 

"Một lần dọn dẹp tủ đồ, vợ tôi vô tình làm hư chiếc máy ảnh là kỷ vật của ba tôi để lại. Không giữ được bình tĩnh, tôi đã lớn tiếng trách móc. Vợ tôi lẳng lặng bước ra ngoài một lúc, rồi quay vào xin lỗi, giải thích lý do mình bất cẩn và hứa cùng tôi đem máy ảnh đi sửa. Nhìn thái độ hối lỗi của vợ, tôi nhận ra mình quá nóng tính. Từ câu chuyện này, tôi cho rằng nếu mâu thuẫn không được giải quyết một cách khéo léo, hậu quả sẽ khó lường" - anh Quân nói. 

Theo Bình An/ Người lao động

https://nld.com.vn/nuoi-duong-tinh-yeu-196241130205822567.htm