190
/
164641
Sai lầm khi ăn sáng ngay sau đánh răng
sai-lam-khi-an-sang-ngay-sau-danh-rang
news

Sai lầm khi ăn sáng ngay sau đánh răng

Thứ 3, 28/05/2024 | 09:59:00
2,171 lượt xem

Hội nghị khoa học và triển lãm về răng hàm mặt quốc tế với chủ đề 'Đổi mới và hội nhập trong nha khoa đương đại' tổ chức tại Hà Nội từ ngày 23 - 25.5 với gần 70 báo cáo khoa học và khoảng 300 gian hàng trưng bày các trang thiết bị hiện đại, vật liệu nha khoa mới.

Khai mạc hội nghị, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn đánh giá: Ngành răng hàm mặt VN liên tục cập nhật kỹ thuật mới, tiên tiến trong nhiều lĩnh vực chuyên sâu. Đây cũng là một trong ít ngành không chỉ thành công trong việc giữ chân người bệnh không ra nước ngoài, mà còn thu hút Việt kiều, người nước ngoài đến VN khám chữa bệnh. Một trong những lý do là chất lượng điều trị không thua kém các nước trong khu vực và trên thế giới trong khi giá thành chỉ bằng 30 - 40%.

Sai lầm khi ăn sáng ngay sau đánh răng- Ảnh 1.

Để bảo vệ răng miệng tốt nhất, mỗi người cần đánh răng ít nhất 2 lần/ngày Đào Ngọc Thạch

Thông tin về các bệnh răng miệng thường gặp, PGS-TS Trần Cao Bính, Chủ tịch Hội Răng hàm mặt VN, Giám đốc Bệnh viện Răng hàm mặt T.Ư (Hà Nội), cho biết tỷ lệ mắc bệnh răng miệng như sâu răng, viêm lợi, viêm quanh răng của người dân VN rất cao. Theo các nghiên cứu, 90% người dân VN mắc bệnh răng miệng, trong khi tỷ lệ người dân đi khám răng miệng định kỳ trong một năm rất thấp, chỉ khoảng 7%. Hầu như người dân đi khám khi đã có triệu chứng sưng đau, viêm nhiễm, do đó điều trị thường tốn kém, phức tạp.

Đáng chú ý, có tới 85% trẻ em bị sâu răng sữa. Sâu răng vĩnh viễn cũng đang gia tăng theo độ tuổi. Với người trưởng thành, hơn 80% bị viêm lợi, viêm quanh răng. Các bệnh này là nguyên nhân chủ yếu gây mất răng sớm.

PGS-TS Trần Cao Bính chia sẻ thêm, mọi người thường có thói quen ngủ dậy, đánh răng rồi ăn sáng ngay sau đó. Tuy nhiên, để giúp hàm răng chắc khỏe hơn, nên có khoảng cách về thời gian so với thời điểm đánh răng. Cụ thể, sau khi đánh răng 2 tiếng thì mới ăn. Lý do là vì kem đánh răng có thành phần sodium fluoride (còn gọi là flo) giúp bảo vệ răng chắc khỏe hơn. Khi đánh răng xong mà ăn luôn thì flo sẽ đào thải, không tồn tại trong nước bọt và không thể ngấm vào răng để bảo vệ men răng.

Để bảo vệ răng miệng tốt nhất, mỗi người cần đánh răng ít nhất 2 lần/ngày. Đánh răng ít nhất 2 phút/lần. Hạn chế ăn trong khoảng 2 giờ sau khi đánh răng. Một năm đi khám răng miệng định kỳ 2 lần.

Theo Thanh niên

https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm 

  • Từ khóa

Nha đam, mật ong pha rượu trắng có thực sự 'trị' được ung thư?

Gần đây, các nguyên liệu thường được dùng trong đời sống hằng ngày như nha đam, mật ong và rượu trắng bỗng ‘nổi’ lên nhanh chóng vì được cho là có tác...
14:45 - 30/07/2026
239 lượt xem

Thay đổi hành vi của người dân để đẩy lùi ung thư vú, ung thư cổ tử cung

Bộ Y tế tiếp tục đầu tư, nâng cấp cơ sở hạ tầng và thiết bị y tế để tăng cường năng lực chẩn đoán, điều trị ung thư vú, ung thư cổ...
13:29 - 30/07/2026
381 lượt xem

Thận yếu: Những loại rau củ không nên ăn quá nhiều?

Khi thận yếu, khả năng đào thải các khoáng chất như kali, natri, phốt pho sẽ suy giảm. Trong đó, kali là khoáng chất cần chú ý nhất. Tích tụ quá nhiều...
10:08 - 30/07/2026
221 lượt xem

"Giờ vàng" đột quỵ: Ranh giới của hồi phục và tàn phế

Đều bị tắc mạch máu não và được tái thông thành công, nhưng một bệnh nhân trở lại cuộc sống bình thường sau 5 ngày trong khi người còn lại đối mặt nguy cơ...
07:14 - 30/07/2026
175 lượt xem

Lần đầu tiên Việt Nam thực hiện thành công ghép dương vật từ người cho chết não

Nam bệnh nhân 43 tuổi là người đầu tiên tại Việt Nam được ghép dương vật, hiện có sức khỏe ổn định. Tạng ghép nhận từ nam thanh niên chết não.
15:35 - 29/07/2026
261 lượt xem
pixel