Chỉ ngần này nước ngọt mỗi tuần là đủ mắc nhiều bệnh
Kết quả nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Endocrine Society cho thấy nguy cơ khi uống một lượng nhỏ nước ngọt mỗi tuầnkhông chỉ là tăng cân, mỡ máu cao mà còn làm tăng huyết áp, đường máu và giảm cholesterol “tốt”.

Những phần thực phẩm đừng bao giờ vứt vào thùng rác
Nếu thường vứt đi những phần từ thực phẩm tươi thì bạn đã "đánh mất" một lượng lớn chất dinh dưỡng đối với cơ thể.

5 loại trà giúp "tiêu" mỡ
Uống trà có thể hữu ích hơn chúng ta tưởng khi nó giúp chúng ta đạt được mục tiêu giảm cân, "tiêu" mỡ.

8 sự kết hợp thức ăn quen thuộc bạn nên tránh
Sức khoẻ phụ thuộc rất nhiều vào thức ăn mà chúng ta chọn. Đôi khi sự kết hợp sai các thực phẩm có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn.
Giờ "vàng" để cứu đột quỵ
Các tế bào thần kinh, neuron, rất nhạy cảm với tình trạng thiếu oxy và dưỡng chất, khi bị đột quỵ, vùng não thiếu máu nuôi sẽ ngưng hoạt động rồi “chết”...
Bất ngờ với 7 thói quen làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường
Thừa cân hoặc thói quen ăn uống quá đơn điệu không phải là những thứ duy nhất có thể dẫn đến bệnh tiểu đường. Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng một số...
Bưởi rất tốt nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn
Bưởi là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, nhưng không phải ai cũng biết những tác dụng phụ đáng ngại của loại quả này.
Món khoái khẩu có thể gây chết người khi dùng sai cách
Rất nhiều thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn gia đình, thậm chí còn là món khoái khẩu đối với nhiều người lại có thể gây hại cho sức khỏe, ảnh hưởng...
Thực phẩm nhất định phải ăn để gan khỏe
Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe gan:
Công việc văn phòng ảnh hưởng đến sức khoẻ như thế nào?
Bạn đang ngồi ở bàn làm việc ngay lúc này? Hãy nhìn xem mình đang ngồi ở tư thế nào. Có thể bạn đang ngồi bắt chéo chân, chống cằm, dùng máy tính sai tư...
Tuyệt chiêu chữa môi khô, nứt nẻ mùa đông
Mùa đông thiếu độ ẩm gây ra vết nứt nẻ cũng như đau đớn trên môi, đây là một số cách dễ dàng và hiệu quả để giữ môi không bị khô và nứt nẻ.
Bị cảm lạnh từ những thói quen không ngờ tới hàng ngày
Không giữ ấm chân, uống đồ uống có cồn... là một trong số những nguyên nhân khiến bạn dễ bị cảm lạnh.
Có nên thay thế đường bằng mật ong?
Một tách trà nóng với mật ong không chỉ giúp cơ thể ấm lên, mà còn bảo vệ cơ thể khỏi bị cảm lạnh. Vậy tác dụng của mật ong là gì và liệu có thể thay thế...
3 động tác giúp giảm nhanh mỡ bụng
Một vài động tác vặn người và gập bụng sau sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt sau khi sinh.
Cách chăm sóc và thực phẩm nào tốt cho người đột quỵ?
Chế độ ăn hợp lý sẽ giúp người bị đột quỵ cải thiện, nhanh hồi phục sức khỏe, giảm bớt sự tiến triển của bệnh. Vậy những thực phẩm nào tốt cho người bệnh...
Na rừng có những công dụng gì mà đắt đỏ như vậy?
Na rừng là một thảo dược quý được đồng bào dân tộc sử dụng từ rất lâu, một trong ba vị thuốc quan trọng để bổ dương, điều trị yếu sinh lý.
Bạn đừng bao giờ ăn những thứ này vào bữa trưa
Những gì bạn ăn trong bữa trưa có ý nghĩa rất lớn cho sức khoẻ của bạn. Lựa chọn đúng sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày.
Công thức tẩy tế bào chết từ bột cà phê cho làn da trắng mịn
Caffein trong cà phê giúp hút ẩm quá mức từ da, làm cho da trông mượt mà và chắc hơn. Nó cũng giúp làm giảm bọng mắt hiệu quả.
7 dấu hiệu ngầm cảnh báo bệnh đục thuỷ tinh thể
Đục thuỷ tinh thể là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mù loà ở những người độ tuổi từ 40 trở lên. Tuy nhiên các triệu chứng thường khó để nhận ra. Các dấu...
7 dấu hiệu cảnh báo khối u não bạn nên biết
Theodore Schwartz, bác sĩ thần kinh của Trung tâm não và cột sống Weill Cornell cho biết: "Các triệu chứng của khối u phụ thuộc vào vị trí của nó".
Những lợi ích sức khỏe từ điện thoại thông minh
Cài đặt tính năng trên điện thoại để theo dõi hoạt động của bạn có thể sẽ mang lại kết quả khiến bạn ngạc nhiên. Điện thoại thông minh có thể có lợi?
9 lợi ích tuyệt vời của củ sen
Củ sen có nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho cơ thể của chúng ta bằng nhiều cách.
Những bữa trưa ít calo nhưng vẫn no bụng, dễ chế biến
Không chỉ chất lượng, ngon, dễ làm mà còn có hàm lượng calo không cao, phù hợp với nhiều đối tượng đặc biệt là người muốn giảm cân.
Phát hiện thêm 72 đột biến gen gây ra ung thư vú
Các nhà nghiên cứu từ hơn 300 nơi trên khắp thế giới đã cùng hợp tác và phát hiện ra có tới 72 đột biến gen chưa từng biết tới có thể gây ung thư vú.
Mẹ bầu có nên dùng son không?
Dù mang thai, nhưng chắc hẳn bà mẹ nào cũng mong muốn mình vẫn đẹp như trước lúc mang bầu, vẫn có thể tô son, trang điểm khi ra ngoài với bạn bè, tiệc...