/
211
Dinh dưỡng
dinh-duong
category

Chuyên gia dinh dưỡng: 5 loại rau tốt nhất cho trái tim của bạn

Sức khỏe tim kém có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như huyết áp cao và cholesterol, tiểu đường, thừa cân hoặc béo phì và chế độ ăn uống không lành mạnh.
18:45 - 04/08/2022
3,100 lượt xem

Hóa chất ngấm trong thịt, sữa và hải sản làm giảm chất lượng tinh trùng

Bisphenols và dioxins - hai loại hóa chất được tìm thấy trong các sản phẩm sữa, thịt và hải sản - có thể làm ảnh hưởng đến tinh trùng và khả năng sinh sản...
09:19 - 27/07/2022
3,206 lượt xem

Những thực phẩm mùa hè dễ làm tăng mức đường huyết nguy hiểm

Không gì thích thú vào mùa hè bằng đồ uống lạnh, kem và đồ nướng.
11:45 - 18/07/2022
3,177 lượt xem

Bưởi, rau cải nên xuất hiện nhiều trong bữa ăn gia đình

Theo chuyên gia, bưởi, rau xanh (đặc biệt là rau họ cải) nên xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn gia đình. Các bệnh nhân ung thư cũng được khuyến khích ăn...
07:32 - 13/07/2022
3,137 lượt xem

10 "siêu thực phẩm" chống hỏng DNA: ngừa ung thư, tim mạch và một loạt bệnh

Một loạt "siêu thực phẩm" dễ tìm, giàu chất chống oxy hóa hàng đầu đã được tiết lộ qua các nghiên cứu quốc tế.
15:59 - 05/07/2022
3,093 lượt xem

Top 10 thực phẩm tốt cho người bệnh ung thư vú

Chế độ ăn lành mạnh, cân đối và đa dạng luôn được khuyến khích cho bệnh nhân ung thư. Người bệnh không nên bỏ qua các loại rau họ cải, cá béo, trà xanh,...
08:19 - 04/07/2022
3,090 lượt xem

Chuyên gia dinh dưỡng: Chuối ngọt như vậy, người tiểu đường có nên ăn?

Người bệnh tiểu đường có nên ăn chuối hay không luôn là vấn đề gây nhiều tranh cãi.
16:59 - 30/06/2022
3,491 lượt xem

Người tập gym, chạy bộ bổ sung gì khi tập luyện?

Một trong những yếu tố gây nguy hiểm đến sinh mạng của người chơi thể thao nhưng ít được biết đến, đó chính là hiện tượng 'cơ thể mất chất điện giải'.
10:32 - 28/06/2022
3,111 lượt xem

Có gì trong bánh trôi ngô khiến 4 người nguy kịch, 1 người tử vong?

Bột làm bánh trong quá trình bảo quản không đảm bảo có nguy cơ nhiễm nấm mốc, khiến người ăn ngộ độc nặng, thậm chí tử vong.
11:59 - 24/06/2022
3,130 lượt xem

WHO khuyến nghị nguyên tắc vàng trong ăn uống để khỏe mạnh

Khoa học cho biết, có một nguyên tắc vàng trong ăn uống giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh, theo Eat This, Not That!
10:24 - 20/06/2022
3,262 lượt xem

5 loại thực phẩm giúp 'đốt cháy' mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng là một trong những khu vực mà nhiều người giảm cân muốn nhắm đến.
10:59 - 17/06/2022
3,114 lượt xem

Chán ăn, bộ não bị co lại

Theo nghiên cứu mới đây, chán ăn sẽ gây thiếu dinh dưỡng đối với não, dẫn đến thể tích bộ não bị co lại.
14:59 - 15/06/2022
3,170 lượt xem

4 loại thực phẩm ‘tối kỵ’ đối với người bị đau khớp

Chuyên gia dinh dưỡng Molly Hembree, cũng là thành viên Ban Chuyên gia Y tế của trang web Eat This, Not That! có những chia sẻ về những loại thực phẩm tồi...
11:58 - 07/06/2022
3,087 lượt xem

Vì sao quả vải tốt nhưng không nên ăn quá nhiều?

Với hàm lượng chất dinh dưỡng đáng kinh ngạc, vải là loại trái cây hấp dẫn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên tiêu thụ ở mức vừa phải...
08:54 - 06/06/2022
3,140 lượt xem

Thịt bò tái hay thịt bò chín tốt hơn?

Nhiều người thích ăn thịt bò tái vì nghĩ rằng sẽ có nhiều dưỡng chất hơn so với khi đã nấu chín kỹ. Suy nghĩ này liệu có đúng?
16:30 - 01/06/2022
3,497 lượt xem

FDA: Dâu tây có thể gây bùng phát bệnh viêm gan A ở Mỹ và Canada

Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Liên bang Mỹ (FDA) cho biết các gói dâu tây nhãn hiệu FreshKampo có thể liên quan đến gần 30 trường hợp mắc bệnh...
18:45 - 31/05/2022
3,118 lượt xem

Có phải ăn cá tốt hơn ăn thịt?

Thịt và hải sản đều là những nguồn dinh dưỡng dồi dào. Cả hai loại đều có những phẩm chất riêng biệt khiến chúng trở thành bổ sung tuyệt vời cho một chế...
10:44 - 30/05/2022
3,285 lượt xem

Món canh rau rẻ tiền khoái khẩu ngày hè giúp giảm béo, tốt cho tim mạch

Mồng tơi là một món rau ưa thích của nhiều gia đình Việt. Với tính mát, canh rau mồng tơi thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm ngày hè.
15:59 - 27/05/2022
3,233 lượt xem

Hơn 3.000 tấn sôcôla Kinder bị thu hồi sau các ca nhiễm khuẩn salmonella

Ngày 27-5, một quan chức công ty con của tập đoàn bánh kẹo Ferrero nổi tiếng của Ý cho biết Ferrero đã thu hồi hơn 3.000 tấn sản phẩm sôcôla Kinder giữa...
10:31 - 27/05/2022
3,125 lượt xem

5 thói quen ăn sáng của những người sống thọ nhất thế giới

Không ai biết mình sẽ sống được bao lâu, nhưng có những điều bạn có thể làm để giúp kéo dài tuổi thọ, chẳng hạn như tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh...
16:20 - 26/05/2022
3,204 lượt xem

Vì sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua, hành tây?

Những loại thực phẩm này có thể giúp phái mạnh tăng cường sức khỏe, bồi bổ khí huyết, bổ thận tráng dương, tránh xa các bệnh về tuyến tiền liệt.
12:59 - 26/05/2022
3,188 lượt xem

3 loại thực phẩm nên ăn nhiều hơn nếu mắc ung thư

Dinh dưỡng có tác dụng nâng đỡ để người bệnh có đủ sức theo được hết các liệu pháp điều trị nặng nề.
19:25 - 21/05/2022
3,086 lượt xem

Vì sao bạn không thể ăn trái cây thay rau?

Hàm lượng các sinh tố và chất xơ trong rau cao hơn so với trái cây. Chúng giúp đào thải cholesterol ra khỏi cơ thể và chống táo bón. Một số loại có tác...
16:04 - 19/05/2022
3,217 lượt xem

Ăn đồ nướng thế nào để ít bị độc hại?

Bạn không nên nướng thức ăn trực tiếp trên bếp gas vì rất độc hại. Mỗi người chỉ nên ăn đồ nướng vừa phải, ăn cách quãng và ăn có mức độ, khi nướng nên ưu...
08:50 - 17/05/2022
3,175 lượt xem

Giảm tinh bột ép cân- hại nhiều hơn lợi

Muốn giảm cân nhanh, nhiều người chọn cách không ăn tinh bột. Theo chuyên gia, chế độ ăn không cân bằng này chắc chắn sẽ để lại những tổn thương lâu dài...
10:30 - 16/05/2022
3,194 lượt xem
pixel