/
212
Tư vấn
tu-van
category

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu quả ăn bơ mỗi ngày?

Bảo vệ đôi mắt, tăng cường hệ miễn dịch, làm sáng da... là những lợi ích nếu ăn bơ mỗi ngày. Tờ Bright Side đã tổng hợp một số lợi ích khi ăn loại trái cây này. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để thêm bớt bơ vào khẩu phần ăn...
09:33 - 07/04/2021
1,258 lượt xem

"3 giảm - 2 tăng" khi bước sang tuổi 45 để bảo vệ gan

Gan là cơ quan giải độc quan trọng nhất của cơ thể. Trong khi đó, sức khỏe lá gan có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống và sinh hoạt.
07:48 - 07/04/2021
1,116 lượt xem

5 cách đơn giản để nhận biết trứng còn tốt hay đã hỏng

Nhiều gia đình có thói quen để trứng rất lâu trong tủ lạnh. Theo thời gian, chất lượng quả trứng có thể giảm, do túi khí bên trong lớn hơn và lòng trắng...
13:26 - 06/04/2021
1,503 lượt xem

Nước chanh: Công dụng và tác hại ta có thể chưa biết đến

Nước chanh là một loại nước giải khát quen thuộc đối với mọi người. Ngoài những công dụng có lợi cho sức khỏe thì nước chanh cũng có những mặt hạn chế ảnh...
11:24 - 06/04/2021
1,429 lượt xem

Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau xanh?

Loại rau lá xanh yêu thích của bạn là gì? Có thể đó là thứ gì đó cực kỳ giàu chất dinh dưỡng như rau cải thìa hoặc cải bó xôi (rau bina), hoặc có thể là...
11:24 - 06/04/2021
265 lượt xem

Chống nắng đúng cách cho trẻ

Áp dụng các cách chống nắng của người lớn cho trẻ em có thể đưa đến những rắc rối về mặt sức khỏe
09:38 - 06/04/2021
1,359 lượt xem

Bí quyết chữa nhiệt miệng đơn giản, mang lại hiệu quả cao

Một vài bí quyết giúp chữa nhiệt miệng đơn giản, hiệu quả cao.
08:03 - 06/04/2021
1,215 lượt xem

Những điều bạn cần biết về quả chuối

Chuối là loại trái cây tiện lợi, chúng chứa nhiều chất xơ giúp bạn cảm thấy no và các vitamin có lợi cho cơ thể. Được biết, một người Mỹ thường ăn tới hơn...
16:48 - 05/04/2021
1,660 lượt xem

Những loại thực phẩm cần lưu ý hạn chế ăn vào mùa hè

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng là điều rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe trong thời tiết mùa hè nóng nực. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm nên hạn chế...
14:45 - 05/04/2021
1,341 lượt xem

Những thực phẩm bảo vệ thận tốt nhất

Thận đóng một vai trò quan trọng và trung tâm trong việc duy trì sức khỏe. Thận khỏe mạnh có vai trò thiết yếu trong các hoạt động hàng ngày của cơ thể và...
09:36 - 05/04/2021
1,283 lượt xem

Những thực phẩm tuyệt đối không được hâm nóng trong lò vi sóng

Không phải đồ ăn nào cũng có thể hâm nóng trong lò vi sóng.
08:00 - 05/04/2021
1,279 lượt xem

Chuyên gia khuyên 12 nhóm người này nên hạn chế uống cà phê

Cà phê được nhiều người coi là thần dược cho sức khỏe. Nó được phát hiện là làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm nguy cơ suy tim và thậm chí...
09:07 - 04/04/2021
1,503 lượt xem

Cách bảo vệ thực phẩm an toàn cho mùa nóng

Những ngày trời nắng nóng, nhiệt độ cao, thực phẩm rất dễ bị ôi thiu. Để đảm bảo được lượng dinh dưỡng có trong thực phẩm, bạn cần biết một số cách bảo...
12:04 - 02/04/2021
1,345 lượt xem

Nước đậu đen rang có tác dụng thần kỳ như thế nào?

Đậu đen có chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá, thực phẩm này không chỉ tốt cho vòng eo mà còn có thể hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật.
10:10 - 02/04/2021
1,412 lượt xem

Làm gì với những loại thực phẩm bạn không thể ngừng ăn?

Bạn có thể thay thế những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe, bằng những loại thực phẩm có hương vị tương đương nhưng giàu chất dinh dưỡng.
16:33 - 01/04/2021
1,760 lượt xem

7 lợi ích bất ngờ từ quả thanh long

Thanh long là loại trái cây phổ biến ở các nước nhiệt đới. Không chỉ có hương vị thơm ngon, thanh long còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe....
14:26 - 01/04/2021
1,459 lượt xem

Dị ứng mì chính và những điều cần biết

Mì chính là một chất phụ gia thực phẩm giúp làm tăng hương vị các món ăn. Mặc dù được sử dụng rộng rãi, nhưng từ lâu nhiều người tin rằng mì chính có thể...
11:34 - 01/04/2021
1,354 lượt xem

8 thói quen tốt nhưng khi lạm dụng sẽ gây hại cho cơ thể

Có một số thói quen vốn dĩ lành mạnh, tốt cho cơ thể nhưng khi thực hiện chúng quá nhiều lần sẽ gây hại cho sức khoẻ của chúng ta.
09:32 - 01/04/2021
1,328 lượt xem

Top những loại trái cây nhiều đường nhất và trái cây ít đường nhất

Mỗi loại trái cây lại có hàm lượng đường khác nhau. Bổ sung chúng một cách điều độ sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
07:42 - 01/04/2021
1,541 lượt xem

Vô vàn lợi ích của nấm

15:57 - 31/03/2021
1,527 lượt xem

Những sự thật về thịt gà có thể bạn chưa biết

Thịt gà là món ăn phổ biến ở khắp các quốc gia trên thế giới. Ở Mỹ, người dân ăn thịt gà nhiều hơn bất kỳ loại protein nào khác.
13:38 - 31/03/2021
1,476 lượt xem

Các dấu hiệu cảnh báo về tim mạch khi tập thể dục

Tập thể dục là một trong những thói quen rất quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim. Tuy nhiên, bạn nên đề phòng nếu có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo về tim...
11:57 - 31/03/2021
1,379 lượt xem

Trời nồm ẩm: 3 việc cần làm ngay để phòng bệnh lúc giao mùa

Hiện tại, nước ta đang bước vào giai đoạn giao mùa đông xuân với kiểu thời tiết nồm ẩm rất đặc trưng. Đây cũng là thời cơ để nhiều mầm bệnh sinh sôi và...
09:51 - 31/03/2021
1,349 lượt xem

Thời điểm nên uống chanh mật ong

Từ lâu, mật ong và chanh đã được nhiều người biết đến vì mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên uống chanh mật ong vào...
08:00 - 31/03/2021
1,295 lượt xem

Điều gì xảy ra khi bạn không rửa tay sau khi đi vệ sinh?

Bạn có khi nào “quên” rửa tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh không?
15:57 - 30/03/2021
1,527 lượt xem
pixel