/
212
Tư vấn
tu-van
category

Ăn rau, thịt hay cơm trước để giảm cân, kiểm soát đường huyết?

Đảo ngược thứ tự bữa ăn, ăn rau trước, đến thịt cá, cuối cùng mới ăn cơm - đang được nhiều người truyền tai nhau để kiểm soát đường huyết và giảm cân.
10:26 - 06/11/2026
396 lượt xem

Trì hoãn khám sức khỏe để ưu tiên lo cho gia đình, nhiều người hối không kịp

(VTC News) - Vừa nuôi con, vừa chăm sóc cha mẹ già và duy trì công việc, nhiều người bỏ qua triệu chứng bệnh hoặc trì hoãn thăm khám nên lỡ...
15:34 - 25/10/2026
158 lượt xem

Món ăn bình dân vốn tốt cho sức khỏe sẽ tiềm ẩn hiểm họa nếu ăn sai cách

(VTC News) - Đậu phụ không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng vượt trội cho sức khỏe mà còn ẩn chứa những rủi ro bất ngờ nếu chúng ta tiêu thụ sai cách mỗi...
08:52 - 25/10/2026
160 lượt xem

Không bia rượu vẫn gan nhiễm mỡ nặng: Bất ngờ từ cốc nước cam ép mỗi ngày

Người đàn ông không béo phì, không uống rượu bia, vẫn bị gan nhiễm mỡ nặng sau thời gian dài uống nước cam ép thay nước lọc mỗi ngày.
15:32 - 21/10/2026
508 lượt xem

Vì sao trốn xuống tầng hầm khi rò rỉ khí clo là 'án tử'?

Khí clo nặng hơn không khí, có thể tích tụ ở tầng hầm, hố sâu và gây tổn thương phổi nghiêm trọng, người hít phải khí độc có thể khó thở nặng lên sau vài...
13:18 - 21/10/2026
485 lượt xem

4 dấu hiệu cảnh báo không được tiếp tục ngoáy tai

Ráy tai không phải chất bẩn cần loại bỏ hoàn toàn. Chúng là một phần tự nhiên của cơ chế bảo vệ tai, giúp giữ ẩm cho ống tai, giữ lại bụi bẩn và làm chậm...
09:56 - 03/09/2026
541 lượt xem

Chỉ nha khoa: Một ngày nên dùng mấy lần là tốt nhất?

Bàn chải đánh răng sẽ khó tiếp cận và làm sạch kẽ răng. Do đó, chỉ nha khoa được dùng để khắc phục hạn chế này. Nếu không làm sạch thức ăn và mảng bám mắc...
08:34 - 31/08/2026
156 lượt xem

Tiền tiểu đường: Vì sao người gầy ốm vẫn mắc?

Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ tiền tiểu đường, nhưng cân nặng không phải yếu tố duy nhất quyết định đường huyết. Ngay cả người có vóc dáng gầy cũng...
14:55 - 28/08/2026
249 lượt xem

Ung thư gan: 3 dấu hiệu âm thầm nhiều người dễ bỏ qua

Đau bụng trên, buồn nôn, nhanh no thường bị nhầm với bệnh dạ dày. Tuy nhiên, những biểu hiện này đôi khi có thể liên quan đến bệnh gan và dễ bị bỏ...
10:03 - 28/08/2026
330 lượt xem

Người cao tuổi khi nào cần đo độ loãng xương?

Loãng xương có thể diễn tiến nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ ràng, không ít người chỉ phát hiện xương đã suy yếu sau một cú ngã nhẹ dẫn đến gãy...
15:13 - 27/08/2026
423 lượt xem

Bí kíp bỏ túi để tránh nguy cơ ngộ độc, dị ứng khi đi du lịch trong kỳ nghỉ 2/9

Kỳ nghỉ 2/9 là dịp nhiều gia đình du lịch, nhưng thay đổi môi trường, thực phẩm, thời tiết hay côn trùng có thể gây dị ứng, thậm chí phản vệ. Chủ động...
09:46 - 26/08/2026
596 lượt xem

Vì sao huyết áp thường cao hơn vào buổi sáng?

Huyết áp không cố định trong ngày mà thay đổi theo nhịp sinh học. Vào buổi sáng, cơ thể tăng tiết cortisol và adrenaline để chuẩn bị thức dậy, khiến nhịp...
15:30 - 25/08/2026
229 lượt xem

Ngày càng nhiều người mắc bệnh thận: Giật mình với thủ phạm không ngờ

Ngày càng nhiều người mắc bệnh thận, chủ yếu do huyết áp cao và tiểu đường. Tuy nhiên, mọi chuyện không chỉ đơn giản vậy, khoa học đang liên tục phát hiện...
14:25 - 25/08/2026
269 lượt xem

Tập thể dục rất tốt nhưng bác sĩ cảnh báo tập kiểu này có thể gây suy thận

Tập thể dục tốt mọi mặt cho sức khỏe, tuy nhiên tập luyện trong thời tiết nắng nóng mà không chú ý điều này, có thể gây suy thận.
12:27 - 24/08/2026
298 lượt xem

5 loại ung thư phổ biến nhất Việt Nam, người trẻ không nên chủ quan

Theo GLOBOCAN công bố tháng 7/2026, Việt Nam ước tính có 111.015 ca tử vong do ung thư mỗi năm. 5 loại ung thư mắc nhiều nhất gồm: ung thư vú, phổi, đại...
16:01 - 22/08/2026
185 lượt xem

Chủ động làm xét nghiệm này, nguy cơ tử vong do ung thư giảm 43%

Ung thư đại trực tràng là một trong những bệnh ung thư phổ biến. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm, bệnh có tiên lượng tốt và cơ hội điều trị hiệu quả...
09:43 - 22/08/2026
164 lượt xem

Lợi ích bất ngờ khi đi bộ 20 phút mỗi ngày

Chỉ 20 phút đi bộ mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho não bộ và sức khỏe tinh thần, từ cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng đến góp phần giảm nguy...
14:46 - 21/08/2026
195 lượt xem

Trào lưu bổ sung kẽm: Coi chừng lợi bất cập hại

Kẽm là vi chất thiết yếu, nhưng tự ý dùng liều cao hoặc kéo dài có thể gây hại. Bác sĩ chỉ ra những nguy cơ và lưu ý cần biết khi bổ sung kẽm.
10:18 - 21/08/2026
186 lượt xem

Quyền lợi bảo hiểm y tế ít người biết và sử dụng

Bảo hiểm y tế không chỉ chi trả một phần hoặc toàn bộ chi phí khám, chữa bệnh tại bệnh viện, mà còn chi trả cho người tham gia chi phí như khám chữa bệnh...
10:29 - 19/08/2026
357 lượt xem

Thuốc điều trị rối loạn cương phổ biến có liên quan đến nguy cơ tăng nhãn áp?

Một nghiên cứu quy mô lớn phát hiện nam giới sử dụng thuốc chứa hoạt chất tadalafil trong thời gian dài có nguy cơ mắc một số vấn đề về mắt cao hơn. Tuy...
13:09 - 17/08/2026
316 lượt xem

Chuyên gia chỉ cách ăn uống giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận

Sỏi thận là một trong những bệnh lý đường tiết niệu phổ biến nhất hiện nay. Điều đáng mừng là căn bệnh này hoàn toàn có thể phòng ngừa từ sớm bằng những...
09:29 - 17/08/2026
345 lượt xem

Đi dép mỏng trong nhà tưởng tốt, bác sĩ cảnh báo điều này

Đi dép mỏng trong nhà tưởng giúp chân thoải mái, nhưng nếu sử dụng trong thời gian dài, thói quen này có thể khiến bàn chân chịu áp lực kéo dài, làm tăng...
07:16 - 17/08/2026
425 lượt xem

Cảnh giác viêm não Nhật Bản khi trẻ sốt, đau đầu

Từ sốt, đau đầu tưởng như thông thường, bệnh nhi 9 tuổi nhanh chóng diễn tiến đến hôn mê, suy hô hấp, yếu liệt tứ chi. Bác sĩ cảnh báo viêm não Nhật Bản...
16:15 - 14/08/2026
215 lượt xem

3 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang suy yếu nhanh hơn tuổi

Tuổi tác trên giấy tờ không phải lúc nào cũng phản ánh chính xác tình trạng của cơ thể. Có người dù đã bước sang tuổi 50 vẫn khỏe mạnh, vận động tốt và...
09:04 - 14/08/2026
290 lượt xem

Uống thuốc nam không rõ nguồn gốc: Bác sĩ cảnh báo nguy cơ sức khỏe

Tin dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc thời gian dài, nhiều người gánh chịu hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí nguy hiểm tính mạng.
09:50 - 12/08/2026
304 lượt xem
pixel