/
212
Tư vấn
tu-van
category

Đi bộ nhiều có làm khớp gối mòn nhanh hơn?

Nhiều người khi được chẩn đoán thoái hóa khớp gối thường lo lắng 'liệu có nên tiếp tục đi bộ, đi nhiều có làm khớp gối mòn nhanh hơn không?'. Với nỗi lo trên nhiều người hạn chế đi bộ, chọn ngồi và nằm nghỉ ngơi nhiều hơn.
15:37 - 01/07/2026
129 lượt xem

4 nguyên nhân khiến cơ bắp người trẻ ngày càng yếu đi

Khối lượng cơ trong cơ thể bắt đầu suy giảm ngay từ tuổi 30, thậm chí sớm hơn nếu lối sống kém lành mạnh. Điều đáng nói là quá trình này diễn ra âm thầm...
07:25 - 30/06/2026
98 lượt xem

Bác sĩ chỉ thời điểm ăn tối giúp giảm áp lực lên thận hiệu quả

Ăn tối quá muộn có thể tác động đến sức khỏe chuyển hóa và gián tiếp ảnh hưởng đến chức năng thận.
15:26 - 29/06/2026
92 lượt xem

4 xét nghiệm nam giới từ 40 tuổi nên thực hiện định kỳ

Các xét nghiệm tầm soát định kỳ được xem là một trong những khoản đầu tư quan trọng nhất cho sức khỏe nam giới tuổi trung niên. Vì nhiều bệnh lý nghiêm...
08:21 - 29/06/2026
82 lượt xem

Phế cầu khuẩn trú trong hầu họng, nguy cơ khiến trẻ bệnh nặng

Phế cầu khuẩn là một trong những tác nhân gây các bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ như viêm phổi, viêm màng não, viêm tai giữa.
14:47 - 25/06/2026
87 lượt xem

Người tiểu đường nên đi chân trần hay mang dép trong nhà? Bác sĩ cảnh báo

Bàn chân là một trong những bộ phận dễ gặp biến chứng nhất ở người mắc tiểu đường. Khi lượng đường trong máu tăng cao trong thời gian dài, các dây thần...
10:37 - 23/06/2026
13,717 lượt xem

Chơi pickleball thế nào để an toàn cho tim mạch?

Pickleball đang trở thành môn thể thao được yêu thích tại Việt Nam nhờ dễ chơi, phù hợp nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nguy cơ ngừng...
13:22 - 22/06/2026
14,132 lượt xem

3 sai lầm cần tránh khi uống sữa vì làm giảm hấp thu canxi

Sữa là một trong những nguồn cung cấp canxi quen thuộc nhất trong chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên, không phải lượng canxi nào có trong sữa cũng được cơ thể...
10:05 - 22/06/2026
14,287 lượt xem

Bụng phình to, tay chân teo nhỏ: Cơ thể đang cảnh báo điều gì?

Một số người sẽ nhận thấy cơ thể họ thay đổi theo cách khác lạ. Đó là vòng bụng ngày càng to, quần áo chật hơn ở phần eo nhưng bắp tay, chân vẫn nhỏ, thậm...
12:18 - 19/06/2026
15,101 lượt xem

Nha đam có giúp làm sạch ruột, đào thải độc tố?

Có thông tin cho rằng uống nha đam tươi có thể làm sạch ruột, thải độc. Liệu điều này có đúng không hay chỉ là lời đồn? Hãy cùng lắng nghe ý kiến chuyên...
09:45 - 18/06/2026
15,094 lượt xem

Sốt xuất huyết bước vào mùa cao điểm, bác sĩ đưa ra lời khuyên quan trọng

Sốt xuất huyết đang có nguy cơ ‘đạt đỉnh’ và không còn là bệnh chủ yếu ở trẻ nhỏ. Chuyên gia cảnh báo cả trẻ em lẫn người lớn đều có thể diễn tiến nặng...
15:06 - 17/06/2026
14,945 lượt xem

Chăm sóc người bệnh xơ gan tại nhà đúng cách để tránh biến chứng nguy hiểm

Nhiều gia đình khi biết người thân mắc xơ gan thường áp dụng chế độ ăn kiêng quá mức, thậm chí cắt hoàn toàn thịt, cá vì lo ngại gan không còn khả năng...
13:30 - 15/06/2026
14,587 lượt xem

Đau lưng, cứng lưng mỗi sáng: Khi nào là bình thường, khi nào cần đi khám?

Nhiều người khi vừa thức dậy thường cảm thấy lưng cứng, khó cử động. Trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý cột sống cần...
09:59 - 15/06/2026
14,745 lượt xem

Vì sao càng lớn tuổi càng ít khát nước, nên uống bao nhiêu là đủ mỗi ngày?

Từ tuổi trung niên trở đi, nhiều người ít cảm thấy khát nước. Hiểu rõ các nguyên nhân dẫn tới điều này sẽ giúp mọi người tránh mất nước và bù nước đúng...
14:46 - 10/06/2026
13,659 lượt xem

3 lý do người lớn tuổi nên ăn cá thường xuyên

Cá rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt với người lớn tuổi. Do ảnh hưởng của lão hóa, cơ thể họ xuất hiện nhiều thay đổi như suy giảm khối cơ,...
13:21 - 09/06/2026
13,467 lượt xem

Ebola có thể bị nhầm với sốt xuất huyết, cúm: Chuyên gia cảnh báo dấu hiệu cần lưu ý

Sốt cao, đau đầu, mệt mỏi, tiêu chảy hay đau cơ là những triệu chứng ban đầu của Ebola nhưng cũng dễ gặp ở cúm, sốt xuất huyết và nhiều bệnh truyền nhiễm...
13:27 - 08/06/2026
13,188 lượt xem

Bác sĩ cảnh báo trào lưu ăn kiêng, nhịn ăn để ‘bỏ đói’ tế bào ung thư

Nhịn ăn, cắt tinh bột hay kiêng tuyệt đối thịt đỏ không giúp 'bỏ đói' tế bào ung thư mà còn làm cơ thể suy kiệt nhanh hơn.
09:59 - 05/06/2026
12,804 lượt xem

Ăn khoai lang thay bún phở buổi sáng, cơ thể nhận được gì?

Khoai lang đang ngày càng được nhiều người quan tâm nhờ giá trị dinh dưỡng và nhiều lợi ích với sức khỏe. Không chỉ cung cấp nguồn tinh bột phức tạp,...
15:54 - 04/06/2026
12,384 lượt xem

3 dấu hiệu vào ban đêm cảnh báo huyết áp đang tăng cao

Do huyết áp cao trong giai đoạn đầu không có triệu chứng rõ ràng nên nhiều người mắc bệnh mà không biết. Tuy nhiên, cơ thể đôi khi vẫn phát ra những tín...
15:21 - 03/06/2026
12,259 lượt xem

Nguy cơ ngộ độc bánh mì mùa nóng: Bác sĩ nhấn mạnh '3 đúng'

Thời tiết nắng nóng khiến bánh mì và các loại nhân dễ nhiễm khuẩn, làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Các bác sĩ khuyến cáo người dân cần nhớ '3 đúng' để...
15:20 - 27/05/2026
11,056 lượt xem

Phân biệt đột quỵ và đột tử khi thấy người bất ngờ ngã gục

Khi một người bất ngờ ngã quỵ, nhiều người thường hoang mang không biết đó là đột quỵ hay đột tử. Nhận diện đúng trong những phút đầu có thể quyết định cơ...
09:35 - 26/05/2026
11,055 lượt xem

Tại sao mũi khò khè, khó thở khi vào phòng có điều hòa nhiệt độ?

Sáng đi làm vẫn khỏe mạnh, nhưng cứ bước vào phòng điều hòa là hắt hơi liên tục, đỏ mũi, tối về lại khò khè, khó thở. Theo bác sĩ, đây có thể là dấu hiệu...
09:35 - 20/05/2026
10,040 lượt xem

Huyết áp cao khó giảm: Bác sĩ chỉ công thức 'vàng' 3 - 3 - 3 đơn giản

Huyết áp cao nổi tiếng là 'kẻ giết người thầm lặng' dẫn đến đau tim, đột quỵ, suy thận nguy hiểm, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.
14:20 - 19/05/2026
9,755 lượt xem

Nghiên cứu mới: Bổ sung 3 loại vitamin quen thuộc giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Một nghiên cứu mới cho thấy việc bổ sung 3 loại vitamin quen thuộc B1, B2 và B3 có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ, nhờ hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cải thiện...
15:15 - 06/05/2026
2,185 lượt xem

Ba người tử vong do virus Hanta, Bộ Y tế khuyến cáo 5 biện pháp phòng bệnh

Bộ Y tế khuyến cáo, mặc dù Việt Nam chưa ghi nhận ca mắc bệnh do virus Hanta nhưng mỗi người dân cần chủ động phòng bệnh bằng cách kiểm soát tốt các nguy...
13:10 - 05/05/2026
2,186 lượt xem
pixel