/
212
Tư vấn
tu-van
category

Ngủ trưa bao lâu là tốt cho não và tim mạch?

Giấc ngủ trưa giúp nhiều người cảm thấy thoải mái, hồi phục năng lượng sau một buổi sáng làm việc. Tuy nhiên thời lượng giấc ngủ buổi trưa nên duy trì trong bao lâu để tốt cho sức khỏe và không ảnh hưởng giấc ngủ ban đêm.
14:21 - 14/11/2025
2,097 lượt xem

Cúm A gia tăng, nhiều trẻ phải nghỉ học, nhập viện điều trị

Những ngày gần đây, tại Hà Nội và một số tỉnh, thành có số ca mắc cúm mùa, đặc biệt là cúm A tăng nhanh. Nhiều trường học ghi nhận hàng chục học sinh phải...
14:10 - 13/11/2025
2,026 lượt xem

Những thực phẩm nào có nguy cơ nhiễm khuẩn salmonella?

Theo nhận định ban đầu, vi khuẩn salmonella có thể là nguyên nhân của các ca nghi ngộ độc thực phẩm sau ăn bánh mì tại TP.HCM tuần qua.
13:42 - 11/11/2025
2,001 lượt xem

Ổi được ví như 'siêu trái cây', nhưng ai không nên ăn?

Ổi là loại trái cây quen thuộc của nhiều gia đình và thường được lựa chọn bởi lành tính, dễ ăn, dễ chế biến và nhiều dưỡng chất. Thế nhưng không phải ai...
13:52 - 10/11/2025
2,118 lượt xem

5 loại thực phẩm bổ sung giúp cơ thể 'chặn đứng' cảm lạnh mùa đông

Mỗi khi tiết trời chuyển lạnh, văn phòng, trường học hay nhà trẻ lại vang lên tiếng ho, sổ mũi và hắt hơi quen thuộc. Bác sĩ cảnh báo đây là thời điểm...
10:32 - 10/11/2025
2,153 lượt xem

Sữa mẹ không phải thực phẩm đơn thuần mà tiềm ẩn mầm bệnh nếu vắt, trữ không đúng

Nếu người mẹ mắc bệnh hoặc trong quá trình vắt, bảo quản sữa không đảm bảo vệ sinh, có thể xuất hiện vi khuẩn, vi rút, nấm gây bệnh.
14:56 - 07/11/2025
2,039 lượt xem

Ăn tối muộn có làm người trung niên bị mỡ máu, gan nhiễm mỡ?

Ở tuổi trung niên, tốc độ trao đổi chất chậm lại, khả năng chuyển hóa chất béo và đường giảm dần. Trong khi đó, thói quen ăn tối muộn ngày càng phổ biến...
10:24 - 07/11/2025
2,286 lượt xem

Những dấu hiệu thiếu omega-3 có thể bạn chưa biết

Cơ thể không thể tự tổng hợp omega-3, vì vậy cách duy nhất để tăng mức omega-3 là thông qua thực phẩm hoặc uống viên bổ sung dầu cá omega-3.
14:18 - 06/11/2025
2,020 lượt xem

Không phải ai đi nhiều cũng khỏe, đi thế nào mới tốt?

Không phải ai đi nhiều cũng khỏe. Một nghiên cứu quy mô lớn tại Anh vừa chỉ ra rằng cách bạn đi bộ chứ không chỉ là bao nhiêu bước chân mới là yếu tố then...
12:01 - 04/11/2025
2,032 lượt xem

Bác sĩ chỉ cách ăn uống ngừa ung thư dạ dày

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thói quen ăn uống không hợp lý có thể làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư dạ dày. Ngược lại, một chế độ ăn cân...
15:42 - 01/11/2025
2,006 lượt xem

Lupus ban đỏ diễn biến âm thầm, làm sao để phát hiện mình mắc bệnh tự miễn này?

Diễn biến âm thầm của bệnh lupus ban đỏ khiến nhiều người bỏ lỡ thời gian đến đúng chuyên khoa điều trị, nên khi phát hiện đúng bệnh, không ít người bị...
13:59 - 30/10/2025
2,102 lượt xem

Cảnh báo các ca bệnh não mô cầu xâm lấn: Bệnh không phổ biến nhưng rất nguy hiểm

Hội Y học Dự phòng Việt Nam vừa tổ chức hội thảo khoa học nhằm cập nhật tình hình dịch tễ và thúc đẩy chiến lược dự phòng chủ động đối với các ca bệnh não...
13:22 - 24/10/2025
2,053 lượt xem

Ăn tối trước khi mặt trời lặn, bác sĩ chỉ ra 5 phần thưởng bất ngờ

Trong nhịp sống hiện đại, ăn tối muộn dường như đã trở thành thói quen phổ biến. Tuy nhiên, cả y học cổ truyền và y học hiện đại đều cho rằng thời điểm...
12:23 - 24/10/2025
2,121 lượt xem

Vì sao bệnh tim đang trẻ hóa?

Ngày càng nhiều người trẻ phải đối mặt với bệnh tim. Trước thực trạng chung đáng lo ngại này, theo các chuyên gia, thay đổi lối sống trở thành chìa khóa...
09:18 - 23/10/2025
2,191 lượt xem

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống cà phê nóng thay vì cà phê đá?

Khi trời bắt đầu se lạnh, nhiều người thường muốn uống cà phê nóng buổi sáng để sưởi ấm từ bên trong thay vì cà phê đá. Điều này có thể tạo ra một vài...
08:00 - 22/10/2025
2,199 lượt xem

Những thực phẩm không nên ăn cùng nhau

Một số loại thực phẩm không nên ăn cùng nhau vì có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa, hại nhiều hơn lợi.
14:02 - 21/10/2025
2,052 lượt xem

Uống nước tăng lực chống buồn ngủ như ‘cơm bữa’, người đàn ông nhận cảnh báo từ bác sĩ

Do thường xuyên phải lái xe đường dài, người đàn ông có đêm uống hết cả vỉ nước tăng lực. Ban ngày khi về nhà anh lại ngủ li bì, hầu như không vận động....
10:30 - 17/10/2025
2,137 lượt xem

Hiểm họa đuối nước với trẻ sau mùa mưa lũ

Tình trạng ngập úng, nước sông, ao hồ tràn bờ, cống rãnh ngập sâu sau mưa lũ tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho trẻ nhỏ. Mới đây, Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp...
14:51 - 15/10/2025
1,984 lượt xem

Phát hiện tác dụng bất ngờ của cà phê chỉ xảy ra ở nam giới

Cà phê từ lâu đã trở thành đồ uống không thể thiếu của rất nhiều người, không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
09:44 - 15/10/2025
2,156 lượt xem

Tiết lộ loại thức uống có thể gây trầm cảm nếu uống hàng ngày

Một loại thức uống hay được dùng trong những dịp vui vẻ lại có thể là lý do khiến tâm trạng của bạn xấu đi, thậm chí gây trầm cảm.
15:28 - 13/10/2025
2,023 lượt xem

4 điều cần ngừng làm ở tuổi 40 để bảo vệ sức khỏe

Khi vào độ tuổi 30, nhiều thói quen tưởng như 'vô hại' khi còn trẻ bắt đầu để lại dấu vết lâu dài lên sức khỏe. Nếu tiếp tục duy trì những thói quen này...
07:42 - 13/10/2025
2,268 lượt xem

Nang sán dây lợn gây vôi hóa đầy cơ thể

Mới đây, Khoa Hồi sức truyền nhiễm, Viện Lâm sàng các bệnh truyền nhiễm, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tiếp nhận bệnh nhân 77 tuổi được chẩn đoán theo...
14:56 - 10/10/2025
2,013 lượt xem

Thói quen nhỏ sau khi ăn không ngờ rất quan trọng để ngừa đột quỵ

Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn cầu, có thể xảy ra bất ngờ ngay cả ở người trẻ.
13:25 - 10/10/2025
2,031 lượt xem

Ba điều nguy hiểm nhất đối với người bị gan nhiễm mỡ

Các nhà khoa học Mỹ đã xác định 3 tình trạng có thể dẫn đến nguy cơ tử vong sớm cao nhất khi xuất hiện song song với bệnh gan nhiễm mỡ.
14:50 - 09/10/2025
2,056 lượt xem

Người Việt nhiễm ký sinh trùng từ những món ăn 'đặc sản'

Nhiều người vẫn cho rằng nhiễm ký sinh trùng đường ruột chỉ xảy ra ở các vùng nông thôn, điều kiện vệ sinh kém. Tuy nhiên, trên thực tế từ thành thị đến...
13:40 - 09/10/2025
2,116 lượt xem
pixel