/
212
Tư vấn
tu-van
category

10 thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ

Nên hạn chế uống rượu, ăn thịt đỏ, món ngọt, caffein... trước khi ngủ để ngon giấc, hạn chế mệt mỏi khi thức dậy.
07:13 - 08/05/2019
924 lượt xem

Tập luyện thể thao vào mùa hè thế nào cho tốt?

Thời tiết nắng nóng khiến bạn ngại tập luyện. Nó cũng dễ khiến bạn mệt mỏi và mất sức nếu tập sai cách. Làm sao để duy trì thói quen tập thể dục và tập...
11:09 - 06/05/2019
915 lượt xem

5 loại đồ uống nên dừng ngay lập tức

Mỗi ngày, cơ thể cần từ 1,5-2 lít nước để làm việc và hoạt động. Nhưng đừng sử dụng 5 loại đồ uống dưới đây vì nó thực sự chỉ làm bạn cảm thấy “đã miệng”...
09:50 - 05/05/2019
1,008 lượt xem

3 loại ung thư có thể chữa khỏi nếu tầm soát sớm

Phát hiện sớm ung thư vú, cổ tử cung, đại trực tràng sẽ tăng hiệu quả điều trị, khả năng cao chữa khỏi hoàn toàn, tiết kiệm chi phí.
07:30 - 04/05/2019
948 lượt xem

Uống nước như thế nào tốt cho sức khỏe?

Về đêm thận làm việc chậm hơn ban ngày, do đó trước khi ngủ bạn không nên uống nước bởi mặt có thể bị sưng vào sáng hôm sau.
14:14 - 03/05/2019
988 lượt xem

12 dấu hiệu bạn nên đi khám bác sĩ

Cẩn tắc vô ưu. Việc kiểm tra với bác sĩ khi thấy 12 dấu hiệu này trên cơ thể không bao giờ là một ý tưởng tồi.
08:16 - 03/05/2019
1,353 lượt xem

11 thực phẩm giúp ngăn ngừa táo bón

Nếu bạn nằm trong số 14% dân số thường xuyên bị táo bón, hãy thêm những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống của mình.
14:57 - 02/05/2019
1,241 lượt xem

Ăn mì ăn liền như thế nào tốt cho sức khỏe?

Nên ăn mì kèm với các loại rau củ, bổ sung đạm từ thịt bò, trứng và tuân theo quy trình nấu từ nhà sản xuất.
09:31 - 01/05/2019
3,146 lượt xem

11 thực phẩm giúp bạn trẻ trung hơn

Chìa khóa để có được ngoại hình trẻ trung hơn tuổi thật có thể chính là những thực phẩm mà bạn ăn.
07:01 - 28/04/2019
1,108 lượt xem

Người mẫu 8x qua đời ở tuổi 37 vì ung thư dạ dày, chuyên gia khuyến cáo gì?

Thông tin người mẫu Như Hương qua đời được chia sẻ nhiều trên các trang mạng sau hơn một năm chống chọi với căn bệnh ung thư dạ dày, cô hưởng dương 37...
13:10 - 26/04/2019
1,014 lượt xem

Mùa hè: Chắn che UV, ngăn ngừa nhiệt nóng

Mùa hè mang lại nhiều lợi ích: những cuộc dã ngoại, nhiều môn thể thao ngoài trời, những trò chơi phong phú… Nhưng ánh nắng mùa hè lại chứa hai nguy cơ...
15:07 - 23/04/2019
988 lượt xem

Ăn cá theo cách này nguy hiểm hơn uống 'thuốc độc'

Ăn cá cũng có nguyên tắc, không phải tất cả những gì thuộc về cá thì đều có thể ăn được, cũng không phải tất cả các bộ phận trên con cá đều an toàn, thậm...
12:51 - 19/04/2019
1,014 lượt xem

Loại cây trồng giúp căn nhà mát mẻ ngày nắng nóng

Dương xỉ, nha đam, lưỡi hổ, cây sung, cau cảnh giúp căn nhà trở nên mát mẻ, dễ chịu.
08:52 - 19/04/2019
1,036 lượt xem

Nhận diện 7 loại stress và cách giải tỏa

Stress có thể âm ỉ theo thời gian, tấn công bạn một cách bất ngờ, hoặc khiến bạn luôn chìm đắm trong nỗi buồn u ám. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên...
08:34 - 18/04/2019
1,001 lượt xem

4 sai lầm khi dùng quạt điện mùa nắng nóng

Chỉnh tốc độ quạt cao, để quạt thổi trực tiếp vào người khi ngủ và cơ thể đang nhiều mồ hôi sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
07:18 - 16/04/2019
884 lượt xem

Xử trí khi trẻ bị sốc nhiệt do nắng nóng

Cần đưa trẻ ra khỏi ngay môi trường có nhiệt độ cao đến nơi có bóng râm, cởi bỏ quần áo, đắp khăn mát hoặc xối nước lên người trẻ.
08:39 - 12/04/2019
1,132 lượt xem

6 thói quen xấu sau khi ăn người Việt hay mắc khiến sức khỏe dần suy yếu

Sau khi kết thúc bữa ăn của mình, người Việt thường mắc những thói xấu gây bất lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 thói quen gây bất lợi cho cơ thể sau khi ăn...
12:16 - 10/04/2019
864 lượt xem

Những nguyên tắc 'sống còn' khi ăn hải sản để khỏi chết người

 Dị ứng nặng sẽ dẫn đến biến chứng nguy hiểm như sốc phản vệ, mạch đập nhanh, chóng mặt, người lả đi, cảm thấy khó thở. Nếu không được thải độc hoặc cấp...
12:37 - 09/04/2019
1,071 lượt xem

Những lợi ích sức khỏe của hạt quả chanh dây

Không thể tách rời những lợi ích của quả chanh dây với hạt của nó. Với vô số hạt, giá trị dinh dưỡng của quả chanh dây đã được biết đến từ lâu.
16:10 - 05/04/2019
2,552 lượt xem

Muốn sống thọ hãy uống cà phê mỗi ngày

Theo CNN, uống cà phê đều đặn mỗi ngày có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe đáng kể, loại bỏ được nhiều chứng bệnh nguy hiểm và thậm chí có thể kéo dài tuổi...
14:02 - 04/04/2019
887 lượt xem

Những thực phẩm giúp bạn đốt cháy mỡ thừa

Thay vì ăn kiêng bằng cách cắt giảm khẩu phần ăn, hãy chọn những loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng tốc độ giảm cân của bạn.
10:25 - 04/04/2019
1,469 lượt xem

6 nhóm người có nguy cơ cao đột quỵ

Gia đình có người bị đột quỵ, mắc cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, cholesterol trong máu cao, nghiện thuốc lá... thuộc nhóm nguy cơ đột quỵ.
14:28 - 03/04/2019
1,009 lượt xem

Thủ phạm gây đau lưng mạn tính

Độ tuổi, căng thẳng, thoát vị đĩa đệm, chấn thương, mang thai, bàn chân... khiến bạn bị đau lưng mạn tính.
18:27 - 02/04/2019
958 lượt xem

8 thực phẩm giúp tăng khả năng giải độc tự nhiên của cơ thể

Hệ thống giải độc của cơ thể giúp loại bỏ các chất có hại cho cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm hỗ trợ chức năng giải độc cơ thể bạn nên biết.
14:31 - 01/04/2019
810 lượt xem

Bé 18 tháng tuổi mắt trợn ngược, toàn thân tím tái vì bù nước không đúng cách khi bị tiêu chảy

Bệnh nhi H.K.N (18 tháng tuổi, Hoàng Mai, Hà Nội) được đưa vào viện cấp cứu trong tình trạng môi khô, mắt trũng, khóc không nước mắt. Trước đó cháu lên...
07:03 - 31/03/2019
1,370 lượt xem
pixel