Chuyên mục Dinh dưỡng

7 lợi ích bất ngờ của quả mít

Mít không chỉ hấp dẫn với rất nhiều người bởi hương thơm, vị ngọt mà mít còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

07:43 - 29/08/2019

2,376 lượt xem

6 loại rau dân dã tăng phong độ quý ông

"Phong độ đàn ông” không thể ổn định mãi theo thời gian và nó bị nhiều yếu tố chi phối.

10:54 - 26/08/2019

1,257 lượt xem

10 thực phẩm gây hại cho gan

Gan là cơ quan quan trọng đối với cơ thể, có chức năng tiết ra mật giúp hấp thu chất béo và các loại vitamin, sản xuất chất dinh, thải độc ...

08:45 - 25/08/2019

1,303 lượt xem

Thực phẩm tăng hứng thú cho nàng

Nhiều chị em cảm thấy không có hứng thú, thậm chí khó chịu mỗi khi gần chồng. Không phải là chị em không thích mà là... “lực bất tòng tâm”.

16:53 - 23/08/2019

1,056 lượt xem

Đậu nành “thầy thuốc” tim mạch của bạn

Nếu được dùng thường xuyên ngay khi còn trẻ, đậu nành sẽ giúp bạn phòng ngừa và cải thiện 5 căn bệnh “họ hàng” với bệnh tim mạch, từ đó duy trì sức khỏe...

14:30 - 22/08/2019

1,045 lượt xem

Mách nhỏ 5 loại trà giúp dáng thon, da đẹp

“Mẹo làm đẹp” xin “mách nhỏ” 5 loại trà có thể giúp chị em có làn da sáng đẹp và trở nên thon thả, mảnh mai hơn.

07:40 - 22/08/2019

1,016 lượt xem

Cách ăn hoa quả đúng cho người tiểu đường

Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình. Cũng có một số...

08:20 - 20/08/2019

1,832 lượt xem

7 cách chế biến thực phẩm giúp ngừa ngộ độc thực phẩm

Cách chế biến món ăn là điều cực kỳ quan trọng để có những bữa cơm ngon miệng và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả gia đình.

08:52 - 17/08/2019

1,398 lượt xem

Thực phẩm chay giả mặn: Ngon miệng, hại thân

Thịt gà sốt chanh dây, cá bống kho tộ, khô heo… là những món “chay giả mặn” không chỉ giống về hình thức mà cả về mùi vị. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia...

16:39 - 14/08/2019

3,067 lượt xem

Người bệnh sốt xuất huyết nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc chủ động, tích cực phòng chống sốt xuất huyết, cần có chế độ ăn uống hợp lý với bệnh nhân sốt xuất huyết (SXH).

13:45 - 14/08/2019

1,734 lượt xem

Mùa thu, ăn gì để giải độc?

Mùa thu, rất nhiều thứ rau, quả ngon có công hiệu để thải độc cơ thể mà không phải ai cũng biết. Muốn vậy, trước tiên cần nhận biết một vài dấu hiệu cần...

07:01 - 14/08/2019

1,301 lượt xem

Dùng cua đồng theo cách này chữa bệnh xương khớp tốt 'gấp tỷ lần' thuốc tây

Cua đồng không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, món ăn ngon mà còn là bài thuốc rất tốt để chữa các bệnh về xương khớp, viêm thận cấp, kém ăn, mất ngủ...

14:08 - 12/08/2019

6,479 lượt xem

10 thực phẩm siêu việt giúp bổ sung vitamin B12

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sự hình thành tế bào hồng cầu, trao đổi chất. Thiếu chất này có thể gây mệt mỏi, thiếu máu.

07:36 - 12/08/2019

1,161 lượt xem

Chế độ dinh dưỡng gây suy dinh dưỡng, nếu...

Dinh dưỡng tốt mang lại sức khỏe trẻ sơ sinh, trẻ em và sức khỏe bà mẹ tốt hơn, hệ thống miễn dịch khỏe hơn.

15:05 - 08/08/2019

1,155 lượt xem

Những 'đại kỵ' khi ăn na cần biết để khỏi mang họa

Người bị thừa cân béo phì, người bị mụn nhọt, người bị suy thận... dù có thèm đến mấy cũng không nên ăn na, bởi những tác hại mà nó mang lại còn nhanh hơn...

08:07 - 07/08/2019

2,274 lượt xem

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn cà rốt mỗi ngày?

Cà rốt là nguồn dồi dào các vitamin và dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe giúp như cải thiện thị lực, làm đẹp da, bảo vệ tim mạch...

08:29 - 06/08/2019

1,221 lượt xem

Thì là - loại rau gia vị chữa nhiều bệnh

Lá, củ và hạt của rau thì là có công dụng giúp tiêu hóa tốt, thơm miệng, giảm đau bụng kinh, tăng sinh lý...

15:13 - 05/08/2019

1,570 lượt xem

Báo động tình trạng thừa cân, nhưng vẫn bị suy dinh dưỡng ở học sinh

Do ăn uống chưa hợp lý, học sinh Việt Nam đang đối mặt với cả hai vấn đề suy dinh dưỡng thấp còi và thừa cân béo phì. Tỉ lệ trẻ bị thừa cân tăng nhanh,...

07:58 - 02/08/2019

2,416 lượt xem

10 tác dụng tuyệt vời của gạo lứt

Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch...

13:40 - 31/07/2019

1,958 lượt xem

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe

Trứng chim cút có thể mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như ngăn ngừa các bệnh mãn tính, điều trị dị ứng, cải thiện thị lực ...

11:08 - 30/07/2019

1,701 lượt xem

Thực phẩm tăng cường sinh lý cho nam giới

Từ sau tuổi 40, khả năng tình dục của nam giới có sụt giảm do tiến trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.

07:30 - 30/07/2019

1,648 lượt xem

Lý do bạn nên ăn lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà ít calo, giàu protein, canxi có lợi cho xương và răng, chứa selenium ngừa ung thư, không cholesterol tốt cho người bệnh tim...

09:26 - 27/07/2019

1,451 lượt xem

Những ý tưởng siêu “cute” cho bữa trưa văn phòng của bạn thêm thú vị

Ban đầu chỉ là ý tưởng của một bác sỹ khi cô muốn bữa trưa của mình thú vị hơn, nhưng nó đã tạo thành cơn sốt khi những bức ảnh được đăng lên...

10:35 - 24/07/2019

1,392 lượt xem

Chuyên gia tiết lộ 5 loại thịt không được ăn, dù ngon nhưng rất hại sức khoẻ

Thói quen ăn thịt cũng phải dựa trên nguyên tắc 3 không: không ăn vùng thịt có nhiều hạch bạch huyết, không ăn những bộ phận liên quan tới nội tiết và hạn...

07:04 - 24/07/2019

1,477 lượt xem

Chuyên gia cảnh báo 5 chất gây ung thư người Việt vẫn ăn mỗi ngày

Những thực phẩm hàng ngày chứa rất nhiều chất gây ung thư, nhưng rất nhiều người vẫn đang ăn chúng mỗi ngày.

16:23 - 23/07/2019