4 loại "thực phẩm vàng" giúp kiểm soát bệnh tăng huyết áp
Tăng huyết áp là căn bệnh thường gặp ở tuổi trung niên. Nếu không được theo dõi, điều trị có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe như đau tim, đột quỵ, bệnh về thận... Để kiểm soát tốt huyết áp và duy trì cuộc sống khỏe mạnh, bạn cần có chế độ ăn hợp lý với...

Khi nào thì cần thay, đổi đồ lót, nội y cho vệ sinh?
Khi đọc phần khuyến nghị của chuyên gia dưới đây có thể bạn sẽ bất ngờ vì hóa ra mình biết mà chưa rành về tần suất thay và đổi đồ lót, nội y.

5 sai lầm các bà nội trợ thường mắc phải khi sử dụng dầu ăn
Dầu ăn là nguyên liệu không thể thiếu trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, có những sai lầm cơ bản trong sử dụng dầu ăn mà nhiều người vẫn mắc...

Tác hại của việc để cơ thể nhịn đói quá lâu
Đừng để cơ thể nhịn đói quá lâu, nếu không sức khỏe, tinh thần của bạn đều tụt dốc. Dưới đây là những tác hại của việc nhịn đói.
Covid-19 lan nhanh hơn đợt bùng phát đầu tiên
Cố vấn khoa học của chính phủ Pháp Arnaud Fontanet hôm 23-10 cảnh báo Covid-19 đang lây lan nhanh chóng hơn so với đợt bùng phát đầu tiên vào mùa...
Stress có gây đau tim không?
Mặc dù stress không thể trực tiếp gây ra cơn đau tim nhưng nó có thể tác động lớn đến sức khỏe tim mạch và thậm chí gây ra hiện tượng giống như cơn đau...
Thực phẩm giúp tiêu độc, thanh lọc cơ thể, 'càng ăn càng trẻ'
Bạn đã từng nghe đến việc ăn uống đúng loại thực phẩm, đúng cách sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và giữ gìn sắc đẹp dài lâu chưa? Vậy hãy...
Bác sỹ chỉ cách phòng bệnh da liễu khi mưa lũ miền Trung kéo dài
Mưa lũ miền Trung kéo dài tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh, đặc biệt là các bệnh da liễu. Nguyên nhân là do nước lũ gây ùn tắc cống, kéo theo nhiều rác sinh...
Ăn gì khi bị viêm họng?
Món ăn mềm và dễ nuốt, ấm nóng sẽ hạn chế kích thích niêm mạc họng, đồng thời làm dịu cổ họng bị viêm.
Trà táo đỏ- vị thuốc "thần kỳ" cho sức khỏe
Trà táo đỏ được xem là một trong những vị thuốc "thần kỳ" bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại đối với sức khỏe con người.
Sử dụng sữa chua như thế nào cho tốt?
Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt còn có giá trị chữa bệnh, nhất là các bệnh về đường ruột, lưu ý chỉ nên ăn sữa chua sau bữa ăn.
[Infographics] Chủ động phòng chống dịch bệnh trong mùa mưa lũ
Để chủ động phòng chống dịch bệnh, mọi người cần lưu ý thực hiện các biện pháp quan trọng như trong hướng dẫn của Bộ Y tế.
Bác sĩ Hà Lan phát hiện bộ phận chưa từng được nhắc đến trên cơ thể người
Các nhà nghiên cứu tại Viện ung thư Hà Lan phát hiện thêm cặp tuyến nước bọt thứ tư, nằm ở nơi khoang mũi nối với cổ họng.
Dấu hiệu chứng tỏ người nghiện Internet
Internet là công cụ giúp con người tìm kiếm, học tập và làm việc dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu không biết kiểm soát công cụ này dễ gây nên tình trạng lệ...
Những điều cần biết khi ăn phô mai để không gây hại sức khỏe
Phô mai tốt cho sức khỏe, giúp xương chắc khỏe, bảo vệ răng, thậm chí ngừa ung thư. Tuy nhiên nó cũng tiềm ẩn những mối nguy với sức khỏe.
Những thực phẩm dành cho người bị loét dạ dày tá tràng
Loét dạ dày là những vết loét gây đau nằm ở niêm mạc dạ dày. Những vết loét được hình thành trong dạ dày được gọi là loét dạ dày và hình thành ở ruột, đặc...
8 điều không nên làm vào buổi sáng để sống khỏe hơn
Chắc hẳn ai cũng có một đồng hồ sinh học riêng vào buổi sáng, và việc đó gần như trở thành thói quen của mỗi người. Nhưng mấy ai biết rằng có một số thói...
ĂN ĐÚNG CÁCH ĐỂ KHỎE MẠNH: Cần chế độ ăn khoa học
Để sống khỏe, cần ăn cân đối, ăn đủ 4 nhóm thực phẩm; ăn đủ bữa, đúng giờ, không ăn quá khuya
Người dân vùng lũ cần làm gì để tránh phát sinh bệnh?
Theo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), sau mưa lũ dịch bệnh thường xảy ra như: Tiêu chảy, đau mắt đỏ, viêm đường hô hấp... và dễ lây lan thành dịch. Vì vậy...
15 lợi ích bất ngờ của trà lúa mạch cho sức khỏe bạn nên biết
Trà lúa mạch là một thức uống thảo mộc phổ biến có nhiều lợi ích cho sức khỏe như quản lý cân nặng, kiểm soát lượng đường và cải thiện tiêu hóa. Nó nổi...
Mẹo giúp bạn dậy sớm vào buổi sáng
Ăn nhẹ vào tối hôm trước, tắt các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ, để báo thức xa giường là những thói quen giúp bạn dậy sớm buổi sáng.
Ăn quá nhiều hay quá ít cơm đều không tốt cho sức khỏe
Khi ăn thiếu glucid, bạn có thể bị thiếu cân và mệt mỏi, thiếu nhiều dẫn tới hạ đường huyết. Ngược lại ăn quá nhiều, lượng glucid thừa sẽ chuyển hóa...
Dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang thiếu vitamin
Vitamin có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Cơ thể nếu thiếu vitamin sẽ dễ gặp phải một số bệnh nghiêm trọng.
Những thói quen tai hại làm giảm tuổi thọ, 90% người đều mắc phải
Nếu sở hữu những thói quen dưới đây bạn chắc chắn cần loại bỏ sớm, nếu không sẽ có ngày phải nuối tiếc
6 cách tự nhiên để giảm axit uric
Khoảng 20% dân số có nồng độ axit uric cao. Tuy nhiên, khoảng 2/3 số người có nồng độ axit uric cao không gặp bất kỳ triệu chứng nào.