/
211
Dinh dưỡng
dinh-duong
category

Những bữa trưa ít calo nhưng vẫn no bụng, dễ chế biến

Không chỉ chất lượng, ngon, dễ làm mà còn có hàm lượng calo không cao, phù hợp với nhiều đối tượng đặc biệt là người muốn giảm cân.
12:31 - 24/10/2017
879 lượt xem

Lợi ích tuyệt vời của dầu oliu

BGTV – Dầu oliu là một phần thiết yếu trong chế độ ăn lành mạnh Địa Trung Hải và nó khiến các món salad, pasta, cá… có mùi vị thơm ngon, hấp dẫn. Hãy cùng...
07:28 - 21/10/2017
866 lượt xem

Thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên

Tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh thường giúp tăng chiều cao. Có một số thực phẩm đặc biệt giúp ích cho việc này.
17:47 - 16/10/2017
963 lượt xem

Tác dụng không ngờ của chuối

Ngoài 20 tác dụng có lợi cho cơ thể từ quả chuối, một nghiên cứu gần đây còn phát hiện ra rằng chuối còn có tác dụng ngăn ngừa các cơn đau tim và đột...
08:18 - 10/10/2017
858 lượt xem

Chế độ ăn cho người bị bệnh gout

Người bị bệnh gout cần quan tâm đặc biệt đến chế độ ăn uống. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia về chế độ ăn uống cho những người bị bệnh này.
08:28 - 09/10/2017
772 lượt xem

Ăn sáng còn giúp ngừa nguy cơ xơ vữa, tắc nghẽn động mạch

Một nghiên cứu mới đây đăng trên tạp chí tim mạch Journal of American College of Cardiology (Mỹ) cho thấy nên ăn một bữa sáng thật... hoành tráng để ngăn...
07:04 - 07/10/2017
846 lượt xem

Thêm một lý do quan trọng để không bỏ qua bữa sáng

Chúng ta đã biết rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, bạn có biết rằng bỏ qua bữa sáng có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tim...
14:00 - 05/10/2017
850 lượt xem

Công dụng tuyệt vời của quả bưởi trong mùa hanh khô

Giảm sự hanh khô, chống cảm cúm, giảm cân, giảm đau xương khớp, giúp tim khỏe, hỗ trợ trong điều trị tiểu đường - bưởi là thực phẩm tuyệt vời cho người bị...
08:31 - 05/10/2017
940 lượt xem

Tuổi 40 nên ăn uống như thế nào?

Những gì bạn đưa vào cơ thể sẽ trở nên quan trọng hơn khi đến tuổi trung niên. Lúc này khỏe mạnh không chỉ đơn giản là nhìn vào gương và nhìn vào cân nữa:...
15:19 - 04/10/2017
778 lượt xem

Tầm quan trọng của chất xơ đối với sức khỏe

Mọi người thường ít quan tâm đến chất xơ trong bữa ăn hàng ngày mặc dù nó đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người.
09:10 - 27/09/2017
833 lượt xem

10 lời khuyên để có cuộc sống lành mạnh

Hãy nhớ rằng một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là chìa khóa cho lối sống lành mạnh.
09:55 - 24/09/2017
1,523 lượt xem

Thuốc Đông y có thể gây ung thư do ... chất bảo quản

Trước thông tin người dân lo ngại về dược liệu chứa các hóa chất chống nấm mốc có thể gây độc cho người dùng, Cục Quản lý Y dược cổ truyền, Bộ Y tế khuyến...
11:35 - 22/09/2017
4,846 lượt xem

Ăn mặn tăng nguy cơ ung thư dạ dày

Bác sĩ Vũ Trường Khanh: "Vi khuẩn HP, thói quen sinh hoạt và khẩu phần ăn nhiều muối là nguy cơ gây nên ung thư dạ dày”.
09:04 - 21/09/2017
1,413 lượt xem

Các loại thực phẩm giúp làn da đẹp mịn màng

Không gây ra nhiều tác dụng phụ như mỹ phẩm, những loại thực phẩm làm đẹp da này đồng thời còn giúp da luôn mịn màng một cách tự nhiên.
09:05 - 20/09/2017
1,450 lượt xem

Những người không nên uống trà xanh

Trà xanh cực tốt cho sức khỏe nói chung, nhưng có một số trường hợp nếu dùng thì lại gây hại.
13:39 - 19/09/2017
2,402 lượt xem

Những thói quen khiến bạn trông già trước tuổi

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại đang âm thầm làm chúng ta nhìn già hơn so với tuổi rất nhiều.
08:22 - 19/09/2017
1,417 lượt xem

7 lợi ích đáng ngạc nhiên của việc uống nước nóng vào buổi sáng

Các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước ấm vào buổi sáng, nó sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đồng thời sở hữu làn da sáng bóng, đàn hồi tốt hơn.
15:05 - 18/09/2017
1,404 lượt xem

Lợi ích của quả óc chó

BGTV-Với nhiều lợi ích như cho giấc ngủ ngon, tốt cho tóc, ngăn chặn bệnh tim mạch, cho làn da rạng rỡ…., óc chó xứng đáng là một trong những loại quả tốt...
06:27 - 16/09/2017
838 lượt xem

Nguyên nhân khiến bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc

Bạn ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất dinh dưỡng nhưng cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi hầu như tất cả thời gian, lúc này cần nghiêm túc xem lại các vấn đề...
08:03 - 15/09/2017
1,440 lượt xem

Những nguyên nhân lạ gây tăng đường huyết

Mức đường huyết của người khỏe mạnh nên thấp hơn 100 mg/dL, khi họ không ăn bất kỳ thức ăn nào trong khoảng 8 giờ và dưới 140 mg/dL khoảng 2 giờ sau khi...
08:01 - 15/09/2017
1,159 lượt xem

Lợi ích của "nhân sâm trắng" với sức khỏe

Được mệnh danh là nhân sâm trắng, củ cải có vô số các lợi ích với sức khỏe, làm đẹp.
08:24 - 14/09/2017
1,422 lượt xem

Ngớ ngẩn trào lưu nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Cho đến nay chưa có công trình nào công bố tác dụng thải các loại độc tố trong cơ thể bằng cách nhịn ăn và chỉ uống nước.
09:04 - 12/09/2017
1,519 lượt xem

Lưu ý khi uống nước cam

Quả cam là trái cây có rất nhiều vitamin, rất tốt cho sức khỏe với điều kiện người dùng phải uống đúng lượng, không nên uống quá nhiều. Nhiều khi người...
08:53 - 11/09/2017
1,220 lượt xem

Những thứ tưởng bỏ lại rất tốt cho sức khoẻ

Trên thực tế, lớp vỏ trái cây và rau quả đầy màu sắc có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp giảm nguy mắc một số bệnh ung thư và các vấn đề về mắt.
09:46 - 04/09/2017
1,007 lượt xem

Ăn nhiều chất béo có liên quan đến ung thư phổi

Những người ăn nhiều chất béo bão hòa - loại chất béo "xấu" có trong thực phẩm như bơ và thịt bò sẽ có nguy cơ bị ung thư phổi cao hơn người khác.
20:36 - 03/09/2017
929 lượt xem